Анорексия у детей - тревожный сигнал для родителей

Анорексия у детей - болезнь, которая кажется далекой и нереальной, пока не коснется твоего ребенка. Как распознать эту опасность и вовремя оказать помощь? Читайте в нашей статье.

Что такое анорексия и почему она опасна?

Анорексия - это психическое расстройство, проявляющееся намеренным отказом от еды и резким похуданием. Согласно статистике, анорексия у детей встречается в 4-6% случаев от общего числа заболевших. Хотя большинство пациентов - девочки, в последние годы растет доля мальчиков с анорексией (до 1%).

Опасность анорексии заключается в серьезных нарушениях работы внутренних органов и всего организма в целом. В зависимости от потери веса выделяют три степени тяжести:

• Легкая - вес снизился на 15-25%
• Средняя - вес снизился на 25-40%
• Тяжелая - вес снизился более чем на 40%

При тяжелой форме возможны такие осложнения как обезвоживание, нарушения менструального цикла и фертильности, остеопороз, сердечная недостаточность. Около 20% случаев анорексии у детей заканчиваются летальным исходом.

Какие факторы провоцируют анорексию?

К основным факторам риска развития детской анорексии относят:

• Навязчивое стремление к худобе под влиянием СМИ и звезд шоу-бизнеса
• Заниженная самооценка и неудовлетворенность своим телом
• Склонность к перфекционизму и зависимости от мнения окружающих
• Психологические проблемы в семье
• Депрессия и тревожные расстройства

Также факторами риска могут быть потеря близкого человека, развод в семье, травля в школе и другие психотравмирующие события.

Признаки анорексии на ранней стадии

На ранних этапах анорексию трудно распознать, так как ребенок скрывает свое намерение похудеть. Вот основные признаки, которые должны насторожить родителей:

1. Резкое снижение веса и отказ от любимых блюд
2. Увлеченность диетами и контролем за весом
3. Частые отговорки, чтобы пропустить прием пищи
4. Длительные занятия спортом и стремление "сжечь" калории
5. Повышенная утомляемость и раздражительность

Помимо этого, на эмоциональном уровне у ребенка проявляется подавленность, страхи, расстройства сна. Со временем болезнь прогрессирует - подросток полностью контролирует прием пищи, исключает целые группы продуктов, резко худеет.

Вот что говорят дети на ранней стадии анорексии:

• "Я не голоден, я поем позже"
• "Мне не нравится вкус этой еды"
• "Я съел на перемене, так что не хочу обедать"
• "Мне нужно похудеть к лету"

Если вы услышали подобные фразы от своего ребенка, внимательно присмотритесь к его поведению. Возможно, это тревожные симптомы развивающейся анорексии.

Как правильно поставить диагноз?

Для постановки диагноза "нервная анорексия" необходимо комплексное обследование ребенка. В первую очередь проводится:

1. Опрос родителей о поведении ребенка, его привычках и предпочтениях в еде
2. Психологическое тестирование на выявление депрессии, тревоги и других расстройств
3. Анализ веса и роста, расчет индекса массы тела
4. Лабораторные тесты (клинический анализ крови, печеночные пробы и др.)
5. При необходимости - обследование желудочно-кишечного тракта

На основании полученных результатов ставится диагноз и назначается лечение. Важно понимать, что анорексию нельзя вылечить в домашних условиях. При подозрении на это заболевание, следует срочно обращаться к врачам.

Этапы лечения анорексии

Лечение детской анорексии - длительный процесс, который включает три этапа:

1. Восстановление нормального питания и работы пищеварительной системы
2. Психотерапевтическая коррекция отношения к еде и собственному телу
3. Реабилитация, профилактика рецидивов и возвращение к обычной жизни

На первом этапе назначается дробное питание небольшими порциями, коррекция водно-электролитного баланса, витаминотерапия. При необходимости - лекарства от рвоты и нормализации работы кишечника.

На втором этапе проводится индивидуальная и семейная психотерапия. Специалисты работают над устранением депрессивных и тревожных симптомов, коррекцией личностных установок и взаимоотношений в семье.

После восстановления нормального веса и пищевого поведения начинается реабилитация - постепенное возвращение к обычному образу жизни и профилактика рецидивов. 50-70% пациентов полностью излечиваются от анорексии.

Профилактика анорексии

Лучший способ борьбы с анорексией - ее своевременная профилактика. Рекомендации родителям:

• Не акцентировать внимание ребенка на его внешности и весе
• Формировать правильные представления об здоровом образе жизни
• Поддерживать адекватную самооценку ребенка
• Обсуждать опасность радикальных диет и переедания

Также важно вовремя заметить и скорректировать нарушения пищевого поведения или депрессивные симптомы у ребенка.

Как поддержать ребенка с анорексией?

Если анорексия у ребенка все же развилась, очень важна поддержка родителей на всех этапах лечения. Рекомендации:

1. Соблюдайте предписанную врачом диету
2. Организуйте дробный режим питания (5-6 раз в день)
3. Избегайте конфликтов и критики за внешний вид
4. Поощряйте ребенка за каждую съеденную порцию
5. Занимайтесь с ребенком спортом и творчеством

Терпение и забота близких помогут быстрее восстановить душевное равновесие и физическое здоровье ребенка.

Как избежать рецидивов анорексии?

Даже после выздоровления остается риск рецидива заболевания. Чтобы этого не произошло, необходимо:

• Регулярно посещать психолога
• Избегать стрессов и переутомления
• Следить за питанием и массой тела
• Заниматься спортом и творчеством

Вот что советует Анна, перенесшая анорексию в 13 лет:

После выписки я еще долго ходила к психологу и диетологу, хотя очень не хотелось. Но именно благодаря этому я уже 3 года здорова и могу есть все, что захочу!

