Хирург-флеболог объяснил россиянам, почему в дальней дороге стоит делать остановки и разминаться каждые 2-3 часа

Длительная поездка в автомобиле может привести к ряду неприятных ситуаций. Однако минимизировать риски для здоровья вполне реально. Хирург-флеболог Александр Бойков дал развернутое интервью журналистам и прокомментировал итоговую ситуацию. Специалист советует каждые 2-3 часа делать остановки и выполнять хоть какую-то разминку.

Мнение врача

Во время беседы с работниками прессы доктор подчеркнул, что автомобильные поездки на отдых набирают популярность среди россиян из-за пандемии коронавируса и страха заражения при использовании поездов и другого вида транспорта.

Однако при длительном пребывании в статичном положении у человека может образоваться застой крови в венах. Особенно остро это наблюдается в случае наличия каких-либо проблем с венозным оттоком. Риски "приобретения" варикозного расширения вен только увеличиваются. Именно поэтому водителям периодически следует делать остановки и выполнять простую разминку.

Ряд специалистов отмечают и другой важный момент. При длительном нахождении за рулем снижается концентрация внимания. Утомляемость, наоборот, растет. Это повышает риски аварий. Небольшая разминка поможет вернуть прежний уровень концентрации. Вероятность проблем резко уменьшится.