«Я рядом с тобой, несмотря ни на что»: идеи сообщений, чтобы подбодрить парня

В жизни каждый из нас сталкиваемся как с позитивными, так и негативными ситуациями. Бывает так, что ваш мужчина по тем или иным причинам начинает чувствовать себя подавленным, близким к депрессии. Что делать, когда такое произошло, как с этим справиться? Безусловно, вашему любимому человеку потребуется ваша поддержка. Она поможет ему быстрее преодолеть жизненные трудности. Но при этом нужно проявлять максимальную деликатность. О правильном решении этой непростой задачи рассказывается в данной статье.

Спланируйте, как провести время вместе

Само собой разумеется, что влюбленным очень нравится проводить время вместе. Однако, когда ваш партнер находится в депрессивном состояния, быть с ним рядом как можно чаще особенно важно. По мере возможности сделайте все для того, чтобы в такие моменты не оставлять его наедине с мрачными мыслями. Для этого составьте план действий, воспользовавшись следующим примером:

• Спланируйте свидание в вашем любимом месте.
• Неожиданно позвоните ему по телефону и поговорите друг с другом.
• Позвоните ему по видеосвязи, чтобы вы могли видеть друг друга.
• Сходите поесть в его любимый ресторан.
• Составьте ему компанию, поучаствовав в его любимом занятии (в видеоиграх, в спорте, в просмотре кинофильма и так далее).

Как показывают социологические опросы, приведенные выше действия со стороны близких способствуют скорейшему выходу человека из подавленного состояния. Когда вы больше времени проводите рядом со своим любимым, особенно в такие эмоционально тяжелые моменты, это помогает ему почувствовать вашу поддержку и быстрее выйти из кризиса.

Больше общайтесь, но не зацикливайтесь на причинах его беспокойства

В первую очередь не забывайте о том, что внимание близкого человека особенно важно тому, кто находится в стрессовом состоянии. Он будет чувствовать, что его слушают, слышат и пытаются помочь, это даст ему возможность быстрее выбраться из эмоциональной ямы.

Находясь на расстоянии, вы можете отправить ему сообщение с таким текстом:

• "Привет, как ты? Как настроение? Чем занимаешься?"
• "Привет, я знаю, что у тебя сейчас проблемы, расскажи о них".
• "Здравствуй, я заметила, что тебя что-то беспокоит. Поделись этим со мной".
• "Привет, я обратила внимание, что ты замкнулся. В чем причина? Расскажи, возможно я смогу тебе помочь".

Однако не следует забывать, что чрезмерное стремление докопаться до причины расстройства вашего визави, содержащееся в ваших вопросах, может навредить, несмотря на то что вы искренне хотите помочь.

Расскажите о своей безусловной поддержке

С какими бы сложностями ни столкнулся ваш парень на работе или в семье, вы всегда должны его поддерживать и говорить ему об этом. Даже если он молчит и не хочет признаться в том, что его беспокоит, и у вас не получается начать диалог дома, пробуйте пообщаться с ним на эту тему, написав ему сообщение во время его обеденного перерыва.

Например, такое:

• "Привет! Я вижу, что тебя что-то беспокоит. Ты не говоришь, что именно, но знай: я рядом с тобой, несмотря ни на что, и поддержу тебя во всем".
• "Привет! Я заметила, что какая-то проблема тебя беспокоит, давай поговорим о ней, уверена, что это поможет".
• "Привет, любимый! Что тебя гложет? Расскажи, я знаю, что я смогу тебе помочь".

Покажите своему молодому человеку, что вы готовы не только выслушать, понять его, но и полностью поддержать. Однако нужно заводить разговор только тогда, когда он сам будет к нему готов. Будьте очень деликатны, чтобы не показаться чрезмерно навязчивой, так как из-за этого он может замкнуться в себе.

Слушая, будьте внимательны и проявляйте сочувствие

В сложные эмоциональные периоды довольно часто все, что нужно человеку, - это собеседник, а точнее слушатель. Особенно важно, чтобы это был один из самых близких людей. Принято считать, что мужчинам проще переживать трудности, никому не рассказывая о них. Однако психологи утверждают, что такое общепринятое представление не соответствует действительности.

На самом деле ваш любимый мужчина справится с тем, что его беспокоит, гораздо легче, с меньшими затратами времени, сил и отрицательных эмоций, если вы будете находиться рядом с ним и внимательно слушать и понимать его.

Поддерживайте и подбадривай его

Когда ваш парень делится с вами тем, что его беспокоит, выслушайте его и скажите, что, несмотря на все происходящее, вы его полностью поддерживаете. Обратите его внимание на то, что вы вместе приложите все усилия, чтобы преодолеть трудности. Важно сразу не предлагать решение проблемы, а вместе, все обдумав и посоветовавшись, прийти к нему. В разговоре можно использовать такие фразы:

• "Мне жаль, что это произошло, но жизнь на этом не заканчивается".
• "Спасибо, что ты поделился со мной своей проблемой, ты все правильно сделал".
• "Я понимаю, как это для тебя тяжело, но знай, что я с тобой и ты можешь полностью положиться на меня, мы вместе обязательно что-нибудь придумаем".
• "Ты прав. Нужно именно так и поступить, чтобы решить эту проблему".
• "Помни, что я всегда на твоей стороне и вместе мы сможем преодолеть любые трудности".

На первый взгляд может показаться, что это очень простые, банальные фразы. Но на самом деле, как показывает практика, они могут оказать весьма существенную моральную поддержку вашему молодому человеку. Это поможет ему почувствовать, что он не один, что с ним рядом любящий и понимающий его человек.

Придайте ему силы вашими пониманием и поддержкой

Помимо того что вам нужно слушать и слышать своего любимого человека, необходимо и отвлекать его от большой эмоциональной нагрузки. Вашему мужчине поможет обрести спокойствие и то, что вы будете переключать его внимание на позитивные моменты. Например, вы можете напомнить ему о том, как вы в первый раз встретились, как он за вами ухаживал, как это было романтично. Скажите ему, что он является именно таким человеком, о котором вы мечтали.

Акцентируйте его внимание на положительных воспоминаниях, на том, что вы вместе, хотя в вашей жизни присутствовало немало сложных ситуаций. Но тем не менее вы смогли преодолеть трудности, и это удалось вам лишь потому, что вы делали это вдвоем. Поэтому то, что сейчас беспокоит вашего мужчину, вы тоже преодолеете вместе. Чтобы подбодрить его, не забывайте повторять: "Я рядом с тобой, несмотря ни на что!"