Исследования показывают: красивый сад может спасти вашу жизнь

Если у вас красивый сад, ваша жизнь становится лучше! К такому выводу пришли ученые, которые недавно провели исследования, демонстрирующие связь между жизнью в естественной среде и человеческим здоровьем.

Детали исследования

Исследователи обнаружили, что женщины, которые жили в районах с большим количеством зелени, имели на 34% более низкий риск смерти от респираторных заболеваний и на 13% более низкий риск смерти от рака, если сравнивать с результатами людей, у домов которых практически нет растительности. В целом, люди из более зеленых районов имеют уровень смертности на 12% ниже. Кроме того, считается, что зелень оказывает благотворное воздействие и на психологическое здоровье. Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что для высокого уровня жизни в городе обязательно должны быть созданы многочисленные участки с растущими деревьями. Зелень нужно учитывать и при планировании новых районов. К своим выводам исследователи пришли на основании опыта, в котором участвовало более ста тысяч женщин.

Удивительный результат

Уровень смертности в соотношении с количеством зелени возле дома (объем определялся с помощью изображений со спутника) изучался комплексно, то есть в расчет были приняты и другие факторы – социально-экономический статус, возраст, вредные привычки, национальность. Ученые были удивлены, когда обнаружили наиболее сильную связь именно с уровнем озеленения. Еще больше их впечатлило то, что основное преимущество большого количества зелени - в том, что она улучшает психическое состояние человека!

Выводы

Выходит, что зелень не только защищает окружающую среду, снижая уровень углекислого газа и уменьшая последствия глобального потепления, но еще и улучшает здоровье людей. В будущем планирование ландшафта будет осуществляться исключительно с учетом этого, чтобы создавать максимально здоровую обстановку. Если человек живет в районе, где много зелени, риск депрессии снижается, уровень загрязнения воздуха оказывается не столь вредным, понижается уровень шума, расширяется количество возможностей для социальных связей и физической активности. Ученые пришли к выводу, что существует так называемый «городской стресс». Участок мозга, который создает спокойное, медитативное настроение, активизируется, когда люди смотрят на фотографии пейзажей. Изображения городской застройки замедляют реакцию. Можно заключить, что люди, живущие в городе, страдают так же, как животные, живущие в клетках.