Тошнота от разных причин: симптомы, диагностика, лечение

Тошнота — распространенный симптом множества заболеваний. Каждый хоть раз в жизни испытывал это неприятное ощущение. Но не все знают, от чего конкретно возникает тошнота, какие болезни она сопровождает, как ее распознать и вылечить.

Причины тошноты

Существует множество причин, вызывающих тошноту. Их можно разделить на несколько основных групп:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Инфекционные болезни.
  • Нарушения работы центральной нервной системы.
  • Беременность.
  • Прием лекарственных препаратов.
  • Отравления.
  • Эмоциональный стресс.

Рассмотрим подробнее наиболее распространенные причины тошноты:

  1. Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — воспалительные заболевания слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. При них нарушается выработка желудочного сока и процессы пищеварения. Это приводит к тошноте.
  2. Пищевое отравление — одна из самых частых причин острой тошноты. Возникает при употреблении испорченных продуктов, загрязненной воды или посуды.
  3. Укачивание в транспорте — тошнота при движении связана с нарушением работы вестибулярного аппарата. Чаще всего возникает в машине, автобусе, на корабле.

Согласно статистике, около 65% случаев острой тошноты вызваны инфекционными заболеваниями, 15% — проблемами ЖКТ и 20% — другими причинами.

А вот самыми распространенными хроническими причинами тошноты являются:

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь 35%
Функциональная диспепсия 15%
Синдром раздраженного кишечника 13%

Виды тошноты

Различают несколько видов тошноты:

  1. Острая тошнота — кратковременная, длящаяся от нескольких минут до нескольких часов.
  2. Хроническая тошнота — длительная, сохраняющаяся на протяжении недель и месяцев.
  3. Постоянная тошнота может наблюдаться ежедневно или несколько раз в неделю на протяжении долгого времени.
  4. Частая тошнота повторяется с перерывами от нескольких дней до недель.

Кроме того, различают идиопатическую тошноту неясного генеза и симптоматическую — при других заболеваниях.

Характер течения тошноты зависит от ее причины. Так, инфекционные болезни обычно сопровождаются острой приступообразной тошнотой. А вот проблемы ЖКТ и хронические интоксикации чаще дают длительную упорную тошноту.

Симптомы тошноты

Как уже отмечалось, тошнота редко бывает изолированным симптомом. Обычно она сочетается с другими проявлениями основного заболевания.

Наиболее характерные сопутствующие симптомы при тошноте:

  • Головная боль.
  • Головокружение.
  • Слабость.
  • Потливость.
  • Бледность кожных покровов.

Реже могут отмечаться: боль в животе, расстройства стула, лихорадка или озноб, нарушения сознания.

Опасные симптомы, требующие экстренной медицинской помощи:

  • Резкая слабость, потеря сознания.
  • Высокая температура.
  • Напряжение мышц шеи.
  • Рвота с примесью крови.

При легкой тошноте без явных тревожных симптомов можно попробовать вылечиться домашними средствами. Но в целом при появлении тошноты лучше обратиться к врачу, чтобы выявить и устранить ее причину.

В следующих частях статьи речь пойдет о диагностике причин тошноты, методах ее лечения и профилактики.

Диагностика тошноты

Для выявления причин тошноты проводят следующие обследования:

  • Общий и биохимический анализы крови.
  • Общий анализ мочи.
  • Копрологическое исследование.
  • Анализ кала на скрытую кровь.
  • УЗИ органов брюшной полости.
  • Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС).
  • При необходимости - КТ и МРТ головного мозга.

Эти исследования помогают выявить воспалительные изменения, нарушения работы пищеварительной и нервной систем.

Почему тошнит

Чтобы понять, почему тошнит, важно разобраться в механизмах развития тошноты.

Возникновению тошноты способствуют:

  • Нарушения работы центра рвоты в головном мозге.
  • Раздражение рецепторов триггерной зоны продолговатого мозга.
  • Повышенная чувствительность вестибулярного аппарата.
  • Воспаление и нарушение моторики ЖКТ.

Поэтому тошнит при многих заболеваниях нервной и пищеварительной систем. Например, инфекции приводят к отеку и раздражению нервных окончаний в ЖКТ, что вызывает тошноту. А мигрень нарушает работу центров мозга, контролирующих рвоту.

Лечение тошноты

Для облегчения состояния при тошноте используют:

  1. Диетотерапию.
  2. Прием лекарственных препаратов.
  3. Физиотерапевтическое лечение.
  4. Психотерапию.

Основные принципы диеты при тошноте:

  • Дробный прием небольших порций пищи.
  • Исключение острой, жареной и жирной пищи.
  • Употребление отварных овощей и круп.
  • Питье сладких газированных напитков.

Из лекарств чаще всего назначают противорвотные препараты, обволакивающие и обезболивающие средства.

Профилактика

Для профилактики тошноты рекомендуется:

  • Соблюдать режим питания.
  • Избегать переедания.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Лечить хронические заболевания ЖКТ.
  • Избегать стрессов и переутомления.

Такие простые меры помогут уменьшить риск возникновения тошноты и улучшить самочувствие.

Первая помощь при тошноте

Если вдруг тошнит, в первую очередь нужно:

  1. Лечь, расслабиться и принять удобное положение.
  2. Сделать несколько глотков холодной газированной воды.
  3. Положить на лоб прохладный компресс.
  4. При необходимости - вызвать врача.

Такие простые действия помогут облегчить состояние при внезапно возникшей тошноте.

Альтернативное лечение тошноты

Помимо традиционной медицины, для лечения тошноты можно использовать и альтернативные методы.

Один из наиболее эффективных подходов - акупрессура. Она заключается в массаже и надавливании на биологически активные точки организма.

Чтобы облегчить тошноту с помощью акупрессуры, нужно надавить на точку P6, расположенную на внутренней стороне предплечья, примерно на 3 пальца выше ладони между сухожилиями.

Народные средства от тошноты

Испокон веков для борьбы с тошнотой использовались растения и продукты, обладающие обволакивающим, успокаивающим действием.

Наиболее популярные народные средства от тошноты:

  • Мятный чай.
  • Имбирь.
  • Лимон.
  • Ромашка.
  • Корица.

Их можно принимать внутрь в виде отваров, настоев, а также использовать для ингаляций и компрессов.

Психологические аспекты тошноты

Иногда тошнота может возникать на фоне сильных эмоциональных переживаний, без каких-либо органических нарушений.

В таких случаях на помощь приходит психотерапия. Она помогает выявить и разрешить внутренние конфликты, справиться с тревогой и стрессом.

Для уменьшения психогенной тошноты полезны йога, медитации, аутотренинг.

Профилактика

Для профилактики тошноты также важно:

  • Соблюдать питьевой режим.
  • Регулярно проветривать помещения.
  • Закаливаться.
  • Заниматься физкультурой.

В целом здоровый образ жизни - залог того, что тошнота будет беспокоить гораздо реже.

Комментарии