«Вынуждены ли вы потакать ему?» 10 вопросов, чтобы понять, любит ли вас партнер
Любовь – это прекрасно, но иногда она приносит больше боли, чем радости. Причем заставляет нас страдать не это чувство, а партнеры, которые не умеют любить. Что они умеют делать, так это строить отношения, основанные на иерархии, где она или он имеют значение, а вы являетесь всего лишь подчиненным. Это эмоциональное насилие. Для того чтобы узнать, любит ли вас ваш партнер, ответьте сами себе на десять вопросов.
Вы напряжены, когда находитесь со своим партнером?
Это первый вопрос, который стоит себе задать. С человеком, который вас любит, вам должно быть комфортно. Если вы этого не ощущаете – это не ваша половинка. Он не дает возможности расслабиться в его присутствии. И каков смысл таких отношений?
Можете ли вы быть полностью собой, когда находитесь с партнером?
Если вам приходится притворяться и играть чужую роль – это ненормально. Вы не сможете делать это всю жизнь. Маски рано или поздно будут сняты. И тогда все равно отношения будут разрушены. Так зачем вам человек, ради которого нужно играть какую-то роль, бесцельно теряя свое время?
Нужно ли вам быть осторожным и не говорить и не делать что-то?
Романтические отношения — это «безопасное место», где вы можете полностью проявить себя. Если этого нет, что-то не так. Стресс, напряжение, страхи не являются характерными элементами настоящей любви. Это своеобразные элементы токсичных отношений.
Чувствуете ли вы, что вынуждены соглашаться с тем, что он хочет?
Например, ходите ли вы в определенные места против своей воли, даже если не хотите? В любых отношениях вы имеете право сказать «нет» и отстаивать свои потребности. Если партнер предъявляет свои требования, а не просит, значит, он не знает, что такое уважение. Принуждение – это форма психологического насилия.
Уважает ли он ваше мнение?
Это очень важный момент. Если партнер считает так, а вы - иначе, мнения друг друга все равно необходимо уважать. Даже если вы абсолютно не согласны. Это касается любых аспектов жизни.
Ценит ли он вас и делает ли вам комплименты?
Как вы оцениваете свои способности, таланты и умения? И как их оценивает партнер? Если он не замечает ваших достижений и не хвалит вас, он к вам безразличен.
Часто ли вы чувствуете себя неправым?
Те, кто чувствует угрозу своей идентичности, не могут терпеть мнения, отличные от их собственных, поэтому, если вы попытаетесь высказать свое мнение, они попытаются вас подавить. Эти люди, как правило, не способны сформировать равные отношения, потому что у них сохраняется постоянная потребность чувствовать себя лучше всех. Тогда для этого они также будут готовы дискредитировать и унижать вас.
Даже комплименты, когда они поступают, лишены содержания. Возможно, партнер сможет сказать вам, что вы замечательны, но в то же время он даст вам вам понять, что ему нужен кто-то другой. Чтобы унизить вас, он даже сравнивает вас со своими бывшими. И вы будете ощущать свою неправоту. Постоянно.
Ревнует ли он вас?
В здоровых любовных отношениях ревность — это момент, который заставляет партнера чувствовать себя более желанным. Ревность может быть функциональной, когда в отношениях присутствует доверие. В патологических отношениях она совершенно нефункциональна и используется как предлог для контроля и унижения.
Стараетесь ли вы во всем угодить своему партнеру?
Этот механизм возникает в несбалансированных отношениях, где существует четкая иерархия. Поэтому его потребности всегда ставятся выше ваших, и эта ситуация становится настолько хронической, что становится вашей «нормальностью». Однако знайте, что ваши потребности так же важны, как и потребности партнера. Они имеют такое же право на то, чтобы их приветствовали, принимали и уважали.
Всегда ли у него есть наготове оправдание, когда он вас обидел?
Вместо того чтобы принести искренние извинения и пообещать не повторять оскорбительное поведение, те, кто не умеет любить, вообще не учитывают ущерб, который это причиняет. Поэтому здесь, все еще сосредоточенный на себе партнер предоставит оправдания своему поведению, которые на самом деле неявно узаконивают его. Тогда его оправдания будут выглядеть так: «Извини, я слишком напряжен из-за работы», или «Ты знаешь, как сильно на меня давит моя семья», или «Это твоя вина, ты подтолкни меня», или «Я просто пошутил»
Подведем итоги
Знайте: если вы ответили «да» на большинство вопросов выше, вы в дисфункциональных отношениях. Один из вопросов, наиболее часто задаваемых жертвами жестоких отношений, звучит так: «Почему мой партнер поступает со мной так?» или «В чем я ошибся?» Знайте, что вы не сделали ничего плохого. Единственное, что вы можете сделать сейчас, - это попытаться освободиться от отношений. Это не всегда легко, но необходимо. Стройте полноценную жизнь.
Ваш партнер, обращаясь с вами как с подчиненным человеком, руководствуется жаждой контроля. Исследования сообщают, что существуют различные причины, которые толкают человека на унижение партнера. Среди них - хронический гнев, патологическая ревность, комплекс неполноценности, расстройства личности, низкая самооценка и комплекс превосходства.
Вместо того чтобы спрашивать: "Почему?", вам следует сосредоточиться на том, как вы себя чувствуете. Вы определенно не заслуживаете таких чувств. Кроме того, партнер, который не умеет любить, склонен винить вас за все, что вы говорите или делаете. Ему всегда есть что сказать!
Он винит вас в своем поведении или винит работу, общество, стресс. Короче говоря, он никогда не берет на себя свои обязанности.
Партнер оказывает на вас давление до такой степени, что шантажирует вас, чтобы получить то, чего он хочет. Это заставляет вас чувствовать, что вы не способны позаботиться о себе. Он высмеивает вас и дискредитирует вас за ваши достижения. Он не способен ценить людей.
А вы заслуживаете любви. В мире, полном недоверия и поверхностности, важно помнить, что настоящая любовь существует. Научитесь себя ценить. В этот момент жизнь не может отказать вам в любви, которую вы заслуживаете.