Она родилась в те времена, когда Альберт Энштейн придумал теорию относительности. 114-летняя Алелия Мерфи поделилась секретом долголетия

Дата рождения Алелия Мерфи - 6 июля 1905 года, родилась она на территории части в Северной Каролины. В то время были известными людьми президент Теодор Рузвельт, а также физик-теоретик Альберт Эйнштейн, который выдумал теорию относительности. К большому сожалению, у нее очень рано умер муж, еще в молодом возрасте, поэтому Алелия Мерфи воспитывала своих двоих детей самостоятельно и создавала для них все, что смогла.

Секрет долголетия

Один долгожитель, перешагнувший порог 110-летия, жил в Гарлеме еще с начала прошлого века. Мужчина всегда тщательно следил за своим здоровьем, обеспечивая свою жизнь правильным питанием, не жалея для этого денежных средств, поэтому и оставался достаточно активным. Он-то и рассказывал Алелии, что главный секрет долголетия состоит в том, что надо верить в бога и быть всегда хорошим человеком.

Исследовательская группа по геронтологии – это глобальная группа исследователей в различных областях, которая проверяет и отслеживает людей, которым по меньшей мере 110 лет. Возраст рекордсмена был проверен исследовательской службой, а также организацией штаба-квартиры в Лос-Анджелесе, которая поддерживает людей с 1990-х годов. Организационные службы и группы, а также книга рекордов Гиннесса дают точную информацию о рекордных достижениях людей.

Количество долгожителей

На 2010 год по данной информации в связи переписью населения в США, число долгожителей увеличилось на 65% за период с 1980 по 2010. Большая часть составляет – 82 % - от 53 000 американских женщин.

Как утверждает медсестра Алелии Мерфи, Натали Мламбисо, которая посещает женщину два раза в неделю, она с каждым днем выглядит здоровее, и в этом ей помогают обработанные пищевые продукты.

Алелия Мерфи утверждает, если вы молоды, то будьте активными и ведите здоровый образ жизни – это и является залогом долголетия. И этот способ действительно очень помогает.