Люди, перешагнувшие 100-летний рубеж, имеют достаточно жизненного опыта и мудрости. У кого, как не у них, брать жизненные уроки, которые могут принести неоценимую пользу. Давайте обратимся к советам 105-летней женщины, которая всю свою жизнь провела в сельской местности в Восточной провинции Онтарио, что в Канаде.
Относиться к другим с уважением
Все мы знаем высказывание, которое велит нам относиться к другим так, как мы хотим, чтобы они относились к нам. Еще одно распространенное высказывание советует относиться ко всем с уважением. Обе эти фразы выдержаны в одном ключе, однако описывают различные действия. Мудрая канадская женщина объяснила важность этих высказываний на примере взаимодействия с собственными соседями.
Не стоит отдаляться от соседей
Несомненно, на протяжении последних лет все мы несколько отдаляемся от своих соседей. Мы уже не так дружны, как были дружны между собой наши предки еще век назад. А стоит переехать нам на новое место, как отношения с соседями по лестничной площадке сведутся к ежедневному дежурному приветствию при встрече. Это все, на что мы способны в данный момент.
Обратимся к опыту прошлого. Раньше люди дружили целыми улицами. Если в округу приезжало новое семейство, соседи тут же шли знакомиться и несли подарки. Такие акты доброты были чистыми и не случайными. Так, героиня нашей сегодняшней статьи рассказывает, что если кто-то в округе изготавливал слишком много выпечки, то тут же нес остатки в качестве угощения соседям. Правда, сейчас в некоторых сельских районах все же придерживаются этой доброй традиции, однако по большей части такое проявление уважения в наши дни исчезает, как исчезает и элементарное проявление вежливости по отношению друг к другу. 
Ценный совет для укрепления добрососедских отношений
Сейчас, когда вы ищете инструкцию для выполнения какого-то задания, вы чаще всего пользуетесь поисковой строкой в Интернете. Но наши предки имели неоспоримое преимущество перед нами: они всегда полагались на совет и помощь других людей. Если бы вы не знали, как решить ту или иную задачу, вы бы также обратились к своему соседу. И так каждый раз. Не игнорируйте обмен благосклонностью, опытом и щедростью с людьми, живущими неподалеку. Относитесь к ним так, как хотите, чтобы они отнеслись к вам в трудную минуту.
Не стоит ложиться спать в плохом расположении духа
Продолжаем изучать правила для счастливой жизни от канадской женщины, достигшей весьма почтенного возраста. Следующим ценным советом станет пожелание никогда не отходить ко сну сердитым. Знаете ли вы, что человек, игнорируя проблему в течение какого-то промежутка времени, имеет возможность не фиксировать ее?
Вот вам для наглядности один простой пример. Когда жена производит действия, которые не нравятся ее мужу, он чаще всего, избегая дальнейшей конфронтации, замалчивает свое отношение к происходящему. Однако боязнь конфликта усугубляется разливом гнева внутри себя. К тому же муж не высказывает свое мнение, а жена думает, что все прекрасно и она не сделала ничего плохого. И в следующий раз такая ситуация обязательно повторится.
Что же касается сна, то когда мы ложимся спать, игнорируя проблему и не думая о ней, мы ставим эту самую проблему в состояние «неведения», своеобразной защищенности. Получается, что если человек даст себе установку перед сном не злиться, наутро он также встанет в добром расположении духа.
Научно доказанный факт
Этот факт был научно доказан группой студентов-медиков Массачусетского университета, будущих неврологов. Негативные переживания, испытанные непосредственно перед сном, обуславливаются идентичным настроением поутру. Однако если, к примеру, человек стал свидетелем жуткой автотранспортной аварии днем, у него будет достаточно времени стереть из памяти увиденные картинки и отойти ко сну в нейтральном расположении духа.
