Как избавиться от растяжек на коже? 8 естественных способов
Многие женщины привыкли считать, что растяжки могут появиться только во время беременности, но, к сожалению, это не так. Они также могут быть следствием быстрого увеличения или потери веса, гормонального дисбаланса и определенных заболеваний. Растяжки не исчезают сами по себе, однако есть несколько естественных средств, с помощью которых можно вернуть красоту своей коже.
1. Пейте много воды
Стоит ли повторять, насколько важно предотвратить обезвоживание организма? Если вы пьете достаточно воды, ваша кожа становится мягкой и эластичной. Известно, что на сухой коже чаще появляются растяжки и морщины. Чтобы ваша кожа оставалась увлажненной, следует пить около 8-9 стаканов воды в день.
2. Нанесите лимонный сок
Витамин С, который в больших количествах содержится в лимонах, улучшает производство коллагена, который делает кожу более эластичной. Также в лимонном соке содержится кислота, которая позволяет быстро избавиться от мертвых клеток кожи. Лимонный сок эффективно осветляет цвет растяжек и ускоряет процесс их удаления.
Как использовать: лимонный сок следует нанести на кожу, оставить на 10 минут и смыть теплой водой.
3. Используйте алоэ вера
Алоэ – это естественное целебное средство для вашей кожи, и одно из самых мощных растений на планете. Его антиоксиданты восстанавливают поврежденные клетки кожи. В нем также много коллагена, который придает мягкость и эластичность коже.
Как использовать: если ранее вы никогда не использовали алоэ вера, нанесите небольшое количество геля на запястье, чтобы определить, нет ли у вас аллергической реакции. Если аллергии нет, нанесите на растяжки на 10-15 минут, после умойтесь теплой водой.
4. Касторовое масло
В касторовом масле содержится рицинолеиновая кислота, которая помогает лечить растяжки. Знатоки аюрведы и гомеопаты говорят о том, что касторовое масло – это одно из самых мощных средств для борьбы с растяжками. Оно богато жирными кислотами и действует как идеальный увлажняющий крем.
Как использовать: сделайте массаж тех участков кожи, где появились растяжки, с помощью касторового масла. Затем оберните этот участок пленкой и оставьте на 20-30 минут. Чтобы улучшить эффект, можно разогреть кожу, используя грелку. Попытайтесь делать это ежедневно в течение недели, и вы заметите результаты.
5. Нанесите кокосовое масло
Это масло очень популярно благодаря своим целебным свойствам. В нем много лауриновой кислоты, которая помогает восстанавливать поврежденную кожу. Наносите его на участок кожи с растяжками каждый день, чтобы ускорить ее заживление. Хотя кокосовое масло не способно в одиночку справиться с растяжками, но оно будет способствовать их уменьшению и поможет избавиться от покраснения.
Как использовать: нанесите кокосовое масло на участок кожи с растяжками и массируйте 2-3 минуты. Затем подождите, пока масло полностью не впитается. Повторяйте каждый день.
6. Витамин А
Витамин А улучшает состояние кожи при появлении первых растяжек и делает ее более гладкой и молодой. Употреблять этот витамин можно в форме добавки, или же дополнить свой рацион зелеными и желтыми фруктами и овощами, морковью, яйцами, рыбой, молочными продуктами и печенью.
7. Сахарный скраб
Сахар эффективно отшелушивает мертвые клетки кожи, которые остаются вокруг растяжек. Также использование скраба способствует улучшению кровообращения и ускорению процесса заживления. Было доказано, что микродермабразия является эффективным методом уменьшения растяжек.
Как использовать: смешайте 1/2 чашки сахара с водой, чтобы получить пастообразную массу. Нанесите ее на кожу с помощью массажных движений и оставьте на 2-3 минуты. Повторять эту процедуру следует 2-3 раза в неделю.
8. Яичные белки
В яичных белках содержится протеин, который способствует процессу регенерации кожи. Коллаген, который также содержится в яичных белках, делает кожу более эластичной.
Как использовать: взбитые яичные белки следует нанести на проблемные участки кожи и оставить подсыхать. Затем следует смыть все теплой водой и использовать увлажняющий крем. Чтобы получить максимальный результат, процедуру следует повторять 2-3 раза в день.