Шопоголик кто такой: определение, признаки, причины и последствия

Шопоголизм, или непреодолимое влечение к покупкам, - распространенное явление в современном мире. Шопоголик - это человек, не способный контролировать желание совершать все новые приобретения. По данным исследований, от 5 до 10% населения страдают этой проблемой.

Признаки шопоголика

Как понять, что перед вами шопоголик? Вот основные признаки:

• Навязчивое стремление к покупкам. Человек постоянно что-то приобретает, даже если это ему не нужно.
• Неспособность контролировать траты. Шопоголик может влезать в долги, но продолжать безудержные расходы.
• Получение удовольствия в процессе шопинга. Для такого человека поход по магазинам - способ получить эмоциональный подъем.
• Чувство вины после очередной волны покупок. Но это не мешает в скором времени все повторить.

Что такое шопоголизм? По сути, это разновидность психологической или поведенческой зависимости. Такой человек сначала получает эйфорию от процесса выбора, примерки, оплаты товаров. Но потом, столкнувшись с последствиями в виде пустого кошелька или горы ненужных приобретений, испытывает чувство вины и разочарования.

Причины

Шопоголик кто такой и откуда берется эта мания? К основным причинам относят:

1. Психологические травмы и комплексы, полученные в детстве или юности. Человек пытается компенсировать их, доказывая свою значимость покупками.
2. Желание заполнить внутреннюю пустоту и скуку. Шопинг становится способом получить острые ощущения и интерес к жизни.
3. Стремление к самореализации. Если на работе и в карьере не складывается, человек пытается доказать свою успешность через приобретение дорогих вещей и брендов.
4. Использование шопинга как способа справиться со стрессом и тревожностью. Вроде бы и вредная привычка, но помогает расслабиться.

Конечно, есть и другие причины. Например, шопоголик может так реагировать на конфликты в семье или проблемы на работе. Или просто скучать в одиночестве. Так что это комплекс факторов, из которых складывается зависимость.

Последствия

Безудержный шопоголизм чреват серьезными последствиями:

• Финансовые проблемы, вплоть до полного банкротства и неоплатных долгов.
• Конфликты в семье из-за безрассудных трат и вранья о них.
• Уход от реальности в мир иллюзий о собственной успешности.
• Риск развития депрессии и других психических расстройств.

По данным исследований, около 80% шопоголиков - женщины. При этом с возрастом такое поведение может только усугубляться.

Как видно, заболевание небезобидное. Шопоголик не просто любит походы по магазинам. Он не может без них жить и готов ради очередной порции шопинг-удовольствия на многое. Поэтому так важно вовремя распознать эту опасную тенденцию.

Copy code

Важно понимать, когда обычное хобби перерастает в навязчивое поведение. Иначе последствия могут быть печальными.

Лечение

Можно ли вылечить шопоголика? Да, при желании и усилиях со стороны самого человека это возможно. Эффективными методами борьбы со шопоголизмом являются:

1. Психотерапия. Помогает выявить глубинные психологические причины и скорректировать модель поведения.
2. Поддержка близких людей. Важно, чтобы родные контролировали траты и эмоционально поддерживали.
3. Замена шопинга другим хобби. Например, спорт, чтение книг, прогулки на природе.
4. Финансовое планирование и контроль расходов. Установка четкого бюджета.

Конечно, полностью побороть влечение к шопингу сложно. Но можно научиться держать его под контролем. Главное - осознание существования проблемы и желание с ней справиться.

Степени шопоголизма

Не стоит думать, что любой человек, который любит ходить по магазинам - сразу шопоголик. На самом деле, выделяют несколько степеней этого расстройства:

1. Легкая. Человек получает удовольствие от шопинга, но в целом контролирует свои траты.
2. Умеренная. Покупки начинают мешать повседневной жизни, появляются долги.
3. Тяжелая. Полная потеря контроля, огромные траты, серьезные проблемы.

Понимание степени поможет выбрать правильную тактику. Для легкой формы достаточно самоконтроля и поддержки близких. При тяжелой необходимо срочно обращаться к психологу.

Шопоголик кто такой: гендерные различия

Как уже упоминалось, подавляющее большинство шопоголиков - представительницы прекрасного пола. Но мужчины тоже подвержены этой страсти. И у них она проявляется немного иначе:

• Женщины чаще покупают одежду, обувь, косметику. Для них важно количество.
• Мужчины больше интересуются техникой, автомобилями, инструментами. Ценят качество.
• Женщины получают удовольствие от самого процесса шопинга.
• Мужчин больше привлекает сам момент покупки как достижения цели.

Так что и среди шопоголиков есть гендерные различия в поведении. Хотя общая суть - неспособность сдерживать желание тратить деньги на вещи - остается.

Зависимость или хобби?

Иногда сложно понять, перед вами шопоголик или просто человек с активным хобби. Вот основные отличия:

Copy code

Как видно из сравнения, приятное хобби отличается от навязчивой мании. Поэтому важно честно ответить себе, к какой категории вы относитесь.

Шопоголик кто такой: мнение психологов

Среди психологов бытуют разные мнения о том, кто является шопоголиком. Одни считают это серьезным психологическим отклонением. Другие - всего лишь особенностью характера. Рассмотрим две противоположные точки зрения:

Шопоголизм - полноценное заболевание, разновидность аддикции. Такие люди не способны нормально социализироваться из-за своей мании. Им требуется медикаментозное и психотерапевтическое лечение для избавления от навязчивости.

Шопоголизм - это миф. В современном мире многие получают удовольствие от шопинга, и в этом нет ничего предосудительного. Если нет серьезного вреда личности и окружающим, то это просто индивидуальная черта характера.

Как видно из этих цитат, нет единого мнения. Но в любом случае, если шопинг явно вредит жизни, стоит обратить на это пристальное внимание.