Поддержка близких, внимание к себе и своим эмоциям - залог стойкой ремиссии после перенесенной в детстве анорексии.

Мнения и отзывы читателей

Мы попросили читателей нашего сайта поделиться своим мнением и опытом борьбы с детской анорексией. Вот что они рассказали:

Когда моей дочери было 14 лет, она резко похудела и перестала нормально питаться. Долго не могли поставить правильный диагноз. Начали лечение слишком поздно, уже были осложнения с сердцем. Поэтому родителям я советую быть бдительными и обращаться к врачам при первых тревожных симптомах.

Мария, 35 лет

Мой сын страдал анорексией около 2 лет. Благодаря ранней диагностике, нам удалось избежать серьезных осложнений. Лечение было тяжелым, но в итоге мы победили эту болезнь. Уже год наблюдаемся у психолога и не замечаем никаких отклонений или рецидивов.

Андрей, 39 лет

Топ-7 мифов об анорексии у детей

Рассмотрим и опровергнем распространенные мифы об анорексии:

1. "Это просто капризы, желание привлечь внимание"
2. "Анорексия - болезнь для девочек"
3. "Достаточно заставлять ребенка есть"
4. "Это не опасно и пройдет само собой"
5. "Виноваты родители, которые плохо кормят"
6. "Лечится только госпитализацией"
7. "После выписки нельзя срываться"

Это лишь некоторые из мифов об анорексии. На самом деле, она представляет очень серьезную опасность для здоровья и требует комплексного подхода к терапии.

Анорексия у мальчиков - миф или реальность?

Ложным является утверждение, что анорексией страдают только девочки. По статистике, среди заболевших 1-5% составляют мальчики. У них болезнь протекает схожим образом, но есть некоторые особенности:

• Поздняя диагностика из-за стереотипов
• Большая склонность к отрицанию проблемы
• Выраженное стремление к похудению через интенсивные тренировки

Таким образом, анорексия у мальчиков - вполне реальное явление, которое требует пристального внимания врачей и родителей.

Полезные ресурсы по теме статьи

Если вы подозреваете у ребенка анорексию или хотите узнать об этом побольше, вот полезные ресурсы:

• Сайт о расстройствах пищевого поведения
• Инстаграм психолога, помогающего при анорексии
• YouTube-канал о правильном питании

Кроме того, мы рекомендуем обратиться к детскому психологу или психиатру для консультации и помощи.

Советы родителям от психолога

Мы попросили детского психолога Анну Иванову дать несколько советов родителям, чьи дети страдают анорексией или находятся в группе риска:

Никогда не критикуйте ребенка за внешний вид или вес. Это только усугубит ситуацию. Наоборот, регулярно хвалите его и фокусируйтесь на достижениях в учебе, спорте, хобби.

Старайтесь проводить с ребенком как можно больше времени. Организуйте совместный досуг, походы, путешествия.

Если заметили тревожные признаки, сразу же обращайтесь к специалистам, не занимайтесь самолечением. Помните, что чем раньше начато лечение, тем больше шансов на выздоровление.

Профилактика анорексии с 10 лет

Заложить основы правильного отношения к еде и своему телу нужно значительно раньше, чем в подростковом возрасте. Вот советы для профилактики анорексии, начиная с 10 лет:

1. Объясните опасность радикальных диет и чрезмерных нагрузок
2. Не обсуждайте лишний вес знакомых или родственников при ребенке
3. Поощряйте ребенка не за внешность, а за характер и поступки
4. Приучайте к регулярному и разнообразному питанию с детства

Такая профилактика поможет уберечь ребенка от возникновения анорексии в будущем.

Как распознать анорексию у подростков

У подростков анорексия проявляется более выражено. Вот тревожные признаки, на которые следует обращать внимание:

• Резкое похудение и потеря аппетита
• Постоянные отговорки, чтобы не есть
• Навязчивый контроль рациона и калорийности
• Чрезмерные физические нагрузки
• Раздражительность и вспышки гнева при упоминании еды

Если вы заметили подобное поведение, нужно срочно обратиться к специалистам, не списывать все на подростковые перепады настроения и гормоны.

Где лечат детскую анорексию

Лечение анорексии у детей проводят:

• Психоневрологические диспансеры
• Реабилитационные центры
• Специализированные психиатрические больницы и отделения
• Частные клиники и медицинские центры

При выборе учреждения обращайте внимание на наличие опытных детских психиатров, психотерапевтов, психологов в штате.

Сколько лечится анорексия у ребенка

Продолжительность лечения анорексии у детей составляет в среднем 5-7 лет. Это обусловлено длительным характером психотерапевтической реабилитации и необходимостью в постоянном наблюдении за состоянием пациента.

Полное выздоровление наступает после:

• Восстановления нормального веса и пищевых привычек
• Коррекции эмоционально-волевых расстройств
• Формирования адекватного отношения к своему телу

Очень важны регулярные профилактические визиты для недопущения рецидивов в течение 2-3 лет после выписки.

Стоимость лечения детской анорексии

Лечение анорексии платное. Его стоимость зависит от:

• Тяжести заболевания и наличия осложнений
• Типа медучреждения (бюджетное, коммерческое)
• Продолжительности терапии

В среднем курс лечения ребенка от анорексии обходится от 100 до 500 тысяч рублей за 3-7 лет наблюдения и терапии.