Особенности эфирного масла бергамота: свойства и применение
Эфирное масло бергамота - уникальный натуральный продукт с множеством полезных свойств. Оно широко используется в медицине, косметологии, парфюмерии. Давайте разберемся, что представляет собой это удивительное масло, каковы его свойства и особенности применения.
1. Происхождение и получение масла бергамота
Бергамотное дерево произрастает в основном в Италии, на побережье Калабрии. Согласно легенде, это растение завезли в Италию из Азии испанские монахи-кармелиты. Название "бергамот" произошло от итальянского города Бергамо, который был центром торговли эфирными маслами.
Для получения эфирного масла используют цедру недозрелых плодов бергамота. Существует два основных способа:
- Прессование цедры для получения "прессованного" масла
- Паровая дистилляция цедры для получения "дистиллированного" масла
Прессованное масло обладает более насыщенным ароматом и густой консистенцией. Дистиллированное масло имеет более выраженные лечебные свойства.
Хранят масло бергамота в темном прохладном месте, в плотно закрытых флаконах из темного стекла. Срок годности - до 3 лет.
2. Химический состав и физические свойства
В состав эфирного масла бергамота входят:
- Монотерпены (лимонен, гамма-терпинен)
- Сесквитерпены (бергамотен)
- Альдегиды (линалоол, нерал, гераниол)
- Кетоны (бергаптен)
- Эфиры (линалилацетат, геранилацетат)
Основные компоненты:
- Лимонен - придает свежий цитрусовый аромат
- Линалоол - обладает успокаивающим эффектом
- Бергаптен - оказывает фотосенсибилизирующее действие
Физические свойства:
- Цвет: от светло-желтого до ярко-зеленого
- Запах: цитрусовый, с легкой горчинкой
- Консистенция: вязкая жидкость
- Плотность: 0,88–0,91 г/см3
- Растворимость: хорошо растворимо в органических растворителях, плохо - в воде
3. Полезные свойства для здоровья
Масло бергамота обладает широким спектром лечебного действия:
- Антисептическое и противовоспалительное
- Жаропонижающее
- Обезболивающее
- Спазмолитическое
- Улучшает пищеварение
- Укрепляет иммунитет
- Нормализует работу нервной системы
Благодаря наличию в составе лимонена, бергамот обладает выраженным антисептическим и противовоспалительным действием. Он эффективен при ангинах, фарингитах, различных инфекциях дыхательных путей.
Масло стимулирует выработку пищеварительных соков, устраняет метеоризм и тяжесть в желудке после еды. Помогает при гастрите, колитах, спастических запорах.
Бергамот нормализует работу нервной системы, снимает напряжение, тревожность, бессонницу. Помогает при депрессивных состояниях.
Также масло применяют при головных и мышечных болях, мигренях, для снятия спазмов.
Использование масла бергамота повышает общий тонус организма, ускоряет восстановление после болезней и операций.
При простудных заболеваниях ингаляции с маслом бергамота помогают снять воспаление и лихорадку, облегчить дыхание.
4. Применение в косметологии
Масло бергамота широко используется в косметологии благодаря своим уникальным свойствам:
- Осветляет и тонизирует кожу
- Сужает поры
- Устраняет угревую сыпь и воспаления
- Разглаживает морщины
- Укрепляет и стимулирует рост волос
Для ухода за кожей лица рекомендуется добавлять 1-2 капли масла в средства по уходу. Также можно использовать для растираний, массажа, ванночек для лица.
Для борьбы с перхотью и выпадением волос эффективны маски с добавлением бергамота. Также масло можно добавлять в шампунь, использовать для аромарасчесывания.
Масло бергамота - настоящая находка для любителей натуральной косметики. Оно поможет справиться с различными проблемами кожи и волос, подарит ощущение свежести и здоровья.
В ароматерапии масло бергамота часто используют в составе антистрессовых, расслабляющих композиций. Аромат бергамота улучшает настроение, снимает тревогу и напряжение.
5. Кулинарное применение
Благодаря яркому цитрусовому вкусу с легкой горчинкой масло бергамота широко применяется как ароматизатор в кулинарии.
Его добавляют в выпечку, десерты, сладости - пирожные, печенье, кексы, желе. Также используют для ароматизации чая, кофе, ликеров, наливок.
Бергамот хорошо сочетается с мятой, лавандой, розмарином, тмином, гвоздикой, корицей, мускатным орехом.
Несколько капель масла достаточно, чтобы придать изысканный аромат и вкус блюду. Но важно соблюдать меру, чтобы не переборщить с количеством.
Также следует помнить, что эфирное масло бергамота не предназначено для длительного хранения и термической обработки. Поэтому лучше добавлять его в уже готовые блюда.
А вот для ароматизации напитков и десертов, которые не подвергаются нагреванию, масло бергамота - идеальный вариант.
6. Применение в быту
Кроме медицинских и косметических целей, масло бергамота может использоваться и в быту.
Его часто добавляют в средства для ароматизации воздуха в помещениях - аромалампы, ультразвуковые диффузоры. 2-3 капли масла создадут свежую атмосферу и поднимут настроение.
Также бергамот эффективен для ароматизации саун, бань, душевых. Пару капель достаточно добавить в воду перед процедурой или на камни.
Масло хорошо сочетается с эфирными маслами лимона, апельсина, грейпфрута для создания цитрусового аромата.
7. Способы применения
Существует несколько основных способов использования эфирного масла бергамота:
- Ингаляции - 2-3 капли в аромалампе, диффузоре или емкости с горячей водой
- Ванны - 5-10 капель на ванну
- Массаж - 2-4 капли на 10 мл носителя
- Компрессы - 5-8 капель на 500 мл воды
- Полоскания и спринцевания - 1-2 капли на 200 мл воды
Для внутреннего применения используют 1 каплю в чай, воду или молоко. Также добавляют в пищу - 1 капля на 150-200 грамм.
8. Меры предосторожности
При использовании масла бергамота следует соблюдать определенные меры предосторожности:
- Разводить в маслах-носителях перед нанесением на кожу
- Не выходить на солнце после нанесения масла
- С осторожностью применять при беременности
- Не использовать в чистом виде для приема внутрь
- Хранить в недоступном для детей месте
Перед применением рекомендуется провести тест на чувствительность на небольшом участке кожи.
При попадании масла в глаза или на слизистые необходимо промыть большим количеством воды. При возникновении аллергических реакций - обратиться к врачу.
9. Где купить масло бергамота
Выбирая масло, отдавайте предпочтение проверенным производителям. Лучше покупать в специализированных магазинах эфирных масел.
Обращайте внимание на цвет - он должен быть от светло-желтого до ярко-зеленого. Коричневатый оттенок говорит об окислении масла.
Убедитесь, что флакон защищен от света и плотно закрыт. На этикетке должны быть указаны все данные производителя.
Грамотно подобранное качественное масло бергамота станет отличным помощником в уходе за собой и поддержании здоровья.