Виновата не судьба и не ваше окружение: откуда появляется энергетика несчастья
Все люди хотят быть счастливыми, однако не все готовы потрудиться ради собственного будущего. Если кто-то не прилагает усилий к обретению счастья, он притягивает несчастья. В результате с ним начинают происходить неприятные вещи. В этом виноваты не планеты, не судьба, не окружение, а сам человек.
Как проявляется энергетика несчастья
Если человек не работает над достижением своего счастья, ему грозят неприятные последствия. Среди них:
- Потеря продуктивности. Если нам все равно, что будет дальше, у нас постепенно пропадают идеи, желания, амбициозные цели. Потеря энергии сочетается с нежеланием работать.
- Ухудшение здоровья. Апатия влечет за собой проблемы со здоровьем. Наступает раннее старение.
- Появление вредных привычек. Люди, которые не хотят быть счастливыми, скрашивают свои будни при помощи горячительных напитков и прочих сомнительных удовольствий. Например, бессмысленного шопинга, азартных игр, переедания.
- Одиночество. От несчастных людей исходит негатив, которым окружающие не желают заражаться. Поэтому они стараются избегать таких граждан.
- Депрессивное состояние. Оно наступает в результате равнодушия к собственной персоне и к жизни в целом.
Почему не все становятся счастливыми? Есть две причины, которые дают ответ на вопрос, почему не получается быть счастливым.
Привычка жить неудовлетворенным
Когда человек десятилетиями находится в состоянии неудовлетворенности жизнью, ему трудно поверить, что что-то может измениться в лучшую сторону. Он внутренне сопротивляется тому, чтобы начать жить по-другому. Это состояние подобно тому, когда понимаешь, что бегать по утрам полезно, но утром не хочется выбираться из теплой постели, выходить на улицу и что-то там делать.
Человек думает, что завтра результат все равно не появится, поэтому сегодня лучше поспать подольше, а бегать можно начать в следующий раз. Подобное состояние длится и длится, а изменения отодвигаются на неопределенный срок. Если вдруг на горизонте появятся перемены, то человек, привыкший жить как-нибудь, начинает чувствовать себя неуютно. Он боится этих перемен и не хочет, чтобы они случились.
Полное недоверие к себе и к собственному выбору
Это вторая причина, затрудняющая достижение счастливой жизни. Когда человек не доверяет себе, он живет, руководствуясь чужим мнением. Не столь важно, это друзья, знакомые или родственники. Именно они управляют жизнью гражданина, а не он сам. Если мы думаем, что мы не сможем, у нас ничего и не получится.
Подобную ситуацию можно представить в виде флешки, содержащей миллион программ. Проигрываются они именно в той последовательности, в которой были загружены родителями, родственниками, представителями социума, но не самим человеком. Но только тогда, когда вы решаете, что хотите жить по собственным правилам, а не по чужой подсказке, архив становится доступен вам.
Вы можете настроить свою жизнь по собственному усмотрению: удалить неэффективные программы, загрузить более перспективные. Таким образом и происходит творческая реализация человека.
Как стать счастливым
Вот некоторые советы психологов по этому поводу:
- Не забывайте о своем благополучии. Разорвите токсичные отношения (если они есть) или обратитесь к специалисту, чтобы избавиться от депрессии.
- Поменяйте отношение к счастью. Не оглядывайтесь на стандарты полноценного существования, продиктованные обществом или другими людьми.
- Принимайте негативные эмоции, считайте их временными, но не исключайте полностью из своей жизни.
- Применяйте маленькие трюки, улучшающие самочувствие, например, наслаждайтесь приятными ощущениями, совершая добрые поступки, или ведите дневник благодарности.
- Не гонитесь за счастьем изо всех сил, чтобы оно не убежало от вас, как пугливое животное. Тогда оно быстрее обнаружится где-то рядом.