Что помогает от изжоги при беременности: медикаментозное лечение, народные средства

Изжога - распространенное явление при беременности, с которым сталкивается большинство будущих мам. Что же поможет облегчить это неприятное состояние без вреда для ребенка? В нашей статье вы найдете ответы.

1. Причины возникновения изжоги при беременности

Изжога при беременности возникает по нескольким причинам:

• Гормональные изменения в организме женщины. В частности, увеличивается уровень гормона прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы, в том числе мышцы нижнего пищеводного сфинктера.
• Давление увеличивающейся матки на окружающие органы, включая желудок и пищевод.
• Нарушения в работе пищевода, который перестает полноценно выполнять функцию

В результате этих причин содержимое желудка с повышенной кислотностью забрасывается в пищевод, раздражая его слизистую оболочку и вызывая неприятные ощущения изжоги. По данным исследований, с этой проблемой сталкивается от 50 до 80% будущих мам.

2. Симптомы изжоги при беременности

Основные симптомы изжоги при беременности:

• Жжение за грудиной или в области горла
• Боль и дискомфорт в эпигастральной области (под ложечкой)
• Частая отрыжка с кислым или горьким привкусом
• Тошнота и рвота
• Вздутие живота

Эти проявления могут возникать как сразу после еды, так и натощак, усиливаться в горизонтальном положении, а также провоцироваться отдельными продуктами.

Наиболее распространенные «триггеры» изжоги: жирная и острая пища, шоколад, кофе, цитрусовые, помидоры.

3. Методы борьбы с изжогой во время беременности

Существует несколько эффективных методов, что помогает от изжоги при беременности:

Изменение пищевых привычек

Отказ от продуктов-раздражителей, дробный прием пищи, питье жидкости вне приемов пищи - эти несложные меры во многих случаях помогают предотвратить изжогу.

Медикаментозные средства

Средство от изжоги при беременности можно также подобрать в виде лекарственных препаратов, безопасных для плода. Наиболее распространены антациды и блокаторы гистаминовых рецепторов. Они помогают уменьшить выработку соляной кислоты в желудке. Перед применением любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Народные средства

Некоторые рецепты народной медицины также помогают бороться с изжогой при беременности.

Как бороться с изжогой во время беременности с помощью народных средств:

• Разжевать семена укропа или тмина
• Заварить травяной чай с мятой или тмином
• Выпить стакан теплого молока с размешанным в нем медом
• Принять ванну с добавлением морской соли

Однако перед применением любых средств обязательно посоветуйтесь с врачом, так как не все они безопасны при вынашивании ребенка.

Вот основные методы, которые помогут справиться с таким распространенным явлением при беременности, как изжога.

4. Как предотвратить изжогу во время беременности

Кроме лечения уже возникшей изжоги, важно предпринимать меры по профилактике и предотвращению этого состояния. Что помогает избежать изжоги при беременности?

• Дробное питание - прием пищи небольшими порциями 5-6 раз в день
• Пить жидкость, лучше чистую воду, вне приемов пищи
• Контроль массы тела и предотвращение избыточного набора веса
• Изменения образа жизни

Что еще может помочь избежать проявлений изжоги при беременности?

• Поднятие изголовья кровати на 10-15 см для сна
• Ношение свободной одежды, не сдавливающей живот
• Отказ от переедания перед сном
• Сон на левом боку
• Осторожность с лекарствами

Необходимо с осторожностью подходить к приему лекарственных средств, особенно в I триместре беременности. Что помогает избежать изжоги при беременности? В первую очередь безопасные народные методы и изменение образа жизни.

Диета и физическая активность при изжоге

Рекомендуется ограничить или исключить продукты, провоцирующие изжогу:

• Жирные, жареные блюда
• Фастфуд
• А вот молочные продукты, овощи, белое мясо птицы помогут уменьшить проявления изжоги.
• Физическая активность

Активный образ жизни благотворно сказывается на самочувствии беременной и помогает предотвратить такие проблемы как изжога. Но перед занятиями спортом обязательно проконсультируйтесь с врачом!

5. Когда обратиться к врачу

Несмотря на то, что изжога при беременности - достаточно распространенное явление, в некоторых случаях она может сигнализировать о более серьезных нарушениях. Поэтому важно знать, когда следует срочно обратиться к врачу.

Если изжога не проходит

Если приступ изжоги не проходит в течение 1 часа, несмотря на прием лекарств или изменение положения тела, это повод обратиться к врачу.

При подозрении на другие заболевания

Симптомы изжоги могут напоминать проявления гастрита, язвенной болезни и даже стенокардии. Поэтому при наличии тревожных признаков необходима консультация специалиста.

Потеря веса

Если на фоне изжоги отмечается стойкая потеря веса и снижение аппетита, это повод для обследования, чтобы исключить серьезные заболевания ЖКТ.

6. Мифы об изжоге при беременности

Существует много заблуждений о связи изжоги и течения беременности. Развенчаем некоторые мифы.

О длине волос будущего ребенка

Бытует мнение, что изжога сигнализирует о рождении малыша с густыми волосами. На самом деле никакой взаимосвязи здесь нет.

Что изжога пройдет после родов

Изжога действительно часто проходит после родов. Однако если она вызвана хроническими заболеваниями, то может сохраняться и после.