Расстройство настроения: что это и почему важно его распознавать

Расстройства настроения - распространенная проблема, о которой мало кто говорит открыто. Однако своевременное распознавание симптомов может предотвратить серьезные последствия. Давайте разберемся, что такое расстройство настроения, почему важно его диагностировать и какие есть методы помощи.

1. Что такое расстройство настроения, и какие бывают типы

Расстройство настроения это изменение эмоционального состояния человека, когда он испытывает сильную печаль, подавленность, тревогу или наоборот - эйфорию в течение длительного периода времени. Эти состояния мешают нормально функционировать в повседневной жизни.

Основными диагностическими критериями расстройства настроения являются:

  • Длительность симптомов более 2 недель
  • Значительное снижение трудоспособности и социальной активности
  • Исключение соматических или других психических заболеваний

По данным ВОЗ, в мире около 300 миллионов человек в мире страдают депрессией. Это одно из наиболее распространенных психических расстройств. Существует два основных типа:

Депрессивные расстройства

Характеризуются подавленным настроением, потерей интереса к деятельности, чувством вины, нарушениями сна и аппетита, слабостью. Различают легкую, среднюю и тяжелую депрессию.

Биполярное аффективное расстройство

Проявляется периодической сменой депрессивных и маниакальных (повышенного настроения) фаз. Маниакальные состояния опасны импульсивными поступками и нарушением критики.

Иногда бывает сложно отличить проявления расстройства настроения от обычных колебаний эмоционального фона. Для этого проводят дифференциальную диагностику.

2. Причины возникновения и факторы риска

Установить точные причины расстройств настроения довольно сложно. Рассмотрим основные гипотезы.

Биологические теории этиологии

С точки зрения биохимии мозга, депрессия может возникать из-за нарушений в системах нейромедиаторов:

  • Недостаток серотонина, норадреналина
  • Дисбаланс дофамина, ГАМК при биполярном расстройстве

Причиной этих изменений могут быть стрессы или генетическая предрасположенность - риск заболеть выше, если расстройство есть у родственников.

Психосоциальные факторы

На развитие депрессии влияют:

  • Особенности личности: мнительность, ригидность
  • Перенесенные психотравмы
  • Несформированные копинг-стратегии

К факторам риска относятся:

  • Женский пол
  • Возраст 45-65 лет
  • Соматические и неврологические заболевания
  • Утраты, стрессовые жизненные события
  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками

Знание факторов риска помогает своевременно заподозрить расстройство при появлении характерных симптомов.

3. Почему важна своевременная диагностика и методы лечения

Если не лечить расстройства настроения, возможны серьезные последствия:

  • Переход в хроническую форму
  • Риск суицида
  • Развитие сопутствующих психических и поведенческих расстройств

Для постановки диагноза необходимо:

  1. Сбор жалоб, анамнеза, осмотр психиатром
  2. Пройти опросники для оценки депрессии и тревоги
  3. Исключить соматические и неврологические заболевания

Для лечения используют как медикаментозную терапию, так и психологическую помощь:

  • Антидепрессанты, которые нормализуют уровень медиаторов
  • Нормотимики для купирования фаз при биполярном расстройстве
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия
  • Психообразование и обучение навыкам совладания со стрессом

Комплексный подход повышает эффективность лечения и помогает достичь стойкой ремиссии.

Комментарии