Утомляемость и не только. Как организм подсказывает, что вы находитесь в токсичных отношениях
Сегодня многие из нас, зачастую сами того не понимая, выстраивают отношения, которые действуют по схеме "палач-жертва". Для многих людей нормой представляется семейная драма, а любовь у них ассоциируется со страданием. На самом же деле, если взаимодействие между людьми истощает ресурсы одной из сторон и приносит эмоциональную боль, то таким отношениям можно дать определение "токсичные". В этой публикации мы расскажем о том, какие сигналы нам подает организм, когда мы находимся в токсичных отношениях.
Неполадки в организме из-за токсичных отношений
Когда человек находится в токсичных отношениях, его организм посылает ему сигналы. А его подсознание пытается ему сказать о необходимости обратить внимание на свое состояние.
Наше тело реагирует на выбросы гормонов (кортизола, к примеру), и из-за этого мы ощущаем себя больными.
Есть и другие случаи, когда организм посылает нам отрицательные сигналы, хотя мы ничем в это время не болеем. Эти сигналы указывают на то, что в нашей повседневной жизни что-то складывается неправильным образом. Такое может происходить, к примеру, когда мы общаемся с манипулятором, не позволяющим нам жить мирно.
Когда мы находимся в токсичных отношениях, у нас могут проявляться признаки стресса. У нас появляется чувство усталости, мы ощущаем боль, появляются проблемы с кожей.
Конечно, при появлении каких-либо симптомов, указывающих на то, что с нашим организмом не все в порядке, необходимо поговорить со специалистом.
Далее мы расскажем о пяти физических сигналах, которые указывают на то, что вы, возможно, находитесь в токсичных отношениях.
Астения
Это первый признак того, что вас что-то истощает, но вы не понимаете, в чем причина такого состояния. Вы ощущаете себе уставшим, измотанным, разбитым. Но это болезненное состояние волшебным образом проходит, когда манипулятор вас чем-то обрадовал. Цель человека, который вами манипулирует, - держать вас под контролем.
Пищеварительные и гормональные проблемы
Человек, общающийся с манипулятором, вдруг начинает испытывать проблемы с едой, которых раньше никогда не было. Таким образом реагирующий на выброс гормонов организм может пытаться обозначить опасность.
Аутоиммунные проблемы
У человека, находящегося в токсичных отношениях, могут быть кожные реакции, мышечные боли, воспаление. Возможно, таким образом организм реагирует на стресс.
Проблемы с концентрацией
Разум пытается понять, что происходит, поэтому он не оставляет места для своих основных функций, таких как внимание, запоминание. В таком состоянии человеку трудно четко формулировать мысли, у него появляются проблемы с памятью.
Проблемы с мышцами
Когда у нас появляются боли в плечах, ногах, шее, мы зачастую это связываем с неправильным образом жизни и с общими стрессами. Однако эти боли могут быть признаком того, что мы находимся в токсичных отношениях.