Шейный остеохондроз: симптомы, причины и пути лечения

Шейный остеохондроз - распространенное заболевание позвоночника, которое приносит массу страданий. Давайте разберемся в его симптомах, причинах и способах лечения, чтобы знать, как с ним бороться.

Что такое шейный остеохондроз и как он развивается

Шейный остеохондроз - это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника. При нем происходит разрушение хрящевой ткани дисков и замещение ее костной.

Межпозвоночные диски выполняют амортизирующую функцию, препятствуя повреждению позвонков при физической нагрузке. Они обеспечивают подвижность и гибкость шейного отдела позвоночника.

С возрастом и под воздействием перегрузок высота дисков уменьшается, нарушается их структура. Развиваются протрузии, грыжи, остеофиты. Эти изменения приводят к:

  • болевому синдрому
  • ограничению подвижности шеи
  • сдавлению и воспалению нервных структур
  • мышечному спазму

В результате появляются характерные симптомы остеохондроза шейного отдела.

К факторам развития заболевания относятся:

  1. повышенные физические нагрузки
  2. травмы
  3. аномалии развития позвоночника
  4. лишний вес
  5. гормональные нарушения
  6. стресс
  7. несбалансированное питание
  8. дефицит витаминов D и С

Выделяют 4 стадии развития шейного остеохондроза:

1 стадия Небольшое снижение высоты дисков
2 стадия Умеренные изменения и периодические боли в шее
3 стадия Выраженная деформация дисков, постоянный болевой синдром, ограничение подвижности
4 стадия Резкие изменения позвонков и межпозвонковых дисков, компрессия нервов и сосудов

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела

Для шейного остеохондроза характерны следующие симптомы:

  • боль и скованность в шее, отдающая в затылок, плечи, руки
  • ограничение подвижности и хруст при поворотах головы
  • головные боли
  • головокружение
  • шум и звон в ушах
  • снижение слуха
  • «мушки» перед глазами
  • слабость и онемение в руках

Все проявления шейного остеохондроза можно разделить на 3 основных синдрома:

  1. Позвоночный синдром, связанный с поражением костей и суставов. Проявляется болями, хрустом, ограничением движений в шее.
  2. Корешковый синдром обусловлен сдавлением нервных структур. Вызывает иррадиирующие боли, мышечную слабость, нарушения чувствительности.
  3. Сосудистый синдром связан со спазмом позвоночных артерий. Приводит к головным болям, головокружениям, шуму в ушах, проблемам со зрением.

При прогрессировании заболевания симптомы нарастают. На ранних стадиях беспокоят эпизодические боли и дискомфорт в шее. На поздних - боли приобретают постоянный характер, резко снижается подвижность, появляются онемение конечностей, головокружения, обмороки.

Диагностика заболевания

Для постановки диагноза "шейный остеохондроз" необходимо провести комплекс обследований:

  1. Опрос и осмотр пациента. Врач оценивает жалобы, анамнез заболевания, наличие болезненных точек в шее, состояние рефлексов и мышечной силы.
  2. Лабораторная диагностика. Назначаются анализы крови на содержание кальция, маркеры костной ткани, креатинкиназу.
  3. Инструментальная диагностика: рентгенография шеи, КТ, МРТ, ЭНМГ. Эти исследования позволяют оценить состояние костей, хрящей, суставов, нервных структур и мышц.

Комплексный подход к диагностике помогает точно определить стадию и выбрать оптимальную тактику терапии.

Методы лечения остеохондроза шеи

Для лечения шейного остеохондроза применяется как медикаментозная, так и немедикаментозная терапия:

  1. Медикаменты:
      Обезболивающие при болевом синдроме Миорелаксанты от мышечных спазмов Препараты улучшающие микроциркуляцию и трофику Витамины группы B, анальгин, хондропротекторы
  2. Физиотерапевтическое лечение:
      Лазеротерапия Магнитотерапия Электрофорез с лекарственными препаратами
  3. Массаж и мануальная терапия для расслабления мышц
  4. Лечебная физкультура, плавание, йога

При неэффективности консервативного лечение возможно оперативное вмешательство - удаление грыж дисков или резекция позвонка.

Профилактика и предупреждение обострений

Чтобы предупредить прогрессирование хондроз шейного отдела позвоночника, необходимо:

  • Нормализовать вес
  • Закаливаться, заниматься спортом
  • Спать на ортопедической подушке
  • Носить шейный корсет при подъеме тяжестей
  • Выполнять упражнения для укрепления мышц шеи и спины
  • Периодически проходить курс массажа

Соблюдение этих рекомендаций поможет держать симптомы под контролем и избежать обострений шейного остеохондроза.

