BHT в составе косметики: польза или вред?
BHT - один из самых спорных ингредиентов в косметике. С одной стороны, он предохраняет продукцию от порчи, с другой - вызывает опасения у потребителей. Давайте разберемся во всех "за" и "против" этого консерванта.
Что такое BHT и зачем его добавляют в косметику
BHT расшифровывается как бутилированный гидрокситолуол . Это синтетическое органическое соединение, которое выступает в роли антиоксиданта. Оно предотвращает или замедляет окисление компонентов косметических средств.
Антиоксиданты не дают жирам прогоркнуть и помогают продлить срок годности продукции.
BHT часто добавляют в эмульсии, кремы, лосьоны, декоративную косметику, шампуни - в общем в любые средства, содержащие растительные масла, витамины, экстракты и другие нестабильные ингредиенты. Например, вот распространенные продукты с BHT:
- увлажняющие кремы и лосьоны для лица;
- тональные средства (тональные кремы, румяна, пудры);
- декоративная косметика для глаз;
- шампуни и маски для волос.
BHT позволяет использовать при производстве термолабильное и чувствительное к окислению сырье. Он устойчив к нагреванию, в отличие от природных антиоксидантов вроде витамина E или экстракта розмарина.
Допустимая концентрация BHT в косметике составляет от 0,002% до 0,1% в зависимости от типа средства. Этого вполне достаточно, чтобы сохранить стабильность формулы.
BHT в списке ингредиентов - насколько опасен?
Многие потребители опасаются применять косметику с консервантами, в частности с BHT. Действительно ли этот компонент так вреден и канцерогенен, как пишут в интернете?
ВОЗ, FDA и другие организации, регулирующие безопасность ингредиентов, не считают BHT токсичным или канцерогенным веществом при использовании в разрешенных концентрациях.
CIR подтвердила безопасность BHT для косметики в исследовании 2019 года.
Однако BHT небезопасен при употреблении внутрь в больших количествах. Тогда он может оказывать токсическое действие на печень, легкие и другие органы, а также нарушать гормональный баланс.
Как проверить безопасность косметики с BHT
Чтобы быть уверенным в безвредности средств с этим консервантом, обращайте внимание на такие моменты:
- Внимательно изучайте состав на этикетке. Содержание BHT не должно превышать 0,1%.
- Выбирайте сертифицированную продукцию по стандартам качества.
- Отдавайте предпочтение натуральным и органическим брендам. У них жесткие требования по подбору ингредиентов.
- Внимательно следите за реакцией кожи в первое время использования средства.
Помните, что BHT редко вызывает аллергию. Чаще проблемы с толерантностью связаны с другими ингредиентами в составе.
Не стоит впадать в крайности и избегать всей косметики из-за страха перед BHT. Лучше сделать осознанный выбор в пользу проверенных брендов с оптимальным содержанием этого консерванта.
Альтернативы BHT в натуральной косметике
Многие потребители предпочитают натуральную органическую косметику, не содержащую синтетических консервантов вроде BHT. Какие альтернативы используют в таких средствах?
- Витамин E (токоферол)
- Экстракт розмарина
- Масло чайного дерева
- Экстракт зеленого чая
Это природные антиоксиданты из растительного сырья. Однако они менее стабильны при нагревании и хранении. Поэтому часто производители комбинируют синтетические и натуральные консерванты, чтобы усилить их эффект.
Примеры organic брендов без BHT
Вот популярные марки натуральной косметики, которые не используют бутилгидрокситолуол:
- Weleda
- Dr. Hauschka
- Lavera
- True Botanicals
- Neal's Yard Remedies
Советы по выбору натуральной косметики
Чтобы найти подходящие органические средства, ориентируйтесь на такие маркировки:
- COSMOS Organic
- Ecocert
- USDA Organic
- ECOCERT Cosmos Natural
BHT vs другие консерванты
Давайте сравним BHT с другими популярными консервантами в косметике.
| Консервант | Побочные эффекты |
| BHT (бутилгидрокситолуол) | Редко вызывает аллергию |
| Метилхлороизотиазолинон | Часто провоцирует аллергию |
| Метилпарабен | Гормональные нарушения (спорно) |
Как видите, идеальных вариантов нет. Поэтому лучше комбинировать средства и делать перерывы в использовании косметики с конкретными консервантами.
Как снизить воздействие BHT
Чтобы минимизировать контакт с BHT при использовании косметики, придерживайтесь таких правил:
- Используйте средства с этим консервантом не ежедневно, а через день или 2-3 раза в неделю.
- Тщательно смывайте косметику водой, не оставляйте на коже надолго.
- Проводите регулярные косметические детоксы, делая перерывы в использовании.
- Подбирайте продукцию с оптимальной концентрацией BHT, не превышающей норму.
- Увлажняйте и питайте кожу дополнительно - натуральными маслами, кремами.
Косметические маски с витамином E
Хорошо помогают нейтрализовать вред от BHT витаминные маски для лица. Лучше на натуральной основе:
- Масло авокадо
- Масло ши
- Масло розы
Добавьте в них несколько капель витамина E из капсул и нанесите на 20 минут на очищенную кожу. Это восстановит липидный барьер и заблокирует проникновение токсинов глубже.
Растительные масла для ухода за кожей
А вот полезные масла для ежедневного увлажнения кожи:
- Миндальное
- Персиковое
- Масло ши
- Масло жожоба
Чередуйте их использование, нанося на очищенное лицо и шею легкими массажными движениями. Это поможет смягчить и питать кожу изнутри.