Большое число женщин сталкивается с такой проблемой, как лопнувшие сосуды на ногах. Это почти половина женского населения планеты. Мужчин такое беспокоит достаточно редко. Итак, лопнул на ноге сосуд. Что делать, если эта беда не прошла мимо?
Основные признаки лопнувших сосудов
Лопнуть сосуды могут в любом месте на ноге. Это может произойти как на голени, так и на бедре. Как эту проблему отличить от других? Есть некоторые характерные признаки, которые определяют точный диагноз.
- На ноге появляется сеточка, состоящая из маленьких сосудов, что сигнализирует о лопнувших капиллярах. Они являются самыми маленькими венами, которые расположены близко к коже. В случае повреждений их всегда видно. Такая сеточка может выглядеть как разветвляющееся дерево либо звездочка. Цвет может быть красноватым или синеватым. Это зависит от того, какие капилляры лопнули. Данное повреждение не доставляет дискомфорта, но это не значит, что можно не обращать на него внимания. Да и внешний вид ног становится совсем не эстетичным.
- В случае, когда лопнул на ноге сосуд среднего размера, образуется гематома, которая может достигать больших размеров. Этот синяк начинает болеть, причем боль ноющая.
- Когда повреждается крупная артерия, может возникнуть опасная для жизни ситуация, потому что имеет место внутреннее кровоизлияние. Когда такое происходит, на ноге очень быстро образуется синяк, постепенно увеличивающийся в размерах. При этом ощущается сильная слабость, кружится голова, тошнит. Нужно немедленно вызывать доктора. Для остановки кровоизлияния необходимо выше синяка наложить жгут, после чего лечь и не нагружать ногу.
Как лечить и укреплять сосуды
Лопнул сосуд на ноге - что делать? Если обнаружены вышеописанные симптомы, то нельзя оставлять ситуацию без внимания. Ведь бороться с таким недугом пытаются далеко не все женщины, несмотря на ощущаемый дискомфорт. Какие меры необходимо предпринять?
Лечение медикаментами
Очевидно, что при разрыве артерии нужна немедленная врачебная помощь. Если не лечить сосуды и не укреплять их, то проблема будет давать о себе знать все чаще. Хороший врач сможет выявить причины нарушений, связанных с работой кровеносной системы, и назначить правильное лечение. Специалист, который занимается данной проблемой, называется флебологом. Рекомендуется также посетить эндокринолога и гинеколога, так как часто лопнувшие сосуды наблюдаются из-за гормональных сбоев.
В том случае, когда лопнул на ноге сосуд, применяют несколько способов лечения при помощи медикаментов. Самыми распространенными являются инъекции склеивающего раствора. Он помогает лопнувшим венкам восстановиться. В последнее время становятся популярными новейшие методы световой и лазерной терапии. Лазер оказывает воздействие на гемоглобин. В нем накапливается энергия, которая затем переходит в поврежденные капилляры. Эффективность данных методов клинически доказана, а пациенты, у которых лопнул сосуд на ноге, лечение при помощи новых технологий хвалят, оставляя положительные отзывы. Если повреждения совсем небольшие, то от них можно избавиться при помощи кремов.
Одним из недорогих и популярных средств является гель «Троксевазин». У него есть аналог – «Троксерутин». Такие препараты снимают напряжение с сосудов. В дополнение можно пить таблетки «Аскорутин». Многие врачи советуют принимать капсулы «Венолан», которые защищают кровеносные сосуды и снимают отек.
Некоторые пытаются решить проблему в домашних условиях. Хорошо помогают скипидарные ванны, так как с их воздействием капиллярная система человека восстанавливается и очищается. Постепенно лопнувшие сосуды могут исчезнуть. Но стоит помнить о том, что любой из видов лечения нужно также дополнять профилактическими мерами, направленными на укрепление сосудов. Такие методы будут описаны далее.
Диета, укрепляющая венозную систему
Сосуды могут быть хрупкими из-за недостаточного разнообразия пищевого рациона. Наибольшее влияние на них оказывает недостаток витаминов E, P и C. Нехватка кальция также критична. Витамин C в достаточном количестве можно получать из любого типа капусты, шиповника, киви, цитрусовых фруктов, клубники и крыжовника, а также зелени петрушки и укропа. Если лопнул на ноге сосуд, то витамин C также поспособствует быстрому заживлению.
Витамин P называют рутином. Большое его количество содержится в черной смородине и крыжовнике. Его также можно приобрести в виде капсул в любой аптеке. Большое содержание витамина E наблюдается в яйцах, ростках пшеницы, бобовых и зеленом луке. Также если лопнул сосуд на ноге, будут очень полезны творог и другие молочные продукты, грубая клетчатка, морепродукты и растительные масла.
Потребление жидкости
От вида и количества жидкости, которую женщина выпивает, зависит количество влаги в организме, а также густота крови. В день необходимо употреблять два литра воды или даже больше. Это нужно для того, чтобы кровь не была густой и могла легко двигаться по венам. Тогда на них будет снижена нагрузка, и уменьшится вероятность повреждения. Нужно помнить, что нельзя мешать тому, чтобы вода выходила из организма. Для этого нужно есть не более 5 граммов соли в сутки и не пить алкоголь, так как из-за этого вода в организме застаивается, и возрастает нагрузка на венозную систему.
Как снизить нагрузку
Очень часто сосуды повреждаются из-за крайне интенсивных тренировок, а также обморожений или перегревов и других физических травм. Если хотя бы раз приходилось сталкиваться с лопнувшими сосудами, нужно срочно пересмотреть режим тренировок. Можно даже временно направить все усилия на упражнения, способствующие укреплению вен. К таковым относятся те, которые выполняют в положении лежа с ногами, поднятыми вверх. Примером служит распространенное упражнение «велосипед», когда человек ложится на спину и по очереди сгибает ноги, прижимая их к груди, а потом выпрямляет, будто крутит педали.
Здоровье каждого человека в руках самого человека. Поэтому нужно обязательно заниматься лечением и укреплением венозной системы. Ведь иметь красивые ножки – это здорово! Неэстетично, если лопнул сосуд на ноге. Фото таких женщин попадаются очень часто. Да и последствия могут быть крайне неприятными. Уж лучше начинать принимать меры заранее, чтобы не допустить проблем.
