Потовые железы: что они из себя представляют

Потовые железы играют важную роль в поддержании теплового баланса нашего организма. Они регулируют температуру тела, выделяя пот и охлаждая кожу испарением влаги. Кроме того, эти маленькие железы помогают выводить из организма продукты обмена веществ и токсины. Давайте разберемся подробнее, что собой представляют потовые железы и как они устроены.

Строение потовых желез

В коже человека насчитывается около 2-4 миллионов потовых желез. Они бывают двух основных типов:

• Эккриновые железы.
• Апокриновые железы.

Эккриновые потовые железы распределены по всей поверхности тела, за исключением красной каймы губ и наружных половых органов. Особенно много их на ладонях, подошвах и в подмышечных впадинах - до 300-400 желез на 1 см². Эккриновые железы начинают функционировать с раннего детства.

Апокриновые железы расположены в подмышечных впадинах, анальной области, вокруг сосков. Они начинают работать только в период полового созревания под влиянием половых гормонов.

Функционирование потовых желез

Главная функция потовых желез - выработка пота, который выводится на поверхность кожи. Этот процесс называется потоотделением. За сутки организм человека может выделить от 0,5 до 10 литров пота.

В условиях тропического климата потоотделение может достигать 12 литров в день. При температуре окружающего воздуха свыше 50°С за 1 час может выделиться до 2 литров пота.

Состав пота на 99% состоит из воды, остальные 1% - минеральные соли, мочевина, молочная кислота и другие вещества.

Выделение пота происходит периодически. Длительность одного выброса пота железой составляет 12-30 секунд. За это время выделяется небольшая порция жидкости.

Работа потовых желез регулируется вегетативной нервной системой. При перегреве организма или физической нагрузке происходит усиление кровотока в области желез и активируется выделение пота.

Таким образом, выделение пота эккриновыми и апокриновыми железами регулируется разными механизмами.

Потовые железы состоят из двух основных частей:

1. Секреторный отдел, где происходит образование пота.
2. Выводной проток, по которому пот выводится наружу.

В секреторном отделе находятся два типа клеток:

• Светлые клетки - вырабатывают жидкую фракцию пота.
• Темные клетки - синтезируют органические вещества пота.

Кроме того, в потовых железах есть миоэпителиальные клетки. Их сокращения помогают выталкивать пот наружу по выводным протокам.

Роль потовых желез

Основные функции потовых желез в организме:

• Терморегуляция.
• Поддержание водно-солевого баланса.
• Защита кожи от пересыхания.
• Выведение продуктов метаболизма и токсинов.

Благодаря испарению пота с поверхности кожи происходит охлаждение организма, что позволяет поддерживать постоянную температуру тела. Эккриновые железы играют важнейшую роль в этом процессе.

Кроме того, с потом выводится избыток солей и воды, а также продукты обмена веществ - мочевина, молочная кислота и др. Хотя доля выведения через потовые железы невелика по сравнению с почками и печенью.

Факторы, влияющие на потоотделение

На интенсивность работы потовых желез влияет множество факторов:

• Температура и влажность воздуха.
• Физические нагрузки.
• Эмоциональное состояние.
• Возраст.
• Прием пищи и напитков.
• Некоторые лекарства.
• Заболевания и патологические процессы в организме.

При повышении температуры воздуха выше 37°C активность потовых желез резко возрастает в целях терморегуляции. При физических нагрузках усиленное потоотделение помогает охлаждать разогревшиеся мышцы.

Состав и свойства пота

В состав пота входит:

• Вода - 98-99%.
• Неорганические соли - хлорид натрия, калия, кальция и магния.
• Органические вещества - мочевина, молочная кислота, аминокислоты.

Пот эккриновых желез имеет кислую реакцию (pH 3,8-5,6), апокриновых - нейтральную.

Некоторые вещества в поте (например, хлориды) могут служить диагностическими маркерами при анализах.

Нарушения функций потовых желез

Среди расстройств потоотделения выделяют:

• Гипергидроз - повышенная потливость.
• Гипогидроз - пониженное потоотделение.

Причинами гипергидроза могут быть инфекции, нарушения работы эндокринной или нервной системы, прием некоторых лекарств. Для лечения используются лекарства, ботулинотерапия, ионотофорез.

Гипогидроз часто связан с заболеваниями соединительной ткани, диабетом, поражениями нервов. Он может приводить к перегреву организма.

Гигиена и косметология потовых желез

Для поддержания здоровья потовых желез важны правила гигиены:

• Регулярное мытье с мягкими средствами.
• Использование антиперспирантов для уменьшения потоотделения в некоторых областях.
• Применение увлажняющих и питательных кремов.
• Ношение натурального нижнего белья и одежды из дышащих материалов.

Эти меры помогают избежать раздражения и воспаления потовых желез.

Влияние пота на запах тела

Сам по себе пот эккриновых желез не имеет запаха. Неприятный запах появляется при:

• Разложении пота микроорганизмами на коже.
• Смешивании с жировыми выделениями и ороговевшим эпителием.
• Взаимодействии с апокриновым потом.

Для борьбы с неприятным запахом пота используют дезодоранты и антиперспиранты. Также важно соблюдать правила личной гигиены.

Профилактика неприятного запаха пота

Для профилактики неприятного запаха рекомендуется:

• Поддерживать чистоту кожи с помощью гелей для душа.
• Использовать антибактериальное мыло.
• Применять дезодоранты и антиперспиранты.
• Носить натуральное хлопковое белье и одежду из дышащих материалов.

Это позволит минимизировать разложение пота бактериями и предотвратить появление неприятных запахов.

Косметические процедуры для потовых желез

Для ухода за потовыми железами используются такие косметологические процедуры, как:

• Микротоковая терапия.
• Лазерное воздействие.
• Фонофорез с лекарственными препаратами.

Они позволяют нормализовать работу желез, уменьшить потоотделение, предотвратить воспаление.