Осложнения остеохондроза шеи

Опасные осложнения данного заболевания:

  • Грыжи межпозвонковых дисков
  • Стеноз позвоночного канала
  • Компрессия нервных корешков
  • Нарушение мозгового кровообращения

Осложнения приводят к стойкой инвалидизации и значительному снижению качества жизни. Поэтому так важна своевременная терапия заболевания.

Остеохондроз шеи у детей

У детей заболевание встречается редко. Чаще всего причинами являются врожденные аномалии развития позвоночника, травмы, интенсивные спортивные нагрузки.

Симптомы остеохондроза шеи у детей:

  • Боли и мышечные спазмы в области шеи
  • Ограничение подвижности, асимметрия плеч и лопаток
  • Нарушение осанки, сколиоз
  • Головные боли, головокружения
  • Повышенная утомляемость

Диагностика у детей проводится с помощью рентгена, КТ и МРТ. Лечение в первую очередь консервативное. Показаны ЛФК, массаж, физиотерапия. Главная задача - нормализовать нагрузки на шейный отдел позвоночника ребенка.

Проявления шейного остеохондроза при беременности

У будущих мам заболевание часто обостряется. Причины:

  • Гормональная перестройка организма
  • Расшатывание связочного аппарата из-за выработки прогестерона
  • Повышенная нагрузка на позвоночник при увеличении веса

Симптомы те же, что и при обычном течении. Ограничены возможности лечения. Препараты назначаются только по согласованию с врачом.

Основные рекомендации для беременных с остеохондрозом шеи:

  1. Ношение реклинаторов и разгрузочных поясов
  2. ЛФК с щадящими упражнениями
  3. Плавание
  4. Массаж отекших ног
  5. Исключение резких движений и подъема тяжестей

Альтернативные методы лечения остеохондроза шеи

Дополнить основную терапию можно с помощью:

  • Иглорефлексотерапия для устранения болевого синдрома
  • Мануальная терапия и остеопатия - вправление позвонков
  • Йога, лечебная гимнастика, пилатес укрепляют мышцы спины и шеи

Эти методы хорошо зарекомендовали себя на практике. Однако следует помнить, что самолечение при остеохондрозе недопустимо. Любые процедуры проводятся после консультации специалиста.

Прогноз и профилактика остеохондроза шеи

При своевременной диагностике и адекватном лечении прогноз благоприятный. Заболевание можно взять под контроль.

Для профилактики рекомендуется:

  • Занятия спортом, ЛФК
  • Контроль осанки
  • Ношение ортопедических корсетов
  • Рациональный режим труда и отдыха
  • Сбалансированное питание

Выполнение этих рекомендаций позволит длительное время сохранять здоровье шейного отдела позвоночника.

Комплексный подход в лечении остеохондроза шеи

Для достижения устойчивой ремиссии и восстановления подвижности шеи необходимо сочетание нескольких методов лечения:

  1. Медикаментозная терапия. Позволяет купировать острую боль, воспаление, отек тканей.
  2. Физиотерапия. Улучшает кровообращение и питание тканей, стимулирует регенерацию.
  3. ЛФК и массаж. Восстанавливают эластичность мышц, увеличивают амплитуду движений в шее.
  4. Ортопедические корсеты. Разгружают и фиксируют шейный отдел на период обострения.
  5. Мануальная терапия и остеопатия. Вправляют смещенные позвонки, нормализуют биомеханику.

Реабилитация после лечения шейного остеохондроза

Восстановительный период после купирования обострения длится от 1 до 6 месяцев. Он включает:

  • Постепенное наращивание объема движений
  • Укрепление мышц спины и шеи с помощью ЛФК
  • Массаж для закрепления эффекта
  • Физиотерапию 2-3 раза в год профилактически
  • Занятия плаванием

Только последовательное выполнение всех рекомендаций позволит добиться стойкой ремиссии и избежать повторных обострений.

Диспансерное наблюдение при остеохондрозе шеи

Пациенты с диагнозом "шейный остеохондроз" подлежат динамическому наблюдению у следующих специалистов:

  • Невролог - контроль симптомов со стороны нервной системы
  • Терапевт - оценка общего состояния здоровья
  • Вертебролог - динамика изменений позвоночника по данным МРТ и КТ
  • Ортопед - подбор корсетов, контроль осанки

Регулярное наблюдение позволяет своевременно выявить обострения и проводить повторные курсы лечения.

Санаторно-курортное лечение остеохондроза

Эффективность санаторно-курортного лечения обусловлена:

  • Благоприятным климатом
  • Щадящим режимом
  • Питьевым лечением минеральными водами
  • Курсом грязе- и физиотерапии

Курорты Кавказских Минеральных Вод, Крыма, Беларуси показали высокую результативность при шейном остеохондрозе. Эффект сохраняется от 1 года до 3 лет.

Комментарии