Причины и симптомы атрофии мышц - основные аспекты

Атрофия мышц - распространенное заболевание, которое может привести к инвалидности. Но своевременная диагностика и правильное лечение позволяют предотвратить серьезные последствия. В этой статье мы разберем основные причины и симптомы атрофии мышц, чтобы вы научились распознавать это опасное состояние на ранней стадии.

Определение атрофии мышц и общая информация

Атрофия мышц - это патологический процесс, характеризующийся уменьшением объема скелетных мышц и истончением мышечных волокон. При атрофии происходит замещение мышечной ткани соединительной или жировой тканью, в результате чего мышцы теряют силу и способность к сокращению.

Чаще всего атрофия поражает мышцы конечностей - нижних (бедра, голени) и верхних (плечи, предплечья). К другим уязвимым зонам относятся мышцы спины, живота, тазового дна. Особенно опасна атрофия сердечной мышцы, которая может привести к нарушениям сердечного ритма и даже летальному исходу.

По данным ВОЗ, атрофией мышц страдают около 30% людей старше 60 лет. Чаще заболевание встречается у мужчин и людей с малоподвижным образом жизни, а также у спортсменов в результате травм.

Основные причины возникновения атрофии мышц

Существует множество факторов, которые могут спровоцировать атрофию мышц:

  • Возрастные изменения - с возрастом замедляется мышечный метаболизм;
  • Наследственные заболевания (миопатии, мышечные дистрофии);
  • Травмы спинного и головного мозга, поражения периферических нервов;
  • Нарушения работы эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет);
  • Инфекции (ВИЧ, туберкулез);
  • Нездоровый образ жизни и неправильное питание.

Одной из частых причин является иммобилизация или длительное ограничение двигательной активности из-за травм, гипса, постельного режима. Это приводит к растянутому бездействию мышц и запуску атрофических процессов.

По данным исследований, после двух недель иммобилизации объем мышц может уменьшиться на 20%, а их сила - на 30%.

Какие мышцы чаще всего поражаются

Атрофия может затрагивать практически любые скелетные мышцы, но наиболее уязвимыми зонами являются:

  • Мышцы нижних конечностей - бедра, ягодицы, икроножные мышцы. Это связано с ограничением движений и длительным нахождением в положении лежа или сидя.
  • Мышцы верхних конечностей - двуглавые мышцы плеча, трицепсы, мышцы предплечья. Атрофия может развиться из-за травм или иммобилизации конечности.
  • Мышцы спины и живота - чаще страдают при остеохондрозе, сколиозе, ограничении подвижности позвоночника.
  • Сердечная мышца - истончение стенок сердца наблюдается при ишемической болезни, инфаркте миокарда, кардиомиопатиях.

Также атрофия может поражать мимические мышцы лица, мышцы тазового дна, глотки и других зон.

Основные симптомы атрофии мышц

Классическими проявлениями атрофии мышц являются:

  1. Постепенно нарастающая слабость и быстрая утомляемость мышц.
  2. Уменьшение объема мышц, вплоть до видимой деформации конечностей.
  3. Затруднения при ходьбе, подъеме по лестнице, вставании со стула.
  4. Чувство тяжести и онемения в мышцах.
  5. Судороги и непроизвольные сокращения мышц.
  6. Болевые ощущения в мышцах.

При атрофии сердечной мышцы могут отмечаться одышка, тахикардия, боли в грудной клетке, отеки на ногах. При поражении мышц глотки и лица появляются проблемы с речью и жеванием.

Симптомы атрофии обычно развиваются постепенно, в течение месяцев и лет. Поэтому важно регулярно следить за состоянием мышц и своевременно распознавать тревожные признаки.

Методы диагностики атрофии мышц

Для постановки диагноза атрофии мышц врач использует следующие методы:

  • Осмотр и пальпация мышц для выявления уменьшения объема.
  • Измерение объема мышц сантиметровой лентой.
  • Оценка мышечной силы.
  • Электромиография - регистрация электрической активности мышц.
  • Магнитно-резонансная томография мышц.
  • Компьютерная томография мышц.
  • Биопсия мышц с гистологическим исследованием.
  • Анализ крови на креатинфосфокиназу и другие маркеры.

Дополнительно могут назначаться анализы для исключения системных заболеваний, провоцирующих атрофию (диабет, гипотиреоз).

Методы лечения атрофии мышц

Лечение атрофии мышц включает:

  1. Устранение причины, вызвавшей атрофию (лечение травмы, инфекции, эндокринного заболевания).
  2. Медикаментозная терапия: витамины группы B, антиоксиданты, препараты улучшающие микроциркуляцию.
  3. Физиотерапевтическое лечение: массаж, лечебная физкультура, электростимуляция мышц.
  4. Бальнеотерапия: ванны с минеральной водой, радоновые ванны.
  5. Магнитотерапия и лазеротерапия.
  6. Плазмаферез при аутоиммунных заболеваниях.

При выраженной атрофии с вовлечением сердечной или дыхательной мускулатуры может потребоваться искусственная вентиляция легких и поддержка сердечной деятельности.

Профилактика атрофии мышц

Чтобы предотвратить развитие атрофии, необходимо:

  • Регулярно заниматься физическими упражнениями, тренировать все группы мышц.
  • Соблюдать полноценное сбалансированное питание с достаточным количеством белка.
  • Поддерживать нормальный вес тела, избегать ожирения.
  • Контролировать уровень глюкозы и гормонов в крови.
  • Избегать длительной иммобилизации после травм, делать лечебную гимнастику.
  • Регулярно обследоваться у терапевта, невролога, эндокринолога.

Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний, которые могут привести к атрофии (диабет, гипотиреоз), также имеет большое профилактическое значение.

Распознавание атрофии мышц на ранней стадии

Ключевым моментом является ранняя диагностика атрофических изменений. При появлении слабости, быстрой утомляемости мышц, их отекании и болезненности после нагрузок необходимо срочно обратиться к врачу.

Регулярные самообследования помогут заметить уменьшение объема мышц на раннем этапе. Стоит насторожиться, если объем мышцы уменьшился более чем на 1 см по сравнению с противоположной конечностью.

Своевременное начало лечения позволит предотвратить прогрессирование атрофии и восстановить силу и работоспособность мышц. Не игнорируйте тревожные симптомы и регулярно обследуйтесь у врача.

Комментарии