Как не влюбиться в мужчину, который вам не подходит

Вы когда-нибудь чувствовали, как ваше сердце начинает биться быстрее от одной мысли о нем? Как ваши мечты наполняются его образом? Но в глубине души вы понимаете - он не тот мужчина, с которым вы хотите связать свою жизнь. В этой статье я поделюсь с вами проверенными способами, как не "влипнуть" в отношения с неподходящим вам мужчиной. Это непросто, но реально. Давайте разбираться!

Причины нездоровой влюбленности

Почему мы влюбляемся не в тех мужчин? Чаще всего причина кроется в нашей психологии. Например, у нас есть комплексы, заниженная самооценка или мы проецируем на мужчину желаемые качества вместо реальных. Рассмотрим несколько психологических факторов, которые провоцируют нездоровую влюбленность.

1 Мы ищем "отца" или "спасителя"

Если у нас сложные отношения с отцом или он отсутствовал в детстве, то на подсознательном уровне мы ищем его замену. Это может быть мужчина намного старше или такой, который берет на себя все заботы и решения за нас. Мы влюбляемся в надежде обрести ту защиту и опору, которых когда-то были лишены.

2. У нас заниженная самооценка

Когда мы плохо относимся к себе и не верим в собственную ценность, любой мужчина, проявивший к нам интерес, кажется "принцем". Мы влюбляемся в него только за то, что он выбрал именно нас. А все его недостатки или несовместимость с нами отходят на второй план.

3. Мы видим только желаемые качества

Бывает, что мы настолько одиноки и жаждем любви, что готовы приписать объекту своих чувств любые положительные качества, даже если их нет на самом деле. Мы как бы "достраиваем" нужный нам образ и влюбляемся в выдуманного человека, а не реального.

7 шагов, чтобы не влюбляться сразу

Итак, что делать, чтобы вовремя остановиться и не влюбиться в неподходящего вам мужчину?

1. Установите рамки отношений и конкретные временные сроки

С самого начала знакомства договоритесь сами с собой, что это всего лишь временный роман без обязательств. Скажите себе: "Хорошо, я проведу с этим мужчиной месяц-другой, а потом каждый пойдет своей дорогой".

Или наметьте конкретную дату окончания отношений. К примеру, вы решили, что 1 сентября ваши пути разойдутся. Это поможет не возлагать на нового знакомого больших надежд и заранее настроиться на расставание.

2. Составьте план "Б" на случай расставания

Параллельно с "временным" романом выстраивайте общение и с другими мужчинами. Не уделяйте потенциальному партнеру 100% внимания и не замыкайтесь только на нем. Тогда в случае расставания вы не останетесь в полном одиночестве и у вас будет "запасной вариант".

3. Сосредоточьтесь на себе и своем развитии

Лучший способ не влюбляться слишком сильно - это сфокусироваться на саморазвитии. Увлекитесь работой или хобби, запишитесь на курсы, поставьте цели и двигайтесь к ним. Тогда мужчина перестанет быть центром вашей жизни, и вы гораздо трезвее будете оценивать отношения.

4. Концентрируйтесь на его недостатках

Конечно, на первых порах любой мужчина кажется нам идеальным. Но если приглядеться, то минусы и раздражающие черты есть у каждого. Обращайте на них внимание, чтобы вовремя "заземлиться" и не раздувать объект симпатии до небес.

Например, вас может нервировать, что он много курит или неаккуратен. Или что у него слишком скучная работа и вы не представляете, о чем с ним говорить. Любая мелочь, которая "цепляет глаз", пусть и станет для вас сигналом, что перед вами далеко не идеал.

5. Держите дистанцию в общении изначально

Не спешите представлять нового знакомого всем друзьям и знакомым. Не рассказывайте о нем с восторгом родителям. Вообще старайтесь не впускать его сразу во все сферы своей жизни, а сохранять некоторую дистанцию.

Также не отменяйте из-за свиданий другие дела и встречи. Не меняйте свой распорядок дня под нового человека. Это поможет не слишком сильно на него привязаться на ранней стадии.

6. Не питайте иллюзий и четко оценивайте реальность

И последнее. Как бы сильно вам ни нравился мужчина, каким бы идеальным он ни казался, регулярно возвращайте себя к реальности.

Задавайте себе вопросы: так ли уж хорошо он к вам относится? Есть ли у вас общее будущее? Не пытаетесь ли вы его переделать под себя? Честно отвечая на них, вы сможете вовремя затормозить, если не влюбиться мужчину, который при ближайшем рассмотрении окажется вам неподходящим.

Что делать, если вы уже влюбились

А что делать, если вы понимаете - влюбились не в того мужчину, но чувства уже есть и от них никуда не деться?

Если мужчина четко дал понять, что к вам равнодушен, но вы продолжаете цепляться за него, то все контакты нужно резко оборвать. Удалите его из друзей в соцсетях, не переписывайтесь и не встречайтесь. Потому что любое общение будет только мучить вас и мешать не влюбиться мужчину который нравится, но к вам безразличен.

Когда вы направите всю энергию на саморазвитие, а не на бесплодные мечты о мужчине, то быстрее избавитесь от навязчивых чувств. Погрузитесь в работу или хобби, запишитесь на курсы, ставьте цели.

Вместо того, чтобы переживать из-за партнера, сосредоточьтесь на своем внутреннем мире. Это гораздо продуктивнее и полезнее для вас в будущем.

Не надо жить иллюзиями - лучше резко вернуть себя к реальности. Да, у вас есть чувства, но не влюбиться парня, который к вам равнодушен, не получится. Чем раньше вы взглянете правде в глаза, тем быстрее начнете проходить этап переживаний. А значит, скорее окончательно разлюбите и забудете этого мужчину.