Потеря обоняния и вкуса, возможные причины и что делать

Потеря обоняния и вкуса - распространенное явление, которое может быть вызвано как банальным насморком, так и серьезными заболеваниями. Давайте разберемся в возможных причинах этих нарушений и способах восстановления столь важных чувств.

Анатомия и физиология обоняния

Обоняние обеспечивается обонятельным анализатором, который состоит из периферического отдела - обонятельного эпителия, и центрального отдела - структур головного мозга.

В обонятельном эпителии находятся рецепторные клетки, способные улавливать молекулы пахучих веществ. От ряда факторов зависит, насколько хорошо развит этот эпителий, а значит, и острота обоняния.

Далее нервные импульсы поступают в обонятельную луковицу, оттуда - в обонятельный тракт и обонятельный центр в головном мозге. Именно там происходит распознавание запаха.

Обоняние тесно связано со вкусом. Вкусовые рецепторы располагаются на языке, твердом и мягком небе. Но без участия обоняния мы можем различить только сладкое, кислое, соленое, горькое. Тонкие оттенки вкуса создаются именно благодаря запаху.

Причины потери обоняния и вкуса

"потеря обоняния и вкуса" - проблема, которая может возникнуть при самых разных состояниях и заболеваниях. Рассмотрим основные из них.

Инфекционные заболевания

Вирусные инфекции верхних дыхательных путей - одна из частых причин временной потери обоняния. При гриппе, ОРВИ, ковиде отек слизистой оболочки носоглотки блокирует доступ воздуха к рецепторам. Кроме того, вирус может повреждать NER-клетки обонятельного эпителия.

Хронические заболевания ЛОР-органов

Синуситы, риниты, полипы также вызывают отек слизистой и блокируют носовые ходы. Из-за плохого доступа воздуха страдает обоняние. При длительном течении этих заболеваний нарушения могут закрепиться.

Травмы носа

Перелом носа, ушибы, ожоги, хирургические вмешательства - все это может привести к повреждению или рубцеванию обонятельного эпителия. Обоняние снижается или теряется.

Опухоли головного мозга

Доброкачественные или злокачественные опухоли в области обонятельного центра нарушают проведение нервных импульсов и приводят к потере обоняния.

Неврологические расстройства

Ряд заболеваний нервной системы - болезнь Паркинсона, Альцгеймера, рассеянный склероз - также отражаются на работе обонятельного анализатора. Происходит гибель нервных клеток, проводящих импульсы от рецепторов к мозгу.

Симптомы и диагностика

Потеря обоняния может быть полной или частичной. При частичной потере (гипосмии) способность улавливать запахи снижена, многие из них не различаются.

Еще один распространенный симптом - искажение обоняния (паросмия). Запахи ощущаются не такими, какие есть на самом деле: например, приятный запах цветов воспринимается как неприятный.

Нарушения обоняния часто сопровождаются другими признаками: сухостью в носу, заложенностью носовых ходов, головными болями.

Диагностика начинается с осмотра ЛОР-врача, который исключает видимые причины, например полипы. Затем могут назначаться анализы, рентген или КТ околоносовых пазух, МРТ головного мозга.

Для оценки состояния обоняния существуют специальные тесты с набором пахучих веществ. Они помогают понять, насколько выражены нарушения и чем они вызваны.

Методы лечения

Лечение нарушений обоняния зависит от выявленной причины. Прежде всего, необходимо устранить или взять под контроль основное заболевание, например, вылечить синусит.

При воспалительных и инфекционных процессах могут назначаться антибиотики, гормональные препараты, сосудосуживающие капли. Это позволяет уменьшить отек слизистой и восстановить носовое дыхание.

Рекомендуются регулярные промывания носа солевыми растворами, увлажнение с помощью капель и спреев. Физиотерапия также благотворно влияет на слизистую.

Ароматерапия с применением эфирных масел может стимулировать регенерацию клеток обонятельного эпителия. Однако следует учитывать риск аллергии на некоторые масла.

При неврологических нарушениях подключают лекарства, улучшающие работу головного мозга. Хирургическое лечение может потребоваться при опухолях, травмах, полипах.

В целом, прогноз при потере обоняния во многих случаях благоприятный. Главное - вовремя обратиться к врачу и выявить причину.

Профилактика нарушений обоняния и вкуса

Чтобы минимизировать риск проблем с обонянием и вкусом, рекомендуется:

• Укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни. Это поможет избежать частых инфекций, которые вредят обонятельному анализатору.
• Отказаться от курения и других вредных привычек. Табачный дым, алкоголь, наркотики повреждают слизистую носа.
• Соблюдать гигиену носовых ходов с помощью солевых орошений, осторожной очистки носа от корок.
• Избегать травм носа, переохлаждений, контактов с токсичными веществами.
• Своевременно лечить хронические заболевания ЛОР-органов, не допускать обострений синусита, ринита.

Также важно контролировать уровень влажности воздуха в помещении и ограничивать прием лекарств, влияющих на обоняние.

Обоняние и вкус при беременности

Во время беременности женщины часто отмечают изменение обоняния и вкусовых ощущений. Это связано с гормональной перестройкой организма и носит временный характер.

Однако иногда нарушения обоняния могут быть вызваны и патологическими причинами:

• Аллергический ринит из-за повышенной чувствительности к аллергенам.
• Заложенность носа и насморк вследствие увеличения объема крови.
• Синуситы из-за ослабления иммунитета.

Чтобы предотвратить стойкую потерю обоняния, нужно лечить сопутствующие заболевания. Полезно промывание носа солевыми растворами, назальные спреи, увлажнение воздуха.

Нарушения обоняния и вкуса у детей

У детей наиболее распространенные причины проблем с обонянием и вкусом:

• Острые респираторные инфекции.
• Аденоиды, полипы, искривление носовой перегородки.
• Аллергический ринит.
• ЧМТ, бытовые травмы.

Обследование ребенка должен проводить детский оториноларинголог. Лечение подбирается с учетом причины и возраста.

Для тренировки обоняния могут использоваться аромалампы, игры на определение запахов. Из детского рациона исключают острую, грубую, раздражающую пищу.

Психологические аспекты

Потеря обоняния и вкуса значительно снижает качество жизни. Нарушается восприятие окружающей действительности, теряется часть эмоциональных впечатлений.

Возникают проблемы в социальной сфере: сложнее почувствовать свое состояние и реакцию окружающих. Человеку нужна психологическая поддержка близких.

Советы по адаптации к жизни без обоняния

Когда потеря обоняния носит стойкий характер, приходится адаптироваться к новым условиям. Рассмотрим основные рекомендации.

Соблюдение техники безопасности

Без возможности чувствовать запахи, нужно быть особенно внимательным к возможным угрозам:

• Установить датчики дыма и газа.
• Регулярно проверять бытовую технику на утечки газа.
• Тщательно следить за сроками хранения продуктов.

Особенности питания

При выборе продуктов и приготовлении пищи следует:

• Полагаться на текстуру, цвет, консистенцию.
• Избегать потенциально опасных продуктов.
• Добавлять специи, травы - они усилят вкусовые ощущения.

Повышение качества жизни

Чтобы компенсировать потерю восприятия, рекомендуется:

• Слушать приятную музыку, посещать концерты.
• Наслаждаться произведениями искусства, живописью.
• Больше гулять, наслаждаться красотой природы.

Поддержка близких

Родные могут помочь адаптироваться, проявляя внимание:

• Помогать в приготовлении и выборе еды.
• Поддерживать пострадавшего морально.
• Не изолировать человека, вовлекать в активности.