Можем ли мы остановить процесс старения?
Старение - естественный процесс, с которым люди борются уже много веков подряд. С этой частью жизни не хотят примириться ни мужчины, ни женщины.
Люди используют всевозможные омолаживающие процедуры - от консервативных до радикальных. Хотя маски, массаж, круговые подтяжки способны уменьшить признаки увядания, к сожалению, оставить процесс старения невозможно.
Человек - многоклеточный организм
Выводы исследователей о невозможности остановить старение основаны на том, как отдельные клетки в организме функционируют и работают вместе. Еще со школьной скамьи мы помним, что каждая клетка делится пополам, давая жизнь двум новым. Благодаря этому природному механизму обновляется и восстанавливается наш организм.
Например, слизистая кишечника обновляется каждый месяц, а печень способна регенерировать еще быстрее. Теоретически при таком раскладе наш организм способен оставаться вечно молодым. Но проблема в том, что с годами процессы регенерации замедляются, а потом и вовсе прекращаются.
Это происходит потому, что биологически количество клеточных делений ограничено, так как истощается фермент теломераза, отвечающий за этот процесс. Доказано, что теломераза делает клеточную культуру бессмертной. За открытие фермента и описание механизма его работы ученые Элизабет Блэкберн, Кэрол Грейдер и Джек Шостак в 2009 году были удостоены Нобелевской премии.
Теломераза - биологически активное вещество, позволяющее клеткам размножаться без старения. Фермент считают ключом к бессмертию и называют "источником вечной юности".
Надежда есть
Сегодня специалисты во всем мире активно работают над вопросами старения. Самые большие надежды подают генетики. Ученые уже нашли в природе организмы, которые живут практически вечно и при этом не стареют в привычном для нас понимании: некоторые виды устриц, моллюсков, гидры, морские ежи и медуза Turritopsis nutricula.
Интересны с точки зрения вечной молодости и другие животные - гренландский кит, голый землекоп, карп, морской окунь, галапагосская черепаха, азиатский слон. Организмы этих животных физиологически не стареют, и ученые ищут ген, отвечающий за этот феномен.
Если такой участок ДНК будет найден и расшифрован, тогда с помощью генной инженерии можно будет внедрить структурную единицу в наследственный материал человека, обеспечив ему вечную молодость. Звучит как фантастика, но еще 20 лет назад видеофон Алисы Селезневой считался сказочным видом связи, а сегодня даже дети умеют пользоваться скайпом.
Что в наших руках
Уже сегодня мы можем продлить свою молодость. Уже всем набили оскомину разговоры о правильном питании, адекватных физических нагрузках и здоровом режиме, но все дело в том, что советы специалистов имеют рациональное зерно. Ученые экспериментальными методами доказали, что, например, недостаток витамина Е в организме истощает запасы теломеразы, то есть ускоряет старение организма.
А вот умеренные кардионагрузки (беговая дорожка) увеличивают выработку фермента "вечной юности" на 20%. Красное сухое вино содержит активные антиоксиданты - ресвератрол и дигидрокверцетин, поэтому ежедневное употребление 100 мл напитка оказывает помощь клеткам в самовосстановлении.