Как выбрать лучшие средства с ретинолом для лица: советы косметологов
Кремы с ретинолом - настоящая находка для тех, кто хочет сохранить молодость и красоту кожи. В статье мы расскажем, как правильно подобрать эффективные средства с ретинолом для лица, чтобы добиться видимых результатов в борьбе с морщинами и неровностям кожи.
1. Что такое ретинол и почему он так популярен
Ретинол - это витамин A, который активно используется в косметологии благодаря своим уникальным свойствам. В чистом виде витамин A слишком агрессивен для кожи, поэтому было создано более мягкое производное вещество - ретинол. Он сохраняет все полезные эффекты витамина A, но более безопасен при наружном применении.
Ретинол способен глубоко проникать в кожу, стимулируя ее обновление. При регулярном использовании он разглаживает морщины, выравнивает тон и текстуру кожи, уменьшает пигментацию.
Вот основные эффекты, которые дает ретинол:
- Разглаживает мимические и возрастные морщины
- Стимулирует выработку коллагена и эластина
- Улучшает тургор и упругость кожи
- Выравнивает цвет лица
- Уменьшает пигментные пятна
- Сужает поры
- Ускоряет регенерацию
Неудивительно, что ретинол называют самым мощным оружием в борьбе со старением кожи. Его с удовольствием используют знаменитости вроде Энджелины Джоли, Кейт Миддлтон, Леди Гага и другие.
А вы знали об этих удивительных свойствах ретинола?
2. Основные формы выпуска кремов с ретинолом
Существует несколько основных разновидностей кремов с ретинолом в зависимости от целей применения и времени использования.
| Дневные кремы | Ночные кремы |
| Кремы для век | Кремы для шеи и декольте |
| Кремы для рук |
Рассмотрим подробнее каждый вид.
Дневные кремы с ретинолом появились сравнительно недавно, так как изначально его не рекомендовали использовать днем из-за фоточувствительности. Сегодня более совершенные формулы позволяют применять такие кремы и днем, но желательно под защитой от солнца.
В ночных кремах с ретинолом нет необходимости в дополнительной защите от UV-лучей, поэтому они действуют максимально эффективно. Это самая популярная разновидность.
Кремы для век содержат ретинол в очень маленькой концентрации, так как кожа вокруг глаз особенно нежная и чувствительная. Кроме того, в их состав обязательно входят увлажняющие компоненты.
Использование ретинола в кремах для шеи и декольте позволяет эффективно подтянуть кожу в этих зонах, разгладить морщины и придать ей упругость.
Наконец, кремы для рук с ретинолом помогают бороться с возрастными изменениями кожи кистей, делая ее более гладкой и молодой.
Какой вид кремов с ретинолом вы уже пробовали использовать?
3. Какой процент ретинола выбрать в зависимости от типа и возраста кожи
Чтобы выбрать эффективную и безопасную концентрацию ретинола в креме, нужно учитывать два фактора:
- Тип кожи
- Возраст
Для каждого типа кожи существуют свои рекомендации по оптимальному проценту ретинола.
| Тип кожи | % ретинола |
| Жирная кожа | 0,5-1% |
| Сухая кожа | 0,025-0,25% |
| Нормальная кожа | 0,05-0,5% |
| Чувствительная кожа | 0,025-0,1% |
Что касается возраста, то чем старше кожа, тем выше может быть процент ретинола в креме:
- 20-25 лет - 0,01-0,1%
- 30-35 лет - 0,025-0,25%
- 40-50 лет - 0,05-1%
- 50+ лет - до 2%
Лучше всего начинать с минимальной концентрации для вашего возраста и типа кожи, а затем постепенно ее повышать. Таким образом можно подобрать оптимальный для вас процент ретинола, который будет эффективно работать, не вызывая раздражения.
Какая концентрация ретинола вам подходит?
4. Какие дополнительные компоненты нужны в креме с ретинолом
Помимо самого ретинола, важно обращать внимание и на другие активные компоненты в составе крема. Они должны дополнять и усиливать эффект ретинола, а также делать крем максимально эффективным и безопасным.
Вот основные дополнительные компоненты, которые стоит искать в составе:
- Увлажняющие: гиалуроновая кислота, масла, витамин Е
- Антиоксиданты: витамины С, Е, зеленый чай, коэнзим Q10
- Пептиды, стимулирующие выработку коллагена
- Антивозрастные кислоты: гликолевая, молочная, феруловая
Лучшие средства с ретинолом для лица обязательно содержат комбинацию таких компонентов для усиления эффекта. Они помогают смягчить сушащее действие ретинола, нейтрализовать свободные радикалы, а также стимулировать процессы регенерации в клетках кожи.
5. Как ввести ретинол в свой уходовый режим
Ретиноевый крем для лица требует особого подхода, так как непривычная кожа может отреагировать раздражением. Чтобы избежать этого, придерживайтесь следующих правил:
- Начинайте с использования 1-2 раза в неделю
- Наносите тонким слоем на очищенную кожу перед сном
- Следите за реакцией кожи в первые недели
- Постепенно увеличивайте частоту применения
- Дополняйте уход увлажняющими средствами
Если соблюдать эти простые рекомендации, кремы с ретинолом для кожи лица не вызовут никаких проблем и быстро дадут желаемый результат.
