Сауны в Медведково: обзор, адреса, отзывы

Медведково - район Москвы, где сочетаются современные высотки и частный сектор. Здесь можно найти множество саун на любой вкус и кошелек. В этой статье мы расскажем об истории саун в Медведково, дадим обзор популярных заведений с адресами и отзывами.

История саун в Медведково

Медведково известно как один из старейших районов Москвы. Первое упоминание о нем относится к XIV веку. В то время здесь находилась деревня, жители которой занимались сельским хозяйством.

Первые бани в Медведково появились еще в дореволюционные времена. Это были небольшие деревянные строения с печным отоплением. Посещение бани было важной частью быта жителей деревни.

Старейшей баней Медведково считается Перловская баня, открытая в конце XIX века. Она сохранилась до наших дней и по-прежнему пользуется спросом.

В советские годы в Медведково появились крупные банно-прачечные комбинаты, которые обслуживали жителей всего района. Это были просторные помещения с несколькими отделениями.

Настоящий бум частных саун начался в 1990-х годах. Предприниматели стали арендовать подвальные и цокольные помещения многоквартирных домов и обустраивать там сауны.

Сауны для компаний в Медведково

Если вы ищите, где отдохнуть шумной компанией, обратите внимание на такие сауны в Медведково:

• Сауна "Феникс" - просторные залы с караоке и бильярдом;
• Сауна "Наутилус" - 10 минут пешком от метро Бабушкинская;
• Сауна "Оазис" - банкетный зал для 20 человек.

Эти сауны подойдут для веселой компании друзей или коллег. Здесь можно вдоволь попариться, поиграть в бильярд и спеть в караоке. Наличие просторных комнат отдыха позволит расслабиться после жаркой парилки.

Немаловажно, что во многих саунах есть возможность заказать еду и напитки прямо в заведении. Например, в меню сауны "Дельфин" можно выбрать пиццу, салаты, мясные блюда по демократичным ценам.

Сауны для семей с детьми

Если вы ищете сауну для посещения всей семьей, обратите внимание на безопасность и удобства для детей:

1. Наличие детского бассейна или аквазоны;
2. Игровая комната, горки, аниматоры;
3. Возможность арендовать баню полностью;
4. Удобное месторасположение и парковка.

"Сауна семейного отдыха" пригодится, если вы хотите провести выходной всей семьей. Здесь есть детский бассейн 36 м2, игровая комната с воспитателем, услуги аниматоров. Можно арендовать баню целиком, чтобы дети не мешали другим отдыхающим.

Сауна "Солнечный" расположена в 5 минутах ходьбы от станции метро "Медведково". Рядом есть большая парковка. В сауне два бассейна, детский и взрослый. Есть скидки для постоянных клиентов с детьми.

Романтические сауны для пар

Для романтического уединения вдвоем подойдут такие сауны в Медведково:

• Сауна "Рай" - апартаменты с джакузи и спа-процедурами;
• Сауна "Афродита" - тематические номера для влюбленных пар;
• Сауна "Восток" - комнаты отдыха с мягким освещением и живыми цветами.

"Сауна для двоих" на Перловской улице предлагает интимную обстановку - тихая музыка, мягкое освещение, уютные диваны. Можно заказать романтический ужин с шампанским и ягодами прямо в номер.

Сауна "Закат" расположена на живописном берегу Клязьминского водохранилища. После посещения парилки можно прогуляться вдоль набережной и полюбоваться закатом.

Такие сауны подойдут для романтического вечера вдвоем или проведения особого праздника - юбилея отношений, годовщины свадьбы.

Лучшие русские бани

Любителям традиционного русского парения стоит обратить внимание на такие бани в Медведково:

• Баня "Кедровая" - фирменные веники, опытные банщики;
• Баня "Парная" - печное отопление, контрастный душ;
• Баня "На дровах" - широкий выбор банных процедур.

В "Перловской бане" сохранилась печь на дровах еще с прошлого века. Здесь вы окунетесь в атмосферу старой русской бани - запах дерева, жар от каменки, веники из свежего березового веника.

