Этот парень не имел успеха у женщин, поэтому решил похудеть и сбросил 75 кг. От прежних проблем не осталось и следа. К сожалению, в наше время люди в первую очередь обращают внимание на внешний вид.
Женщины, которые встречались Мос (так зовут парня), не были в нем заинтересованы, потому что считали, что он непривлекательный.
Парень решил изменить свой внешний вид, ведь мотивация у него уже появилась, и ему это удалось.
Мотивация
По мнению психологов, чтобы принять какое-то важное решение, нужно дойти до какой-то критической точки. Мос Сатапорн из Бангкока недавно достиг такой точки, осознав, что ему одиноко и ни одна женщина не хочет идти с ним на свидание. Он понимал, что главной проблемой является его лишний вес. Вместо того чтобы продолжать жалеть себя, он решил что-то с этим делать.
Он имел вес в 156 кг и понимал, что ему нелегко будет бороться с излишком массы тела. Мужчина подошел к этому делу разумно и полностью пересмотрел свой рацион. Он перестал употреблять продукты с большим количеством соли и фастфуд. Были полностью исключены и готовые продукты питания.
Он стал есть постное мясо и белок, а также много овощей. Парень стал пить минимум 2 литра воды в день. Первых результатов пришлось немного подождать, но оно того стоило.
Как Мос преодолел сложности
Пища мужчины стала здоровой, и уже через месяц вес стал на 5 кг меньше. Но этого все еще было мало. Мос стал заниматься спортом. Сначала это были легкие упражнения, но постепенно он включил силовые тренировки.
Для большей мотивации парень размещал примеры своего успеха на Facebook. Уже через год Мос стал выглядеть совершенно другим человеком. Ему удалось сбросить 75 кг. Сегодня он весит 81 кг, что при его росте (182 см) является отличным результатом.
Мос подчеркивает, что наиболее сложным стало преодоление барьера в собственной голове. Но все позади, и парень утверждает, теперь он нравится всем женщинам.
