Эхинацеи настойка: польза и применение

Эхинацея пурпурная - удивительное растение, которое уже много веков помогает людям укреплять иммунитет и бороться с инфекциями.

История и свойства эхинацеи пурпурной

Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) - многолетнее травянистое растение семейства Астровые (Asteraceae). Родина эхинацеи - восточная часть Северной Америки. Издавна коренные американцы использовали это растение для лечения ран, укусов змей, а также простудных и инфекционных заболеваний.

В Европу эхинацея попала в начале XVIII века благодаря врачу и ботанику С.Г. Гмелину. Однако широко применять это растение в медицинских целях стали только в XX веке.

Сегодня настойка и другие препараты эхинацеи широко используются как эффективное средство для стимуляции иммунитета.

Действующие вещества эхинацеи:

• Полисахариды (усиливают фагоцитоз)
• Эфирные масла (обладают антимикробным действием)
• Витамин C (антиоксидант)
• Флавоноиды (улучшают микроциркуляцию)

Благодаря этому комплексу биологически активных соединений, эхинацея оказывает иммуностимулирующее, противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Полезные свойства настойки эхинацеи

Настойка эхинацеи обладает широким спектром полезного действия на организм человека.

Укрепление иммунитета

Главное достоинство настойки эхинацеи - способность активизировать иммунную систему, повышая сопротивляемость организма инфекциям. Эхинацея стимулирует выработку интерферона, активизирует Т-лимфоциты и макрофаги.

Регулярный прием настойки эхинацеи особенно рекомендуется:

• В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний
• Людям, часто болеющим ОРВИ
• В качестве вспомогательного средства при лечении хронических инфекций

Противовоспалительное действие

Настойка эхинацеи тормозит высвобождение гистамина, простагландинов и других медиаторов воспаления. Это обеспечивает противовоспалительный и обезболивающий эффекты.

Благодаря этому свойству, настойку эхинацеи часто используют комплексно при лечении заболеваний дыхательных путей, сопровождающихся воспалением.

Улучшение функций печени и почек

В составе эхинацеи содержатся вещества, стимулирующие регенерацию клеток печени. Кроме того, флавоноиды и полисахариды эхинацеи оказывают мочегонное действие, что благотворно сказывается на работе почек.

Регулярный прием настойки эхинацеи рекомендуется при заболеваниях печени и почек в качестве вспомогательного средства.

Стимуляция кроветворения

Полисахариды эхинацеи активизируют гемопоэз, увеличивая количество лейкоцитов и эритроцитов в крови. Это особенно важно для профилактики и лечения анемии.

Также настойка эхинацеи используется в комплексной терапии при лейкопении и других нарушениях кроветворения.

Антиоксидантные свойства

Благодаря высокому содержанию витамина C и флавоноидов, настойка эхинацеи проявляет выраженные антиоксидантные свойства. Она нейтрализует свободные радикалы, замедляет процессы старения, повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Поэтому настойку эхинацеи часто используют для профилактики преждевременного старения и возрастных заболеваний.

Как принимать настойку эхинацеи

Чтобы получить максимум пользы от настойки эхинацеи, очень важно правильно подобрать дозировку и схему приема. Давайте разберемся, как принимать это ценное лекарственное средство.

Суточная и курсовая доза

Обычно настойку эхинацеи принимают по следующей схеме:

• Взрослым - по 30-50 капель 2-3 раза в день
• Детям старше 12 лет - по 20-30 капель 2-3 раза в день

Продолжительность приема зависит от целей использования:

• Для профилактики - 10-20 дней
• Для лечения - до 4 недель

Перерыв между курсами должен составлять не менее 2 недель. Не рекомендуется принимать препараты эхинацеи более 2 месяцев подряд.

Время приема

Лучше всего принимать настойку эхинацеи утром и днем, во время или после еды. Вечерний прием может нарушить сон из-за стимулирующего действия препарата.

Особые указания

• Начиная курс приема настойки эхинацеи, нельзя прерывать его раньше времени
• Настойку нельзя запивать горячим чаем или кофе - это снижает эффект
• При аллергии на растения семейства Астровых прием эхинацеи противопоказан

При соблюдении этих простых рекомендаций, настойка эхинацеи окажет вам неоценимую помощь в укреплении здоровья и профилактике болезней.