6. Мнения экспертов о лучших средствах с ретинолом для лица
Мы решили узнать мнение профессиональных косметологов о том, какие лучшие средства ретинолом для лица они рекомендуют для своих пациентов и почему.
Линия Revitalift Лазер от L’Oreal
Это отличное сочетание средств с разной концентрацией чистого стабильного ретинола. Они эффективно борются с морщинами и пигментацией, улучшают тургор кожи.
RetinAge от Sesderma
Уникальная запатентованная формула с ретинолом, ретинилом и ретинальдегидом. Прекрасно переносится даже чувствительной кожей, при этом дает видимые результаты в короткие сроки.
Solutions Retinol от Skintellectual
Ретинол здесь инкапсулирован в мельчайшие частички-гиалосферы и эффективно доставляется в глубокие слои кожи. Позволяет подобрать нужную концентрацию под каждый тип кожи.
Мы видим, что все эксперты выбирают лучшие средства ретинолом лица с особо эффективными запатентованными формулами, которые усиливают действие ретинола и делают его более безопасным.
7. Популярные бюджетные крема с ретинолом
Далеко не все готовы тратить большие суммы на косметические средства. Мы составили рейтинг 5 лучших недорогих кремов с ретинолом для кожи лица со средней стоимостью около 1000 рублей.
| A-derma | Creme Rides С ретинолом | 1200 руб. |
| Vichy | Reti-C Eyes | 1300 руб. |
| Mixa | Creme secret de jouvence | 900 руб. |
| Eucerin | Smoothing Night Peel 5% | 1100 руб. |
| Garnier | Ultra Doux Nuit С ретинолом | 850 руб. |
В отзывах от потребителей эти кремы с ретинолом часто называют отличной бюджетной альтернативой известным дорогим аналогам. Они хорошо впитываются, не жирные, после применения кожа становится более увлажненной и бархатистой. Результат в виде разглаженных морщинок и осветления пигментации многие отмечают уже через несколько недель регулярного использования.
8. В каком возрасте начинать использовать ретинол
Специалисты рекомендуют начинать применение крема с ретинолом для кожи лица в профилактических целях уже с 25-30 лет. Это позволяет стимулировать естественное обновление кожи и предотвратить преждевременное появление мимических морщин.
Однако бывают ситуации, когда средства с ретинолом необходимо использовать и в более молодом возрасте. Например, для борьбы с акне и постакне. Это возможно под наблюдением врача-дерматолога.
Помните, что в любом возрасте стоит с осторожностью подбирать крем с ретинолом для кожи лица и начинать с минимальной концентрации, давая коже привыкнуть.
9. Рекомендации по использованию ретинола для мужчин
Многие ошибочно считают, что препараты с ретинолом подходят только женщинам. На самом деле они так же эффективны и в уходе за мужской кожей.
Список кремов с ретинолом для мужчин будет отличаться только тем, что в этом случае потребуются более плотные текстуры маслянистых кремов и кремов-бальзамов для интенсивного увлажнения.
10. Могут ли быть противопоказания к использованию ретинола
Как и любой косметический активный ингредиент, ретинол может давать аллергические реакции. Если на коже после применения средства появляются покраснения, шелушение, зуд или обостряются хронические воспалительные процессы, нужно немедленно прекратить использование ретинолсодержащих средств.
11. Как правильно наносить крем с ретинолом
Чтобы крем с ретинолом работал максимально эффективно, придерживайтесь следующих правил нанесения:
- Тщательно очистите кожу специальным средством, подходящим для вашего типа
- Нанесите 1-2 капли сыворотки или эссенции с увлажняющими компонентами
- Дождитесь полного впитывания предыдущих средств
- Наберите небольшое количество крема с ретинолом на кончик пальца
- Легкими массажными движениями вотрите крем по всей поверхности лица
- Избегайте попадания в глаза и на губы
Соблюдая этот простой порядок действий, вы обеспечите максимальное проникновение ретинола в кожу и усилите его эффективность.
12. Совместим ли ретинол с другими активными компонентами
В косметологии бытует мнение, что ретинол нельзя или нежелательно комбинировать с АНА-кислотами (гликолевой, молочной, лимонной) из-за риска раздражения.
Однако современные исследования показали, что такое сочетание вполне безопасно и даже желательно. АНА-кислоты хорошо дополняют эффект ретинола, усиливая отшелушивание и регенерацию.
Главное - начинать с минимальной концентрации кислот и ретинола, наносить их в разные дни и следить за реакцией кожи.
13. Можно ли использовать ретинол во время беременности и кормления
Несмотря на то, что современный ретинол для наружного применения считается безопасным, в период беременности и кормления грудью лучше отказаться от его использования из соображений гиперосторожности.
В этот период достаточно будет ограничиться применением натуральных растительных масел и кремов на их основе, обеспечивающих интенсивное увлажнение и питание кожи.
14. Можно ли применять ретинол в летнее время
Из-за фоточувствительности ретинола раньше не рекомендовали использовать средства с его содержанием летом под действием солнечных лучей.
Однако современные технологии позволяют сделать формулы более стабильными и менее чувствительными к UV-излучению. Поэтому применение ретинола летом вполне возможно - главное использовать формулы нового поколения и дополнительную защиту SPF.