Заварное пирожное: калорийность, полезные вещества
Заварные пирожные являются одним из популярных десертов во всем мире. Считается, что такое изделие – это разновидность известного всем эклера. По составу и технике приготовления десерты очень похожи друг на друга. В любом случае, и одна, и вторая сладость прельщают людей свои отменным вкусом. Поэтому, когда ешь пирожное с заварным кремом, сложно остановиться на одной штуке. Однако мало кто знает о том, какая калорийность у заварного пирожного.
Как появилось сладость
Заварное пирожное или эклер появилось благодаря известному французскому кондитеру Мари-Антуану Карема. Он всегда мечтал создать лучший на свете десерт, который приобретет сумасшедшую популярность. Это у него получилось сделать в XVIII веке. Он долго разрабатывал свое творение, спустя годы кропотливой работы кондитер получил превосходных результат. Он создал пирожное с заварным кремом с калорийностью 433 ккал.
Именно произведение Карема дало толчок для последующего развития кондитерского искусства не только во Франции, но и по всему миру.
Популярность пришла к автору быстро. Люди разных сословий предпочитали полакомиться таким десертом. Пирожные широко распространились по миру, где люди охотно их раскупали. Это привело к появлению огромного многообразия среди эклеров. Каждый стремился создать десерт, который не уступает по вкусу оригиналу.
Сегодняшние заварные пирожные стали потомками великого эклера. Они не сильно отличаются друг от друга, разве что по форме. Также пирожное с заварным кремом, как правило, покрывают помадкой или глазурью. Однако сейчас во Франции также можно увидеть на прилавках подобные эклеры, поэтому разница несущественна. Причем калорийность заварного пирожного и его брата эклера одинакова.
Разнообразие
Творение французского кондитера вызвало шквал эмоций у публики. Каждый хотел купить и скорее отведать шикарный десерт. Людей не волновала калорийность заварного пирожного, их волновал его чудесный вкус.
Наиболее распространенными по миру считаются такие виды заварных пирожных:
- Классика жанра или привычный всем эклер с заварным кремом внутри, также сверху он покрывается слоем глазури.
- Заварные пирожные с начинкой из крема.
- Десерт со сливочной начинкой.
- Эклеры с начинкой из творога.
- Пирожное с начинкой из взбитого белка.
А что же калории
Калорийность заварного пирожного напрямую зависит от его составляющих, в данном случае от начинки, потому что состав теста не изменяется. Заварные пирожные, как и любая другая кондитерская сладость, признаны наиболее калорийными продуктами. Причем именно в них содержатся «пустые» калории, которые ничего не приносят, кроме увеличения цифры на весах.
Существует также возможность уменьшить большое количество калорий в изделии. Например, не использовать засахаренную кремовую начинку, которая содержит львиную долю калорий, а ограничиться использованием диетического, нежирного творога. Его можно разнообразить добавками в виде сухофруктов или меда, чтобы не добавлять лишний сахар. Тесто само по себе несладкое, поэтому не содержит много калорий.
Калорийность заварного пирожного с творожным кремом самая низкая, она вполовину меньше (примерно 270 ккал), чем у обычного эклера. Именно такой вид продукции считается оптимальным для здоровья человека.
За все время существования данного изделия рецепт всячески менялся и дополнялся. Именно поэтому появились другие виды эклера. Сегодня каждый человек может подобрать что-то именно на свой вкус – эклеры с любой начинкой есть в каждом кондитерском магазине.
Другие полезные вещества
Калорийность заварного пирожного – не единственная его характеристика. Вместе с ней оно содержит еще белки, жиры и углеводы, а также витамины и полезные вещества.
Белки составляют 4,4 г, углеводы – 48,8 г, а жиры 24,5 г.
Также присутствуют витамины группы A, B1, E и B2. Из минеральных веществ в заварном пирожном есть железо, фосфор, натрий, магний и кальций.