В бане "Лесная сказка" предлагают фирменные процедуры с пихтовым веником и обливание целебным отваром трав по старинным рецептам.

После парной вы сможете заказать различные спа-процедуры: массаж, скраб, обертывание, солевой пилинг - для восстановления сил и здоровья.

Финские сауны в Медведково

Финская сауна отличается особым микроклиматом:

• Температура 70-120°С;
• Низкая влажность;
• Каменка с электроподогревом.

Такие сауны есть в Медведково:

1. "Финская сауна" - 3 уровня температуры, кедровые веники;
2. "Лемминкяйнен" - аромасауна с эфирными маслами;
3. "Нордик СПА" - соляная комната для дыхательных процедур.

Благодаря особому микроклимату, финская сауна является эффективным средством закаливания и оздоровления.

После посещения сухого горячего пара улучшается терморегуляция организма, повышается иммунитет.

Регулярные походы в финскую сауну помогут сбросить вес, улучшить состояние кожи, избавиться от стресса.

Турецкие бани-хаммам

Хаммам - это турецкая баня, которая отличается своим микроклиматом:

• Температура воздуха 28-30°С;
• Влажность до 100%;
• Каменные горячие плиты в полу.

В Медведково есть несколько хороших турецких бань:

1. "Стамбул" - восточный интерьер с резными колоннами;
2. "Турецкая баня" - горячий мраморный массажный стол;
3. "Хаммам" - обширное меню восточных спа-процедур.

Главная особенность турецкой бани - это ритуал мыльного массажа kese. Опытный массажист очищает и массирует тело при помощи специального мешочка - кесе.

Благодаря мягкому теплу и влажности, хаммам благотворно влияет на кожу, суставы, дыхательную систему.

Инфракрасные сауны

Инфракрасные сауны отличаются особой технологией нагрева. Вместо воздуха разогреваются специальные излучатели, направляющие тепло на тело человека в виде инфракрасных лучей.

Преимущества инфракрасной сауны:

• Низкая влажность и умеренная температура;
• Улучшение кровообращения и иммунитета;
• Полезно для кожи, суставов, обмена веществ.

В Медведково есть несколько саун с инфракрасными кабинами:

1. "Инфра-релакс" - сеансы хромотерапии;
2. "Спектр здоровья" - в сочетании с фитобарами;
3. "Кедр" - противопоказана для сердечников.

Сауны с бассейном

Многие современные сауны оснащены бассейном для комфортного отдыха. Размеры бассейнов разные - от небольших ванн до просторных залов с дорожками.

Преимущества саун с бассейном:

• Совмещение плавания и парения;
• Занятия аквааэробикой;
• Водные развлечения для детей.

В Медведково популярны такие сауны с бассейном:

1. "Акваника" - 25-метровый бассейн, детский бассейн;
2. "Водная радуга" - горки, водопад, джакузи;
3. "Нептун" - термальный бассейн 36-38°С.

Сауны с джакузи

Джакузи - это гидромассажная ванна с пузырьками и струями воды. Сауны с джакузи позволяют совместить парную и водные процедуры.

Преимущества джакузи:

• Расслабляющий пузырьковый массаж;
• Улучшение кровообращения;
• Снятие напряжения в мышцах.

Рекомендуем обратить внимание на такие сауны с джакузи в Медведково:

1. "Аква-релакс" - уютные джакузи в комнатах отдыха;
2. "СПА-восток" - джакузи с гидромассажем стоп;
3. "Водная сказка" - романтические джакузи для пар.

Дополнительные услуги в саунах

Помимо базовых услуг, многие сауны предлагают дополнительные процедуры для комфорта и красоты:

• SPA-ритуалы: пилинг, скрабы, обертывания;
• Массажи: тайский, классический, антицеллюлитный;
• Косметология: маникюр, педикюр, парафинотерапия.

Например, в сауне "Здоровье" есть собственный салон красоты, где можно сделать макияж, прическу, маникюр-педикюр. А в сауне "Ника" предлагают различные виды аромамассажа.

Такие дополнительные услуги помогут расслабиться, восстановить силы и поддерживать красоту и здоровье.

