Честно о завышенной самооценке: что за ней стоит, на самом деле. Ее последствия

Самооценка формируется в детстве, она зависит от того, в какой обстановке рос ребенок, какие отношения у него были с родителями, какие ценности признавались в семье. Большое значение имеет то, как к нему относились друзья, одноклассники, учителя. Социальный статус, финансовое положение семьи, внешние данные, жизненный опыт, который человек получает в школе, институте, на работе, тоже влияет на развитие завышенной самооценки. В чем выражается нездоровая самооценка и как от нее избавиться, рассказывается в этой статье.

Проблемы в общении

Человек с завышенной самооценкой обычно ведет себя высокомерно и надменно, не признавая заслуг других людей и не уважая их мнения. Он часто принимает рискованные решения без обдумывания последствий и требует постоянной поддержки и одобрения со стороны окружающих. Самовлюбленный человек может иметь трудности в отношениях с другими людьми из-за своей ограниченности взглядов. Он рискует попасть в зависимость от успеха и признания со стороны окружающих. Он испытывает неудовлетворенность от того, что ограничен в своих способностях.

Неприятие критики

Самодовольный человек не принимает критику, так как считает себя идеальным и не признает своих ошибок. Он отрицает критику, оправдывается и агрессивно реагирует на нее. Человек с завышенной самооценкой любую критику считает проявлением зависти или недостаточной компетентности собеседника. Он не видит ценности в ней и не использует ее для улучшения своих навыков. В результате он постоянно повторяет свои ошибки и не развивается как личность.

Перфекционизм

Каковы признаки перфекционизма у человека:

• Большое желание достичь идеала во всем, что он делает.
• Стремление к контролю над всеми аспектами своей жизни.
• Очень высокие стандарты для себя и для других.
• Нетерпимость к ошибкам, как своим, так и чужим.
• Неудовлетворенность результатами, даже если они считаются успешными.
• Частые переживания и тревоги из-за несовершенства жизни.
• Сильное желание получать одобрение и признание за свои достижения.
• Стремление к работе до полного изнеможения и неумение отдыхать.
• Отсутствие удовольствия от проделанной работы.
• Боязнь риска и новых вызовов, которые могут привести к неудачам или ошибкам.

Нарциссизм

Нарциссизм проявляется в чрезмерном любовании собой, своими достижениями и внешним видом. Человек с нарциссическими чертами характера стремится к контролю над окружающими, не воспринимая их потребности и чувства.

Люди, страдающие нарциссизмом, обычно имеют завышенную самооценку. Они преувеличивают свою значимость и важность в мире, они совершенно не способны признавать свои ошибки и недостатки. Это может привести к проблемам в отношениях с окружающими, так как нарциссы игнорируют чужие потребности и чувства. Нарциссизм становится препятствием к формированию и развитию здоровой личности.

Риск необдуманных решений

Человек с нездоровой самооценкой не всегда понимает, что необдуманные решения приводят к множеству рисков и последствий, как в личной, так и в общественной жизни. Какие из возможных рисков преследуют нарциссическую личность:

• Финансовые потери из-за неудачных или неправильных инвестиций.
• Неликвидность бизнеса или компании из-за недостаточной оценки рыночных условий и конкуренции.
• Отрицательные последствия для здоровья, например увлечение рискованными медицинскими процедурами.
• Неудачные решения в личной жизни, которые могут принести боль и страдания другим людям.
• Повреждения имущества или окружающей среды, приводящие к необратимым последствиям для здоровья окружающих.
• Отрицательное психологическое воздействие на окружающих и снижение качества их жизни.
• Негативное влияние на карьеру и профессиональное развитие, из-за неправильных решений, которые могут повлиять на успех и репутацию в бизнесе.

Поэтому важно принимать решения, основанные на детальном анализе и оценке возможных рисков. Разумное решение, принятое на основе достоверных данных и логического вывода, может обеспечить лучшие результаты и минимизировать риски.

Зависимость от одобрения других людей

Это проявляется в стремлении получать постоянную поддержку, одобрение и восхищение со стороны окружающих. Человек с нарциссическими чертами может чувствовать себя неуверенно и беспомощно без похвалы коллег или родственников. Он переживает тревогу и стресс, если не получает достаточного количества внимания и одобрения. Это меняет характер поведения человека, чтобы соответствовать ожиданиям других, а также может привести к депрессии и другим психологическим проблемам.

Низкая эмпатия и социальная ответственность

Некоторые из проявлений низкой эмпатии и социальной ответственности у человека с завышенной самооценкой:

• Невнимание к чувствам и потребностям других людей.
• Неумение проявлять сочувствие и помощь в трудной жизненной ситуации.
• Обман и манипуляции для достижения своих целей.
• Ощущение собственной важности и незаменимости.
• Безразличие к социальным проблемам.
• Проявления агрессии и насилия во взаимоотношениях с другими людьми.
• Дефицит ответственности за свои поступки и их последствия.
• Избирательность в проявлении эмпатии и помощи только определенным группам людей.

Эти характерные черты создают проблемы как в личной, так и в общественной жизни, в том числе нарушение этических норм и угрозы для здоровья и безопасности окружающих.

Как избавиться от завышенной самооценки

В первую очередь следует признать, что у вас есть проблема. Далее нужно серьезно работать над собой:

• Реально оцените свои заслуги и достижения.
• Вспомните свои ошибки и неудачи.
• Слушайте других людей. Их мнение поможет понять, насколько правильны ваши оценки.
• Анализируйте свои текущие дела, ведите дневник.
• Помните, что каждый человек обладает уникальными качествами, и это не зависит от внешних условий.
• Общайтесь с другими людьми, чтобы узнать больше о них. Делитесь своими идеями и чувствами.
• Поддерживайте свое внутреннее равновесие, независимо от того, как относятся к вам другие люди.

Не забывайте, что изменения не происходят мгновенно. Будьте терпимее, дайте себе время для формирования нового отношения к себе.