Подводный душ-массаж: новинка в отрасли гидромассажа

Подводный душ-массаж - уникальная оздоровительная и косметическая процедура, эффективно сочетающая расслабляющее действие теплой ванны и тонизирующий эффект массажа водной струей. Этот инновационный метод позволяет достичь максимального лечебного и омолаживающего результата за счет комплексного воздействия на организм.

История возникновения подводного душа-массажа

Лечебные свойства воды известны с древности. Еще врачи Древней Греции и Рима применяли ванны и обливания для оздоровления и очищения организма. Однако именно подводный душ-массаж как отдельная процедура появился значительно позже.

В XVIII веке в Англии был изобретен душ - устройство для обливания тела струей воды под давлением. А в XIX веке в Европе зародилась гидротерапия - метод лечения с помощью водных процедур.

Первые упоминания о использовании подводного душа-массажа в медицинских целях относятся к 1930-м годам.

С тех пор гидромассаж прочно вошел в арсенал физиотерапевтических процедур. А с 1970-х годов стал активно применяться в сфере spa и wellness как эффективное средство расслабления и омоложения.

Сегодня популярность подводного душа-массажа неуклонно растет. По статистике, за последние 5 лет спрос на эту процедуру вырос более чем на 15%. И это неудивительно, ведь гидромассаж позволяет решать самые разные оздоровительные и косметические задачи.

Порядок проведения процедуры подводного душа-массажа

Чтобы провести процедуру гидромассажа, необходима специально оборудованная ванна большого размера с подводом воды под давлением. Как правило, ванны для подводного душа-массажа имеют длину около 2 метров и ширину 1 метр.

Перед началом процедуры пациент должен раздеться и надеть купальник или плавки, а также снять ювелирные украшения. Затем специалист заполняет ванну водой комфортной температуры 30-37°С и по необходимости добавляет в воду соли, травы или эфирные масла.

Далее пациент ложится в ванну на спину или живот. В нужных местах к его телу подводится шланг, из которого под давлением поступает вода. Сила напора и угол подачи струи подбираются индивидуально.

Массаж начинается с ног и постепенно перемещается вверх по телу. Особое внимание уделяется проблемным зонам. Всего процедура длится 20-30 минут.

После окончания сеанса гидромассажа пациент еще 5-7 минут расслабляется в теплой воде. Затем рекомендуется легкий массаж и сухое теплое укрытие, чтобы закрепить эффект.

Показания и противопоказания к подводному душу-массажу

Подводный душ-массаж имеет широкий спектр показаний и может применяться:

  • При заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артриты, остеохондроз и др.)
  • При нарушениях нервной системы (невриты, радикулиты и др.)
  • При нарушениях обмена веществ (подагра, ожирение 1 степени)
  • В качестве общеукрепляющей и профилактической процедуры
  • Для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом
  • Для омоложения и увлажнения кожи

Однако существует ряд противопоказаний, при которых процедура может принести вред. К абсолютным противопоказаниям относятся:

  1. Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания
  2. Гипертоническая болезнь 2-3 стадии
  3. Выраженный атеросклероз
  4. Тромбофлебит
  5. Онкологические заболевания

Перед прохождением курса гидромассажа обязательно проконсультируйтесь с врачом!

В целом же подводный душ-массаж является безопасной и эффективной процедурой, которая может принести ощутимую пользу для здоровья и красоты.

Порядок проведения процедуры подводного душа-массажа

Для проведения подводного душа-массажа применяют специальные гидромассажные системы. Они включают в себя ванну, компрессор, шланги и насадки. Современные модели оснащены дополнительными опциями:

  • Подогрев воды
  • Дозаторы для солей и масел
  • Регулировка напора струи
  • Анатомическое ложе с изменяемым углом наклона
  • Гидромассажные насадки разных видов
  • Хромотерапия и ароматерапия
  • Мониторинг показателей

Благодаря таким возможностям оборудования можно максимально персонализировать процедуру подводного душа-массажа и добиться наилучшего результата.

Эффект от процедуры подводного душа-массажа

Регулярный гидромассаж оказывает разностороннее оздоровительное действие:

  • Улучшает лимфодренаж и кровообращение
  • Снимает мышечные спазмы
  • Укрепляет иммунитет
  • Уменьшает проявления целлюлита
  • Повышает эластичность кожи
  • Улучшает настроение

По отзывам, после курса подводного душа-массажа значительно уменьшаются боли в суставах и спине, исчезает ощущение тяжести в ногах, улучшается сон, повышается работоспособность.

Места для прохождения подводного душа-массажа

Пройти процедуру гидромассажа можно в следующих местах:

  • Медицинских и реабилитационных центрах
  • Санаториях
  • Салонах красоты и spa-центрах
  • Фитнес-клубах

При выборе места обратите внимание на наличие лицензии, квалификацию персонала, состояние оборудования и отзывы посетителей.

Стоимость процедуры подводного душа-массажа

Стоимость одной процедуры подводного душа-массажа обычно составляет:

  • В медицинских центрах - от 1500 рублей
  • В салонах красоты и spa - от 2500 рублей

Также можно приобрести абонемент на несколько процедур, что позволит сэкономить до 30%. Средняя стоимость курса из 10 сеансов - от 15000 рублей.

Как дополнить гидромассаж дома

Чтобы продлить и закрепить эффект от процедур в салоне, рекомендуется:

  1. Регулярно принимать контрастный душ
  2. Делать самомассаж проблемных зон
  3. Использовать скрабы и масла для тела
  4. Выполнять лечебную гимнастику
  5. Пить больше жидкости

Такие простые действия помогут закрепить результат и продлить ощущение комфорта, легкости и упругости кожи после гидромассажа.

Комментарии