"Велнесс-парк" - образ жизни, сочетающий фитнес и душевную гармонию
"Велнесс-парк" – спортивно-оздоровительный клуб премиум-класса, совмещающий в себе фитнес, оздоровительные процедуры и духовные практики. Отличие центра в наличии Wellness зоны. Это слово заморское, пришло из далекой Америки и означает стиль жизни, при котором сочетаются в единое целое физические нагрузки, здоровое питание и гармония в мыслях.
Организации, пропагандирующие Wellness
Чтобы понять, чем отличается обычный фитнес от целостной системы, которую предлагает "Велнесс-парк", отзывы о нем не стоит обходить стороной - они помогут составить более информативное впечатление. Люди, которые стремятся к здоровому образу жизни, уделяют внимание не только фитнесу, но и другим аспектам. Появление единомышленников помогает укрепиться в своих позициях, а открытие клубов дает возможность в кругу сторонников заниматься на практике выбранным направлением.
Чтобы коренным образом изменить свое здоровье к лучшему, необходимо закрепить полезные привычки в питании и регулярных занятиях спортом. "Велнесс-парк" помогает людям сориентироваться в многообразии диет, фитнес-упражнениях и комплексному уходу за собой.
Принципы Wellness-центров
"Велнесс-парк" ставит своей целью учитывать все аспекты жизни человека, которые влияют на самочувствие и ощущение молодости. Основными принципами их работы являются:
- Здоровое питание. Сотрудники клуба проводят тренинги по различным видам пищи и просвещают клиентов относительно пользы и вреда того или иного продукта.
- Физическая нагрузка. Здесь главное подобрать разумную нагрузку и тот вид спорта, который не только укрепляет мышцы, но и заряжает позитивным настроением.
- Гармония в душе. Занятия йогой, расслабления в СПА-зонах, общение с психологом.
- Красота тела. Здоровое тело подразумевает красивую фигуру. Для этого "Велнесс-парк" оборудован салоном красоты, финскими саунами, массажными кабинетами. Проводится ароматерапия.
- Умственная деятельность. Физическая активность, неразрывно связана с острым умом. Для этого используются приемы самообразования и тренинги личностного роста.
В странах Европы и Америки Wellness-клубы активно распространяются. В России появляются только предпосылки. Но имеющиеся центры отвечают всем требованиям и активно пропагандируют принципы здорового фитнеса в сочетании с гармоничным питанием, уходом за телом и душевным равновесием.
Спорт в велнесс-клубах
Основой любого Wellness-клуба является фитнес. Физическая нагрузка помогает вести активный образ жизни и улучшает ее качество. "Велнесс-парк" Волгограда, находящийся в самом центре города, на проспекте Жукова, 48, отличается высоким уровнем комфорта и оборудован всем необходимым для занятий различными видами спорта.
В клубе можно провести несколько часов, занимаясь фитнесом, а лучше провести целый день. Здесь предложат классические занятия йогой, восточные танцы, полезные для женского здоровья, а потом расслабиться в СПА-зоне или отправиться в галерею красоты.
"Велнесс-парк" Волгограда, помимо укрепления тела, которому способствуют регулярные физические нагрузки, способствует поднятию волевых качеств и лидерского настроя. Посещая клуб, человек полностью отвлекается от имеющихся проблем, избавляется от хандры и обретает душевное равновесие.
Жители столицы давно оценили активный отдых, где все сочетается. "Велнесс-парк" (Москва), расположившийся на ул. Воронцовские пруды, 3, предлагает обширную территорию 7 000 кв. метров, где размещены различные залы для спортивных занятий, теннисные корты, в том числе и детский, бассейн, салон красоты, русская, финская баня и еще много разнообразных услуг.
Велнесс-клуб воплощает в реальность мечту многих об идеальном месте активного отдыха. Здесь работа над телом и здоровым духом совмещается в единое целое и органично вписывается в понятие семейного досуга.
Зона Wellness
Клуб, который позиционируется как велнесс, обязательно имеет несколько зон:
- Галерея Терм. Релаксация и чистота тела - обязательное условие здоровья организма. Турецкий хамам, финская и русская баня, гидромассажный бассейн, ледяной фонтан и релаксационная комната обеспечивают поддержание тела в тонусе и дарят душевную гармонию.
- Салон красоты. Чтобы расслабиться после тренировок и обеспечить внешнюю красоту своему телу, велнесс-клуб всегда предлагает уход за лицом, телом, маникюр и педикюр. К тому же, чтобы улучшить результат тренировки, обязательно стоит проходить курс различного массажа. А обертывания, бандажи, талассотерапия и инфракрасные сауны составляют индивидуальную программу по преображению.
Wellness-тренажеры
Тренажеры, составляющие основу велнесс-центров, несколько отличаются от привычных. Основное их различие в:
- простоте использования;
- многофункциональности;
- применении новейших разработок в области спортивных снарядов.
Такое оборудование помогает достигать результатов, не прибегая к тяжелым физическим нагрузкам, и не требует соблюдения жесткой диеты.
Цена вопроса
Тот, кто никогда не был в Wellness-центре и предпочитает фитнес-клуб, часто ошибочно полагает, что они предназначены для избранных. Рассматривая "Велнесс-парк", цены клиенты выясняют в первую очередь. Поэтому клубы предлагают пробные занятия абсолютно бесплатно. При приобретении абонемента на 8 занятий в клубе Волгограда необходимо заплатить около 3 500 рублей. Индивидуальное занятие с тренером в московском "Велнесс-парке" начинается от 1 500 рублей.
Только посетив центр, можно составить общее впечатление о его работе, понять достоинства и ощутить экономию в связи с получением спектра услуг в комплексе. Для серьезных людей, нацеленных на великолепный результат, и приверженцев велнесс клубы предлагают безлимитный абонемент.
Для удобства лучше приобретать клубную карту. Ее преимущества в свободном и неограниченном посещении многих занятий и процедур. Групповые тренировки согласуются с тренером.