Алкоголь вполне допустим в рационе. Елена Малышева рассказала, сколько можно вина, водки и пива в неделю

Телеведущая Елена Малышева, которая на протяжении нескольких лет ведет программу "Жить здорово", назвала недельную дозу алкоголя, которая не повредит здоровью взрослого человека. Информация была основана на научных исследованиях и подтверждена опытными врачами.

Допустимая доза спиртного

В одном из выпусков врач Елена Малышева, опираясь на научные исследования, проведенные в Соединенных Штатах Америки, назвала максимальную дозировку алкоголя, размер которой будет безопасен для взрослого организма.

В проведенном исследовании, приняло участие более 600 тысяч человек, а врачи учитывали результаты 83 научных работ.

По словам врача, не стоит употреблять более 4 кружек пива, 7 бокалов вина или 7 рюмок водки.

В программе также участвовал кардиолог Симон Мацкеплишвили, который подтвердил данную информацию и указал на то, что превышение данной дозы, может привести к проблемам с сердцем.