"Дело не в тебе": даже самые непродолжительные отношения требуют объяснения причин их прекращения
Айседора Алман, лицензированный терапевт по вопросам брака и отношений в Калифорнии, сертифицированный сексопатолог, автор и преподаватель, утверждает, что даже самые короткие отношения требуют объяснения причин их завершения. Она говорит, что всегда нужно думать, как дела закончить по-доброму. Что говорит эксперт насчет разрыва между партнерами, выясним ниже.
Рассказ Айседоры Алман
«Однажды я слышала о том, как один член супружеской пары разорвал отношения, просто упаковав чемоданы и оставив записку на холодильнике. Я считаю, что не следует отказываться от повторной встречи, ведь нужно же как-то объяснить расставание, даже если будут озвучены ненастоящие причины, - говорит эксперт. - Несколько лет назад я пошла на свидание вслепую, которое организовал мужчина. Он утверждал, что мы с ним отлично подошли бы друг другу. Мне понравилось, как он одевается и держится, и меня заинтересовала его сфера деятельности. Однако он был из Чикаго и озвучивал это. Его среднезападный акцент звучал для меня так, будто бы по стеклу царапали ногтями. Я даже не могла расслышать то, что он говорил.
Что я могла ему вежливо сказать, что положило бы конец отношениям, которые не пошли дальше первого свидания? Я сказала ему правду. Мы оба засмеялись, он пожал плечами, вот и все. Если его эго спасло то, что он назвал меня странной, то меня это устроило».
Еще один случай
«В другом случае, о котором я сожалею по сей день, много лет спустя я сказала одному человеку, что не могу представить, чтобы он прикоснулся ко мне, потому что у него уродливые руки, - говорит Айседора. – Это было правдой, но зачем я так сказала, если с этим дефектом ничего нельзя поделать? Это было слишком жестоко, и я решила научиться вести себя лучше на свиданиях».
Как нужно расставаться
Хотя правда может быть болезненной, это не обязательно должно быть так. «Кажется, я выступаю за неправду? Нет. Я говорю, что у любого человека есть причина, по которой он не должен безо всякой пользы продолжать отношения/дружбу/потенциальную любовную связь. Но объяснение этой причины не должно быть излишне обидным», - говорит Айседора.
Фразы «Ты не зарабатываешь достаточно денег» или «Я не считаю тебя привлекательной» могут быть правдивы, но почему бы не попытаться спасти эго другого? Высказывания «Я не чувствую, что у нас много общего» или «У нас больше нет ничего общего» не могут быть оспорены и они гораздо добрее по отношению к другому человеку, чем «Ты меня больше не привлекаешь». Чтобы расстаться с долгими отношениями, нужно более серьезно рассказать о своих причинах.
Мнение Айседоры
«Я считаю, что прекращение отношений требует большего. Никаких заметок на наклейках, никаких исчезновений без единого слова. В конце концов, вы когда-то любили этого человека, рассказывали ему о своих мечтах, делились с ним своей жизнью или ее частью. В этом случае я считаю, что вы обязаны сообщить партнеру реальные причины, по которым вы расстраиваете его жизнь, если вы можете выразить их словами, не нацеленными на обиду, - поясняет Айседора. - В моем случае много лет назад я сказала своему парню, что больше не хочу выходить замуж. Я сказала не «конкретно за тебя», а «в целом» и уточнила все аспекты брака, от которых хотела избавиться. От него не поступило никаких аргументов, и мы оставались дружелюбными до его смерти.
Если есть другой человек, ради которого вы прекращаете отношения, я также считаю, что говорить об этом излишне жестоко. «Я хотела бы иметь возможность видеться с другими людьми» не так обидно, как «Я хотела бы иметь возможность встречаться с Пэтом Джонсом». Не позволяйте своим гневным чувствам, если они у вас есть, подтолкнуть вас к жестокости».
Подводя итог: при прекращении отношений любого рода, будь то отказ от свидания или прекращение многолетнего романа, другой человек должен знать причину. Да, конечно, будьте честны, но также найдите способ не обидеть.