Едите продукты с высоким содержанием углеводов и спите на животе: какие привычки вредят коже лица (а вы даже не догадываетесь об этом)

Каждая женщина хочет иметь красивую нежную кожу лица. Но добиться этого можно не только путем правильного ухода. Оказывается, есть немало факторов, которые негативно влияют на состояние кожи лица. Поэтому, если вы будете их знать, возможно, станете понемногу избавляться от вредных привычек.

Контакт кожи лица со средствами для волос

В результате попадания на кожу лаков для волос, а также некоторых шампуней и кондиционеров, могут закупориваться поры, что чревато появлением прыщей и раздражений. Чаще всего причиной этого являются находящиеся в средствах по уходу за волосами сульфаты. Поэтому попробуйте начать пользоваться бессульфатными составами.

Частая смена продуктов питания

Если вы каждый день покупаете разные продукты, то организм может столкнуться с избытком консервантов, что оказывается для него непосильной нагрузкой. Это может негативно отразиться и на состоянии кожи. Поэтому определитесь с узким кругом продуктов, после чего просто можете их чередовать.

Использование комедогенных средств для удаления волос на лице

Комедогенные средства закупоривают поры, что приводит к появлению прыщей. То есть избавление от одной проблемы приведет к появлению другой. Старайтесь не покупать продукцию, содержащую пальмовое и кокосовое масла, а также масло зародышей пшеницы.

Заботьтесь о коже лица в путешествиях

Когда вы отправляетесь в путешествие, на вашу кожу воздействует новая среда. Иногда это может оказаться для кожи вредным и ухудшить ее состояние. Поэтому всегда используйте солнцезащитный крем.

Токсичные продукты в средствах для снятия макияжа

Еще одной из распространенных причин появления прыщей на лице является присутствие токсинов в средствах, которые вы используете для снятия макияжа. Поэтому старайтесь пользоваться исключительно некомедогенными продуктами, а еще лучше - смывайте макияж обычной водой.

Обработанные пищевые продукты

Появление прыщей на лице может вызвать потребление продуктов, в которых содержится большое количество углеводов. Это касается, например, пирожных и гамбургеров. Они имеют высокий гликемический индекс, влияющий на уровень сахара в крови и способствующий раздражению кожи. Поэтому отдавайте предпочтение продуктам, богатым белком, а также овощам и фруктам.

Сон на животе

Когда вы спите на животе, на лицо попадают бактерии, которые впитала подушка. Это чревато образованием пор и прыщей.

Чрезмерное употребление скрабов

Если вы часто будете умыться скрабирующими средствами, то чрезмерное отшелушивание может негативно отразиться на состоянии вашей кожи. Поэтому просто чаще умывайтесь.

Умывание слишком горячей или холодной водой

Что касается холодной воды, то с ее помощью вы не сможете эффективно удалить с лица все загрязнения. А под воздействием горячей воды кожа становится слишком сухой. Поэтому лучше всего умываться теплой водой. При этом удаляются все загрязнения и сохраняется естественная структура кожи.

Обязательно умывайтесь по утрам

Длительный сон приводит к скоплению на лице грязи и бактерий. К тому же во время сна из кожи выводятся токсины. Поэтому всю эту грязь утром обязательно нужно смывать.