Сауны эконом-класса

Если вам нужна простая недорогая сауна без изысков, обратите внимание на эконом-варианты рядом с м. Медведково:

• Сауна "Комфорт" - от 800 руб/час;
• "Баня недорого" в Мытищах - от 1000 руб/час;
• "Сауна эконом" - скидки постоянным клиентам.

Такие сауны подойдут, если вам нужно быстро согреться и попариться по доступной цене. Как правило, они небольшие по площади, с простым ремонтом и минимумом дополнительных услуг.

Главные плюсы - это удобное месторасположение рядом с домом или работой и демократичные цены. Минус - ограниченное количество мест в парилке.

Сауны премиум-класса

Для тех, кто ищет элитный отдых, в Медведково есть сауны премиум-класса. Что их отличает:

• Роскошный интерьер и дизайн;
• Просторные VIP-комнаты с джакузи и спа-зоной;
• Изысканное меню и коллекционные напитки.

К таким саунам в Медведково относятся:

1. "Эдем" - авторский декор от известных дизайнеров;
2. "Шато де СПА" - личный бутлер и шеф-повар;
3. "Империал" - сигарная комната и винный погреб.

Здесь ценят индивидуальный подход к каждому клиенту. Например, в сауне "Элизиум" предусмотрен личный тренер, который составит программу спа-процедур и фитнеса.

Меры предосторожности

При посещении общественной сауны стоит соблюдать некоторые меры предосторожности:

• Ограничить длительность первого захода в парилку;
• Пить достаточно жидкости;
• Делать перерывы между заходами;
• Охлаждать тело после жара.

Также важно учитывать имеющиеся противопоказания со стороны здоровья. Например, сердечникам и беременным женщинам стоит посоветоваться с врачом.

Выбор сауны в Мытищах

Мытищи - город недалеко от Бабушкинской и Медведково, где также есть хорошие сауны. К примеру:

• "Русская баня" - традиционная атмосфера;
• "Финская сауна" - 3 уровня температуры;
• "Водный мир" - сауна с большим бассейном.

В Мытищах часто можно найти более бюджетные варианты саун по сравнению с Москвой. Например, средняя стоимость аренды сауны в час - от 700 до 1500 рублей.

Поездка в Мытищи займет около 30 минут на общественном транспорте от Медведково. Это неплохая альтернатива столичным саунам.

Правила поведения в сауне

Чтобы поход в сауну был максимально комфортным и безопасным, стоит придерживаться нескольких простых правил:

• Не шуметь, громко разговаривать, мешать другим посетителям;
• Не использовать ароматические масла без разрешения администрации;
• Накрывать полотенцем лавки в парилке;
• Не прикасаться к раскаленной каменке и печи;
• Следить за чистотой помещений.

Соблюдая эти несложные правила этикета, вы сможете получить удовольствие от посещения сауны и расслабиться в комфортной атмосфере.

Что взять с собой в сауну

Чтобы поход в сауну был максимально комфортным, рекомендуется взять с собой:

• Полотенце, парео или халат;
• Резиновые тапочки;
• Бутылку с питьевой водой;
• Головной убор (для парилки);
• Купальник (если есть бассейн).

Также может пригодиться: крем для тела, банные сандалии, веер для горячего воздуха. Главное - быть обеспеченным минимумом для комфорта и гигиены.

Питание после посещения сауны

После сауны организм нуждается в восстановлении сил, поэтому важно правильно питаться:

• Пить больше жидкости - чая, соков, воды;
• Есть легкую пищу - салаты, супы, каши;
• Ограничить жирное, острое, сладкое;
• Дать отдохнуть от алкоголя.

Сбалансированное меню после сауны поможет быстрее восстановить силы и избежать неприятных последствий перегрева.

Противопоказания к парной

Есть категории людей, которым нужно с осторожностью посещать сауну или воздержаться от нее:

• Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• Страдающие гипертонией;
• С онкологическими заболеваниями;
• Беременные женщины;
• Люди, склонные к обморокам.

Также стоит проконсультироваться с врачом при хронических заболеваниях. Здоровым людям парная в умеренных дозах полезна.