Помогает ли сода от изжоги: полезная информация

Изжога - распространенный недуг, мучающий миллионы людей. Многие в попытке избавиться от неприятного жжения принимают соду. Но насколько эффективно и безопасно такое средство? Давайте разберемся.

1. Что такое изжога и каковы ее причины

Изжога - это ощущение жжения за грудиной, которое может подниматься вверх к горлу. Обычно это происходит после еды и связано с попаданием кислоты из желудка в пищевод.

Причиной изжоги чаще всего является нарушение работы нижнего пищеводного сфинктера - мышцы, которая препятствует забросу содержимого желудка в пищевод. Кроме того, изжогу могут вызывать:

• повышенная кислотность желудочного сока;
• переедание;
• некоторые лекарства;
• стресс;
• беременность.

По данным статистики, изжога встречается у 20-50% населения развитых стран. Около 30% людей с диагнозом ГЭРБ испытывают изжогу более 2-3 раз в неделю.

Упорная изжога, как правило, служит признаком заболеваний:

• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• рак пищевода.

Длительное воздействие кислоты на слизистую пищевода может привести к серьезным осложнениям - эрозиям, язвам, кровотечениям и даже раку. Поэтому при хронической изжоге важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

2. Механизм действия соды при изжоге

Сода или пищевая сода (NaHCO₃) по своей природе является щелочью, вступающей в реакцию нейтрализации с кислотой. При попадании в желудок сода связывает соляную кислоту, вследствие чего изжога проходит. Однако это средство лишь устраняет симптом, не воздействуя на причину.

К достоинствам соды как средства от изжоги можно отнести:

• быстрый эффект;
• доступность;
• простота применения.

Однако у этого метода есть и минусы:

• кратковременное действие - эффект длится от нескольких минут до 1-2 часов;
• при частом употреблении возможно развитие побочных эффектов и осложнений;
• "рикошетный" эффект - усиление выработки кислоты в желудке после окончания действия соды.

Чтобы снять изжогу с помощью соды, достаточно растворить 1 чайную ложку порошка в 1 стакане воды и выпить получившийся раствор. Принимать соду таким образом можно не чаще 1-2 раз в день. Предельно допустимая доза - 7 чайных ложек в сутки.

Превышение этих доз или регулярный прием соды могут иметь опасные последствия. Узнать больше об этом можно из мнений врачей-экспертов.

3. Мнение экспертов: врачи предупреждают

Постоянный прием соды при изжоге имеет ряд серьезных недостатков, о которых предупреждают врачи-гастроэнтерологи.

Во-первых, действие соды носит кратковременный характер. Жжение может пройти на несколько минут или часов, но затем вернется снова. Такой метод не решает проблему, а лишь маскирует симптомы.

Во-вторых, регулярный прием соды приводит к "рикошетному" эффекту - резкому повышению выработки кислоты в желудке после окончания действия средства. Это еще больше усугубляет изжогу.

В-третьих, длительное использование соды повышает риск развития эрозий, язв и других серьезных осложнений, вплоть до рака пищевода. Постоянная нейтрализация кислоты нарушает защитные функции желудка.

4. Как избавиться от изжоги: 7 советов

Чтобы избавиться от изжоги безопасным путем, врачи рекомендуют:

1. Придерживаться диеты с ограничением острой, жирной и кислой пищи;
2. Избегать переедания - есть небольшими порциями;
3. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна;
4. Соблюдать режим дня и полноценный отдых;
5. Отказаться от вредных привычек - курения и злоупотребления алкоголем;
6. Принимать лекарства, снижающие выработку желудочной кислоты;
7. При необходимости пройти обследование и лечение у гастроэнтеролога.

5. Лекарственные средства для лечения изжоги

Для длительного облегчения симптомов изжоги применяют следующие группы лекарственных препаратов:

• Антациды - нейтрализуют кислоту в желудке;
• Альгинаты - образуют защитный барьер на поверхности слизистой;
• Прокинетики - ускоряют опорожнение желудка;
• Блокаторы H2-гистаминовых рецепторов - снижают секрецию соляной кислоты;
• Ингибиторы протонного насоса - максимально подавляют выработку кислоты.

Назначение конкретных препаратов и длительность лечения определяет врач-гастроэнтеролог после обследования пациента и установления причин изжоги.

6. Профилактика обострений

Для предотвращения новых приступов изжоги после курса лечения важно:

• Соблюдать рекомендации врача по диете и режиму приема пищи;
• Исключить факторы, провоцирующие изжогу - переедание, курение, стрессы;
• При необходимости периодически повторять курс медикаментозной терапии;
• Не допускать самолечения изжоги содой или другими средствами без назначения врача.

Только комплексный подход позволит надолго избавиться от неприятного симптома изжоги и предотвратить развитие опасных осложнений.