Исследователи выяснили, что скорость ходьбы пожилых людей может быть показателем депрессии

Ученые считают, что постарение населения может стать "одним из наиболее значительных преобразований нашего социума в XXI веке". Эта трансформация затронет практически все слои общества, включая семью, рынок труда, товаров и услуг.

Кроме того, в отчете исследовательского центра Вашингтона за 2016 год старение было названо "необратимой тенденцией социума с далеко идущими экономическими и социально-политическими последствиями". И поэтому как никогда важными для ученых стали вопросы психического здоровья пожилых людей. В одном из недавних экспериментов исследователи обнаружили связь между депрессиями в позднем возрасте, а также скоростью ходьбы.

Ход проведения и результаты экспериментов

Отчет об этом научном изыскании был опубликован в журнале Американского общества гериатрии. В нем говорится, что пожилые люди, у которых была диагностирована депрессия, ходили медленнее, чем их одногодки в более приятном психоэмоциональном состоянии. Также шаг этих людей был короче. Исследование проводила команда ученых из Ирландского Тринити-колледжа в Дублине. В качестве испытуемых выступили более чем 3600 человек в возрасте от 50 лет и старше, у которых до этого не диагностировалась депрессия.

Для анализа стиля ходьбы исследователи использовали специальную компьютерную систему и коврик с датчиками давления. Для учета ускорения и замедления участники должны были пройти 2,5 метра до этого коврика и остановиться через два метра после него. Испытуемые должны были пройтись по мату дважды выполняя каждую из задач. Вначале участники ходили в обычном темпе, затем - выполняя обыкновенное задание (держа в руках стакан воды), а после этого - решая умственную задачу. Данные от прогулок в каждом из вариантов позволили получить информацию о скорости походки, длине и ширине шага, а также других действиях.

Группа риска - пожилые люди

В докладе говорится, что расстройства ходьбы затрагивают порядка трети людей от 60 лет и старше, значительно увеличиваясь с возрастом. Учитывая широкий спектр процессов, необходимых для поддержания походки и равновесия, существует множество потенциальных причин этих расстройств. К ним ученые в том числе относят остеоартрит и неврологические проблемы, такие как инсульт, болезнь Паркинсона или рассеянный склероз.

Мнение доктора Бриггса

Один из ведущих соавторов исследования, Роберт Бриггс, утверждает, что психоэмоциональные расстройства у пожилых людей трудно определить, так как они реже обращаются к врачам по причине плохого настроения, подавленности или тревожности. "Эти данные важны, потому что крайне важно выявить пожилых людей с более высоким риском развития депрессии", - поясняет Бриггс. "Наше исследование предполагает, что программы упражнений, направленные на повышение скорости ходьбы, помогут предотвратить возникновение психоэмоциональных нарушений. Однако данное предположение необходимо проверить в специализированных клинических исследованиях".

Бриггс предполагает, что такой фактор, как походка, нельзя объяснить явными недостатками. Однако в докладе говорится, что ухудшение походки - это "последовательный и практически стопроцентный симптом, предсказывающий ухудшение будущего функционального состояния и смертности в позднем возрасте.

Чем чреваты проблемы с походкой

"Трудности с ходьбой тесно связаны с особенностями физического состояния в зрелом возрасте", - подчеркивает Бриггс. "Сейчас мы уже имеем немало свидетельств в пользу того, что нарушения походки часто связаны с депрессиями. Наши выводы важны, так как они помогают медицинским работникам понять связи между распространенными состояниями в позднем возрасте, такими как ухудшения в психоэмоциональной области и нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Таким образом, депрессия у пожилых может быть связана с повышенным риском падений - а это уже более серьезная проблема".

"Как ухудшения психоэмоциональной сферы, так и трудности с ходьбой обычно сосуществуют в позднем возрасте. Создается впечатление, что пожилые люди, у которых оба состояния сочетаются, подвержены особенно высокому риску функциональных ухудшений в организме". А также Бриггс считает, что полученные результаты могут быть использованы в качестве инструмента для выявления лиц с риском поздней депрессии.

А как вы считаете, связана ли походка с проблемами психики у пожилых, и полезны ли полученные учеными данные? Поделитесь в комментариях.