Пробежка в баскетболе: что к ней относится, и какие наказания она за собой влечет
Баскетбол – командная игра, суть которой заключается в забрасывании баскетбольного мяча в кольцо противника. Каждая команда состоит из пяти игроков. Мяч можно вести, передавать, забрасывать в кольцо только руками, соблюдая при этом определенные правила игры. Одним из нарушений игры является пробежка в баскетболе.
Для того чтобы избежать штрафных санкций от судьи и не подвести своих соратников по команде, стоит обратить пристальное внимание на правильное ведение мяча. В этой статье вы сможете узнать, что такое пробежка в баскетболе, сколько шагов можно сделать при ведении мяча и установленные правила передвижения игрока по игровой площадке.
Опорная нога
Передвижения с мячом, сделанные игроком, считаются от опорной ноги. Поэтому чтобы определить, совершил ли игрок пробежку или нет, Международная федерация баскетбола установила инструкцию по определению опорной ноги. Она включает в себя следующие пункты:
- Когда игрок завладел мячом, он самостоятельно решает, какую ногу использовать в качестве опорной. Как только баскетболист переместил одну ногу, вторая автоматически будет считаться опорной.
- В случае если в момент передачи мяча игрок находится на одной ноге, она будет являться опорной, как только игрок прикоснется второй ногой к полу.
- Если баскетболист в момент овладения мячом стоит на одной ноге, а затем выпрыгивает и приземляется на обе, то ни одна из ног не будет являться опорной.
- Если игрок получил передачу мяча в прыжке, то коснувшись площадки обеими ногами одновременно, он может самостоятельно выбирать, какую ногу сделать опорной.
- Когда игрок приземляется на одну ногу, а затем только опускает вторую, то опорной будет считаться та, которая первая коснулась игровой площадки.
- Если в прыжке баскетболист коснулся площадки одной ногой, то он имеет право выпрыгнуть из этого состояния на обе ноги. Тогда опорная нога не определяется.
Разрешено ловить мяч в положении сидя, лежа, полулежа, но перекатываться, вставать, скользить по площадке с мячом в руках строго запрещено.
Ведение мяча в баскетболе
Для того чтобы узнать, что такое пробежка в баскетболе, необходимо ознакомиться с правилами передвижения с баскетбольным мячом по игровому полю. Они гласят:
- Ставить опорную ногу на игровую площадку допускается только после того, как баскетболист выпустил мяч из рук. Т.е. изначально баскетболист должен сделать передачу или бросок в корзину, а потом уже касаться игровой площадки, иначе его действия будут расценены как пробежка.
- Правильным ведением мяча считается следующая последовательность действий: баскетболист принимает передачу, ударяет мячом об пол, передвигает опорную ногу. Если второй пункт был пропущен, то судьей будет зафиксировано нарушение.
- После того как игрок остановился, он может подпрыгнуть или сделать один шаг, при условии, что ни одна его нога не являлась опорной. Касаться пола разрешено только после того, как мяч был выпущен из рук игрока.
Что такое пробежка
Пробежка в баскетболе – это запрещенное передвижение баскетболиста, контролирующего мяч, по игровой площадке. Ведение мяча не должно превышать два шага, далее игрок обязан либо передать мяч, либо совершить бросок в корзину. Также запрещается нести мяч через игровую площадку. Во время ведения баскетболист обязан «стучать» мячом об пол.
Еще один нюанс, который стоит учитывать при игре - в самом начале ведения баскетболист должен сначала ударить мячом об пол, а затем уже начинать движение. Если это действие не было выполнено, то это также будет расцениваться как пробежка в баскетболе.
Наказание за пробежку
Наказание в баскетболе называется фол. Он бывает:
- персональным;
- техническим;
- неспортивным;
- дисквалифицирующим;
- обоюдным и т. д.
Пробежка в баскетболе не является серьезным нарушением, поэтому строгого наказания она за собой не влечет. Если игрок совершил пробежку, то мяч передается игрокам противоположной команды для вбрасывания. Его место выбирается рядом с местом совершенного нарушения и находится за пределами игровой площадки.