Бактерии-сапрофиты: как эти микроорганизмы влияют на наше здоровье?

Бактерии-сапрофиты - это микроорганизмы, питающиеся мертвым органическим веществом. Они играют ключевую роль в круговороте веществ в природе, разлагая остатки живых организмов до простых соединений. Без сапрофитных бактерий экосистемы не смогли бы нормально функционировать.

В то же время избыточный рост этих бактерий в организме человека может привести к развитию опасных заболеваний. В этой статье мы подробно рассмотрим роли сапрофитов в природе и их влияние на здоровье.

Какие функции выполняют сапрофитные бактерии в экосистеме

Сапрофитные бактерии играют важнейшую роль в круговороте веществ в природе. Они выступают в качестве «санитаров» экосистемы, разлагая отмершие остатки растений, животных и продукты их жизнедеятельности. В процессе жизнедеятельности сапрофиты выделяют ферменты, которые расщепляют сложные органические соединения (белки, жиры, углеводы) до более простых веществ.

  • аминокислоты
  • жирные кислоты
  • моносахариды

Эти вещества затем утилизируются другими микроорганизмами, растениями и грибами. Таким образом происходит замыкание круговорота углерода, азота, фосфора и других элементов. Кроме того, в результате жизнедеятельности сапрофитов происходит обогащение почвы минеральными веществами, что создает благоприятные условия для роста растений.

Как избыточный рост сапрофитов влияет на организм человека

Хотя бактерии-сапрофиты играют важную роль в природных экосистемах, их избыточный рост в организме человека может нанести вред здоровью. При ослаблении иммунитета или нарушении микробиома кишечника численность сапрофитов может резко возрасти, что приводит к дисбактериозу.

Избыток сапрофитных бактерий в кишечнике нарушает процессы пищеварения и усвоения питательных веществ. Кроме того, некоторые сапрофиты могут выделять токсины или другие вредные метаболиты. Среди симптомов дисбактериоза - метеоризм, диарея или запоры, боли в животе.

Также чрезмерный рост сапрофитов может привести к развитию воспалительных заболеваний. Например, бактерии Staphylococcus epidermidis, которые в норме обитают на коже и слизистых, при ослаблении иммунитета могут стать возбудителями пиодермий, конъюнктивитов, отитов.

Методы контроля численности сапрофитных бактерий

Чтобы не допустить чрезмерного роста сапрофитов, важно поддерживать нормальную работу иммунной системы и микробиоты кишечника. Для этого рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, потреблять достаточное количество клетчатки, пить пробиотики.

Также для нормализации микрофлоры могут использоваться пребиотики - пищевые волокна и олигосахариды, стимулирующие рост полезных бактерий. Помимо этого применяются противомикробные препараты, подавляющие рост сапрофитов:

  • антибиотики
  • сульфаниламиды
  • нистатин

Однако прием антибактериальных препаратов должен назначаться только врачом и сопровождаться приемом пробиотиков для восстановления нормальной микрофлоры.

Как поддерживать баланс сапрофитной микрофлоры для здоровья

Для поддержания здоровья и профилактики избыточного роста сапрофитов рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • Соблюдать принципы рационального питания: употреблять достаточное количество овощей, фруктов, клетчатки, ферментированных продуктов.
  • Избегать стрессов, недосыпания, переохлаждения, которые снижают иммунитет.
  • Регулярно принимать пробиотические препараты, содержащие живые полезные бактерии (бифидо-, лакто- и др.).

При возникновении дисбактериоза, вызванного избыточным ростом условно-патогенных сапрофитов, помимо приема пробиотиков назначаются противомикробные средства, подавляющие рост патогенной и условно-патогенной микрофлоры.

После курса антибиотикотерапии обязательно проводится восстановление нормофлоры кишечника с помощью пробиотических препаратов.

Комментарии