Учение в аспирантуре в любом университете и независимо от страны – это действительно трудная задача. Ее можно назвать и захватывающей, и сложной в равной мере, но в конце вас ждет вознаграждение: вы станете лучшим экспертом в том предмете, который выбрали, хотя и потратите на его изучение от 3 до 5 лет своей жизни.
С какими трудностями сталкиваются аспиранты
Однако для многих людей этот путь к знаниям часто оказывается слишком сложным. Хотя индивидуальные переживания меняются, написание диссертации часто является чрезвычайно напряженным. Многие аспиранты страдают от проблем с психическим здоровьем - от хронической тревоги до клинической депрессии.
Совершенно новое исследование, проведенное международной группой ученых, показало, насколько распространены такие явления среди этой весьма специфической группы населения. Основываясь на публикации в журнале Research Policy, можно сделать вывод о том, что каждый второй аспирант испытывает психологический стресс, а каждый третий подвергается риску возникновения психического расстройства в краткосрочной или долгосрочной перспективе, особенно депрессии.
«Наиболее распространенными являются чувства постоянного напряжения, несчастья и депрессии, проблемы со сном из-за беспокойства, неспособность преодолеть трудности и невозможность наслаждаться жизнью», - пишет в своем докладе команда, возглавляемая университетом Гента.
Причины проблемы
Первичным предиктором проблем с психическим здоровьем является конфликт между учебой и семьей, когда необходимость проведения исследований мешает аспирантам в их семейной или личной жизни. К числу общих факторов здесь относятся рабочая перегрузка, нереалистичные требования, неподготовленные руководители или межличностные проблемы в университете.
«Распространенность проблем психического здоровья выше у аспирантов, чем у людей с высшим образованием в целом, в том числе сотрудников компаний и студентов высших учебных заведений», - отметили в докладе. Аспиранты в 2,4 раза более склонны к развитию проблем с психикой, чем те, у кого есть степень бакалавра.
Исследование включало анализ относительного психического здоровья 3659 докторов наук в Бельгии. Несмотря на то что оно было сфокусировано только на одной стране, весьма вероятно, что его результаты могут быть воспроизведены и в другом месте.
Депрессия
Удручает то, что депрессия оказалась наиболее распространенным расстройством среди аспирантов. Во всем мире 350 миллионов человек страдают от депрессии, а 800 тысяч каждый год уходят из жизни из-за отсутствия ее лечения.
Было подсчитано, что 83 процента людей испытают психическое расстройство в какой-то период своей жизни, а это значит, что в этом случае, к сожалению, быть больным является «нормальным». Однако некоторые группы людей чаще, чем другие, испытывают эти проблемы, в частности, женщины. Таким образом, эта совокупность работ позволяет предположить, что женщины, которые работают над кандидатской диссертацией, чаще других страдают от депрессии. В журнале «Кварц» эта проблема выделена как особенно важная, которая нуждается в обсуждении.
«Дни, проведенные мной в аспирантуре во время изучения физики, были самыми мрачными», - вспоминает автор. - «Но меня угнетали не интеллектуальные вызовы или рабочая нагрузка; проблема заключалась в ухудшении психического здоровья».
Стоит ли рисковать
Люди поступают в аспирантуру и хотят стать докторами наук по непостижимо большому количеству причин. Большинство любят предмет, который они изучают, другие хотят больше путешествовать, а некоторые стремятся получить уникальную форму интеллектуального общения.
Успешно получить докторскую степень, конечно же, очень важно, но эти огромные психологические издержки требуют серьезного и всестороннего решения. Это темная сторона обучения в аспирантуре, которая нуждается в изучении.
