Почему шелушится кожа и что с этим делать

Шелушение кожи - распространенная проблема, с которой сталкивается большинство людей. Хотя легкое шелушение может быть нормальным явлением, сильное и постоянное шелушение требует внимания. В этой статье мы разберем, почему возникает шелушение кожи, какие заболевания оно может сигнализировать и какие существуют эффективные способы борьбы с этой неприятной проблемой.

Причины шелушения кожи

Существует множество причин, по которым может возникнуть шелушение кожи:

• Нарушение липидного барьера кожи. Здоровая кожа защищена липидным барьером, который удерживает влагу в коже. Когда этот барьер нарушается из-за нехватки церамидов, холестерина и других липидов, кожа начинает шелушиться.

• Снижение выработки естественного увлажняющего фактора кожи. Кожа вырабатывает собственные увлажняющие вещества, такие как мочевина, молочная кислота, аминокислоты. При снижении выработки этих веществ кожа теряет влагу и шелушится.
• Внешние факторы. На кожу постоянно воздействуют раздражающие факторы извне: холод, ветер, сухой воздух, агрессивные моющие средства. Все это провоцирует шелушение.
• Прием лекарств. Некоторые лекарственные препараты, например ретиноиды, могут вызывать шелушение кожи как побочный эффект.
• Гормональные нарушения. Эндокринные заболевания, такие как гипотиреоз, диабет, нарушения работы надпочечников, могут привести к шелушению кожи из-за гормонального дисбаланса.
• Кожные заболевания. При псориазе, атопическом дерматите, ихтиозе и других дерматозах шелушение кожи - один из основных симптомов.
• Недостаток витаминов и минералов. Дефицит витаминов группы B, A, E, D, а также цинка, железа и других микроэлементов может привести к сухости и шелушению кожи.
• Старение кожи. С возрастом процессы регенерации кожи замедляются, она теряет эластичность и легче шелушится.

Как распознать опасное шелушение кожи

Не всякое шелушение кожи требует вмешательства врача. Как понять, когда ситуация выходит из-под контроля?

• Степень шелушения. Легкое, едва заметное шелушение - нормально. Но если кожа шелушится сильно, целыми чешуйками, это повод обратиться к дерматологу.
• Сопутствующие симптомы. Тревожные звоночки - сухость, стянутость, зуд кожи, покраснение, воспаление, появление трещинок. Это сигналы того, что проблема зашла далеко.
• Характер шелушения. Опасным симптомом является шелушение кожи сыпью, когда отслаиваются крупные участки эпидермиса.
• Локализация. Шелушение, охватывающее большие зоны тела, а также поражение кожи головы, ладоней и подошв - повод обратиться к дерматологу.
• Поражение ногтей и кутикул. Отслаивание, шелушение ногтевых пластин и околоногтевой кожи могут указывать на грибковую инфекцию.

Другие симптомы

Если помимо шелушения наблюдается лихорадка, отеки, появление новых высыпаний - это тревожные признаки системного заболевания.

Шелушится кожа: причины и лечение

Шелушение кожи может возникнуть по множеству причин: из-за нарушения липидного барьера, воздействия внешних факторов, приема лекарств, гормональных сбоев, кожных и обменных заболеваний. Лечение подбирается индивидуально в зависимости от выявленной причины. Это могут быть витамины, наружные средства, физиотерапия, коррекция образа жизни. Важно не запускать проблему и своевременно обращаться к дерматологу при появлении тревожных симптомов.

Диагностика причин шелушения кожи

Чтобы определить истинную причину шелушения, необходимо провести обследование:

Осмотр дерматолога

Врач-дерматолог проводит визуальный осмотр кожи, определяет локализацию и характер шелушения, наличие сопутствующих симптомов. Это помогает сузить круг возможных причин.

Лабораторная диагностика

Могут потребоваться:

• Анализ крови на гормоны щитовидной железы, витамины, минералы.
• Анализы на выявление грибковых и бактериальных инфекций.
• Гистологическое исследование кожи (биопсия) для исключения опухолевых заболеваний.

Определение состояния кожи

Измеряется уровень увлажненности кожи, ее pH. Это помогает оценить состояние липидного барьера.

Аллергологическое тестирование

Проводится для выявления возможной аллергии на косметические средства, лекарства, пищевые продукты.

Лечение шелушения кожи

• Прием витаминов и микроэлементов. При выявленном дефиците назначаются витаминно-минеральные комплексы, в частности витамины А, Е, группы В, цинк, железо.
• Наружная терапия. Используются увлажняющие, кератолитические, отшелушивающие средства. Подбираются индивидуально под тип кожи.
• Системные лекарства. При псориазе, атопическом дерматите могут назначаться иммуносупрессоры, ретиноиды, антигистаминные препараты.
• Физиотерапия. Ультрафиолетовое облучение кожи, ионофорез с лекарственными препаратами, криомассаж - все это улучшает состояние кожи при шелушении.

Коррекция образа жизни

Для устранения причин шелушения часто требуются изменения в образе жизни:

• Переход на гипоаллергенную диету.
• Отказ от вредных привычек, в частности курения.
• Соблюдение питьевого режима.
• Избегание стрессов, достаточный сон.

Эти меры помогут нормализовать гормональный фон и работу органов.