Картофельное пюре с сыром: невероятно вкусные рецепты из картофеля

Все мы любим вкусно поесть. Как прекрасно приготовить любимое блюдо на всю семью и, сидя в уютной атмосфере, пообщаться с членами семьи о том, как у них прошел день, обсудить, что нового дети узнали в школе. Общаться в кругу семьи – это святое. И у нас есть возможность собрать весь дом вместе. Всего лишь нужно приготовить блюда по рецептам, представленным в статье.

Попробуйте разнообразить ваши обеды и ужины. Понравится абсолютно всем!

Польза картофеля

Картофель – один из главных составляющих в рационе почти каждой семьи в нашей стране. Но часто его не относят к здоровым продуктам. К тому же, незаслуженно. Картофель полезен для нашего организма:

• В нем много аминокислот.
• Он помогает от отеков ног и мешком под глазами. Если употреблять его без соли, можно быстро избавиться от лишней жидкости, которая скопилась в организме.
• Картофель приносит пользу сердцу и сосудам благодаря высокому содержанию калия и магния.
• Корнеплод довольно легко усваивается. Крахмал и декстрин легко перерабатываются организмом.
• От пюре и вареной картошки нельзя отказываться при болезнях желудка (гастрит или язва).
• Картофель позитивно влияет на нервную систему, обладает антистрессовыми свойствами.
• Сок сырого картофеля помогает при заживлении ран, воспалений, ожогов и других повреждений кожи.

Пищевая ценность

Корнеплод почти не содержит жиров. Он состоит из воды, углеводов, белка и клетчатки.

• Калорийность: 77.
• Белки: 2.
• Жиры: 0,5.
• Углеводы: 16.

Овощ богат клетчаткой, что помогает от запоров.

Блюда из картофеля

В каком виде мы обычно употребляем картофель? Жареным, вареным, тушеным, в виде пюре. А вы когда-нибудь пробовали приготовить картофельное пюре с сыром, который плавится под высокой температурой? Согласитесь, звучит заманчиво.

Предлагаем разнообразить меню и попробовать несколько новых рецептов.

Пюре с сыром

Удивительно простой рецепт, о котором многие не знали. Будет вкусно!

Ингредиенты:

• полкило картофеля;
• 150 мл молока;
• 3 столовые ложки сметаны или 40 г сливочного масла;
• 200 граммов твердого сыра;
• соль;
• перец.

Приготовление:

1. Вымыть, очистить и снова вымыть корнеплод и отправить в кастрюлю с холодной водой.
2. Добавляем соль и варим до готовности (около получаса) на среднем огне.
3. Перекладываем в миску и готовим пюре.
4. Молоко подогреваем и вливаем понемногу в емкость с картошкой.
5. Добавляем туда же сметану или масло.
6. Пробуем на вкус, достаточно ли соли.
7. Сыр натираем на крупной терке. Добавляем в миску (вы можете сделать это перед подачей, но тогда его смешивать с пюре не нужно). Перемешиваем.

В итоге мы получаем удивительно нежное картофельное пюре с сыром, который буквально тает во рту.

Примечание:

• Если добавить 2 раздавленных зубчика чеснока, это придаст блюду пикантную нотку.
• Чтобы картофель отварить быстрее, готовить его нужно не целыми клубнями, а разрезать на мелкие части.

Картофельные шарики с сыром

Продолжаем тему картофельного пюре с сыром. Только теперь будем готовить из него шарики.

Для этого потребуется:

• 3 больших картофелины;
• 1 куриное яйцо;
• полстакана муки;
• 200 граммов твердого сыра;
• 50 граммов белого хлеба;
• 2 столовые ложки молока;
• половина чайной ложки соли.

Приготовление:

1. В миску разбить яйцо и взбить венчиком или вилкой, добавив соль.
2. Очистить картофель, вымыв его перед очисткой и после. Натереть на крупной терке.
3. Добавить в миску с яйцом (немного отлить в другую емкость, понадобится далее для панировки) натертый картофель.
4. Сформировать шарики руками.
5. Сыр нарезать на небольшие кубики. Вставить их в каждый картофельный шарик.
6. Немного муки насыпать в тарелку и обвалять в ней шарики. Затем окунуть их во взбитое яйцо из другой емкости.
7. Черствый хлеб измельчить (можно блендером). Обвалять шарики в крошках.
8. Жарим на сковороде на растительном масле до золотой корочки.

Картофельные шарики с сыром – это не только вкусный ужин, но и отличная закуска, например, к пиву. Подавать можно с чесночным соусом. Вы будете очарованы хрустом шариков и нежной начинкой.

Готовим картофельную запеканку

Пригодятся и рецепты приготовления в духовке. Картофельная запеканка с сыром точно придется по вкусу вам и вашей семье.

Ингредиенты:

• 7 клубней картофеля среднего размера;
• 2 куриных яйца;
• 2 зубчика чеснока;
• 4 столовых ложки майонеза;
• 150 граммов твердого сыра;
• зелень;
• соль, перец.

Приготовление:

• Чеснок измельчаем. Сыр натираем на крупной терке или нарезаем слайсами.
• Половину массы натертого сыра перекладываем в другую миску, туда разбиваем одно яйцо, смешиваем с майонезом и чесноком (это основа запеканки). В другую половину сыра разбиваем второе яйцо и добавляем укроп (понадобится для корочки).
• К основе запеканки добавляем натертый на крупной терке картофель.
• В форму для запекания, смазанную маслом, выкладываем массу из картофеля. Сверху поливаем смесью для корочки.
• Выпекаем до золотистого цвета при температуре 180 градусов примерно сорок минут.

Надеемся, что данный рецепт станет вашим фаворитом.

Итак, сегодня вы узнали рецепт картофельного пюре с сыром, запеканки в духовке, а также научились готовить шарики из картошки. Разнообразие в питании очень важно. Не бойтесь пробовать новые блюда. Приятного аппетита!