Можно спутать с гриппом: симптомы, лечение и профилактика микроинфаркта
Микроинфаркт является патологическим состоянием, которое характеризуется появлением в сердечной мышце небольших некротических очагов. Происходит это по причине существенного снижения коронарного кровотока. Пострадавший начинает жаловаться на боль в сердце, головокружение, слабость. У него появляется одышка и лихорадка. Многие путают это состояние с гриппом.
Доктора говорят о том, что есть скрытые симптомы микроинфаркта. Поэтому распознать его достаточно сложно.
Какие есть скрытые симптомы микроинфаркта
Есть определенные скрытые симптомы микроинфаркта у человека. К ним относится легкий дискомфорт в области груди. Обычно болезненные ощущения локализуются в центре грудной клетки. Изначально может быть легкое давление, затем боль может усилиться, на время исчезнуть и снова вернуться.
При микроинфаркте боль может ощущаться в самых разных частях тела. Это может быть спина, руки, живот, подбородок, шея.
Могут наблюдаться симптомы, характерные для гриппа. Это может быть тошнота, рвота, повышенная потливость.
Очевидным признаком микроинфаркта является головокружение. Симптомом также может быть сильная усталость, при которой сложно выполнять даже самые простые повседневные задачи.
Диагностика
При появлении первых признаков микроинфаркта необходимо сразу же обратиться к доктору для проведения комплексного обследования и назначения лечения.
Доктор назначает проведение лабораторных исследований и электрокардиографию. Для подтверждения поставленного диагноза дополнительно может назначаться эхокардиография и коронароангиография. Это позволит наиболее точно подобрать необходимое лечение.
Лечение
Прогноз и профилактика
При своевременном оказании медицинской помощи прогноз достаточно благоприятный. Частота возникновения осложнений составляет не более 5%.Профилактика заключается в регулярном прохождении медицинского осмотра, посещении кардиолога, соблюдении правильного питания, достаточной физической активности и отказе от вредных привычек.
Какие необходимо потреблять продукты для улучшения здоровья сердца
Пользу для сердечной мышцы приносит жирная рыба. Необходимо добавить в свой привычный рацион питания сардину, лосось, тунец, скумбрию и форель. Эта рыба богата омега-3. Эти кислоты помогают регулировать сердечный ритм, снизить количество триглицеридов и уменьшить воспаление.
Большую пользу для организма приносят орехи. Необходимо потреблять миндаль, грецкие орехи, фундук и арахис. Они содержат белки, жиры, антиоксиданты и клетчатку. Орехи помогают улучшить здоровье сердечной мышцы, снизить уровень плохого холестерина и поддерживать нормальное состояние сосудов. Ежедневно необходимо съедать по горсти орехов.
Пользу для здоровья сердца приносят различные фрукты и ягоды, такие как малина, черника, яблоки, клубника, гранаты и апельсины. Все они богаты различными минералами, витаминами и антиоксидантами. Все эти полезные и питательные вещества помогают снизить давление, нормализовать уровень холестерина и обеспечить защиту кровеносных сосудов.
В рацион питания необходимо включить различные овощи. Большую пользу приносят брокколи, шпинат, перец, капуста, мангольд, морковь. Все эти продукты содержат различные витамины, клетчатку и минеральные вещества. Овощи помогают стабилизировать давление, уменьшить воспалительный процесс и нормализовать состояние сосудов. Ежедневное потребление овощей разных цветов приносит большую пользу для здоровья сердца.
Овес, киноа, коричневый рис, ячмень, цельнозерновой хлеб содержат большое количество витаминов, клетчатку и минеральные вещества. Такие продукты помогают снизить уровень холестерина, нормализовать уровень сахара в крови и поддерживать здоровый вес. Добавление цельнозерновых продуктов в каждодневный рацион питания оказывает положительное воздействие на здоровье сердечной мышцы.
Бобовые, такие как чечевица, фасоль, горох и нут, богаты полезными растительными белками, железом, клетчаткой и фолиевой кислотой. Эти продукты помогают улучшить здоровье сердечной мышцы, снизить уровень холестерина и нормализовать давление. Необходимо потреблять бобовые несколько раз в неделю.
Масло оливы богато различными мононенасыщенными жирами и отличается выраженными антиоксидантными свойствами. Этот продукт помогает снизить уровень "плохого" холестерина, тем самым поддерживая здоровье сердца.
Авокадо содержит клетчатку, полезные жиры, калий, а также различные витамины. Этот продукт также способствует поддержанию здоровья сердца.
Семена льна содержат жирные кислоты, лигнаны и клетчатку. Этот продукт помогает снизить уровень "плохого" холестерина и уменьшить воспаление. Можно добавлять семена льна в овсянку, йогурт и смузи.
Зеленый чай богат различными антиоксидантами. Он помогает поддерживать хорошее состояние сосудов.