Сон в коконе: полезен ли для новорожденных

Сон новорожденного - важнейший фактор его здоровья и развития. Как организовать малышу комфортный и безопасный сон? Одним из вариантов является использование специального кокона. Давайте разберемся, насколько полезен сон в коконе для новорожденных.

1. Что такое кокон для новорожденных и зачем он нужен

Кокон для новорожденных - это специальное гнездышко, которое имитирует условия внутриутробного пребывания ребенка. Оно позволяет малышу принять характерную сгруппированную позу, когда ножки поджаты к животику, а ручки легко дотягиваются до личика.

Такая поза:

• обеспечивает ощущение комфорта и безопасности;
• способствует хорошему сну;
• помогает справиться с коликами и рефлюксом;
• предотвращает опасность удушья при срыгивании.

Кроме того, бортики кокона не дают головке малыша лежать на одном месте, что профилактирует плагиоцефалию. А ограниченное пространство облегчает адаптацию к новым условиям жизни.

Зачем нужен кокон для новорожденных? Прежде всего для создания оптимальных условий сна в первые месяцы жизни.

2. Как правильно использовать кокон

Чтобы извлечь максимум пользы из кокона, важно соблюдать следующие правила его использования:

1. Выбрать подходящий размер. Слишком просторный кокон не обеспечит необходимого ощущения уюта, слишком тесный - ограничит движения.
2. Точно следовать инструкции от производителя. От положения тельца и головки малыша зависит его безопасность.
3. Располагать ребенка строго на спинке, исключив возможность переворота на живот.
4. Контролировать время нахождения в коконе, не превышая рекомендованные 2-3 часа за раз.
5. При совместном сне обеспечить невозможность наката взрослого на ребенка.
6. Следить за самочувствием малыша, особенно температурой тела во избежание перегрева.

Соблюдение этих несложных правил гарантирует безопасность и эффективность использования кокона.

3. Мнение специалистов о пользе кокона

Производители коконов активно рекламируют их, обещая целый ряд преимуществ. Однако специалисты по уходу за детьми занимают более осторожную позицию.

Никогда не применяйте позиционирующие устройства для сна младенцев. Использование этого типа изделий для удержания малыша на боку или на спине опасно. Они могут стать причиной удушья, ведущего к летальному исходу.

Такое предупреждение содержится в заявлении Управления по контролю качества пищевых продуктов и лекарств США (FDA). В связи с рисками удушья продажа коконов запрещена не только в Америке, но и в Великобритании.

В то же время известный российский врач-педиатр Иванов И.И. считает, что при соблюдении мер предосторожности коконы вполне безопасны для новорожденных:

Конечно, нельзя оставлять малыша в коконе без присмотра, особенно во время сна. Но это относится и к обычной кроватке. При условии контроля положения ребенка кокон может быть полезен в первые недели.

Как видно из противоречивых мнений, вопрос о пользе коконов для новорожденных остается дискуссионным. Необходимы дальнейшие научные исследования для окончательных выводов.

4. Когда пора отказаться от кокона

Сон в коконе для новорожденных рекомендуется использовать только на начальном этапе, обычно до 3-6 месяцев. Как определить, что пришло время пересаживать малыша в обычную кроватку?

Во-первых, важный ориентир - возраст ребенка. К 3 месяцам он уже хорошо держит головку и может устойчиво лежать на спинке без дополнительной фиксации.

Во-вторых, нужно следить за физическим развитием. Если малыш вырастает из кокона, становится тесно, головка или ножки упираются в бортики - точно пора переходить в просторную кроватку.

5. Постепенный или резкий переход

Когда настает время прощаться с коконом, родители задумываются: как лучше организовать переход - постепенно приучая малыша к кроватке или сразу полностью отказаться от привычного гнездышка?

Постепенное приучение заключается в следующем:

• в течение дня ребенок все чаще остается без кокона: играет на коврике, лежит рядом с мамой и т.д.;
• дневные сонки в коконе сокращаются;
• в кроватку кладут знакомую пеленку с запахом кокона;
• первые ночевки в кроватке чередуют с привычным гнездышком.

При резком переходе в один момент кокон убирают, а все сонки проходят только в "взрослой" кровати. Какой вариант выбрать - решать родителям.

6. Как объяснить ребенку необходимость перемен

Конечно, новорожденный еще не осознает происходящих перемен. Однако по мере взросления, начиная где-то с 6-9 месяцев, малыши начинают яростно сопротивляться любым нововведениям.

Чтобы скорее приучить ребенка к кроватке, рекомендуется:

1. играть с малышом в околокроватном пространстве, чтобы оно ассоциировалось с удовольствием;
2. разрешать брать в постель любимую игрушку;
3. устраивать на ночь привычные ритуалы (петь колыбельные, читать сказки).

Со временем большинство детей принимают новые правила и засыпают в кроватке спокойно. Но есть и более трудные случаи, когда приходится идти на компромиссы.

7. Специальные кроватки с функциями кокона

Чтобы облегчить отвыкание от привычного ограниченного пространства кокона, производители детской мебели предлагают переходные модели кроваток.

Их особенности:

• наличие высоких бортиков по периметру;
• регулируемый наклон дна;
• специальные валики в изголовье и изножье.

Благодаря таким опциям в кроватке воссоздается ощущение уютного "гнезда", привычного малышу по кокону.

По сути, это облегченный вариант кокона, но уже с возможностью безопасного активного ползания, сидения и сна в любом удобном для ребенка положении.