Как вылечить кашель: простые и эффективные способы
Кашель - одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем. Приступы кашля могут существенно ухудшить качество жизни, помешать нормально работать и отдыхать. В этой статье мы подробно рассмотрим, какие существуют эффективные и простые способы избавиться от разных видов кашля в домашних условиях.
Причины и виды кашля
Прежде чем приступать к лечению, важно понять, что именно вызывает кашель. Среди основных причин можно выделить:
- Простудные заболевания, ОРВИ
- Аллергия
- Заболевания дыхательных путей - бронхит, трахеит, ларингит
- Попадание инородного тела или раздражающих частиц
- Курение
- Прием некоторых лекарственных препаратов
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Различают несколько видов кашля:
- Сухой (непродуктивный) - не сопровождается отделением мокроты.
- Влажный (продуктивный) - сопровождается выделением мокроты различного характера.
- Приступообразный - возникает резкие приступы кашля.
Если кашель длится более 10 дней, сопровождается высокой температурой, кровью, затруднением дыхания - необходимо срочно обратиться к врачу.
Диагностика кашля
Чтобы правильно подобрать лечение, важно установить точный диагноз. Для этого врач проводит:
- Опрос пациента о симптомах и анамнезе заболевания.
- Физикальное обследование - осмотр и аускультация.
- Лабораторные анализы крови, мокроты.
- Инструментальное обследование - рентген, КТ, ЭКГ, спирометрия.
После обследования врач ставит диагноз и назначает подходящее лечение. Самолечение кашля может привести к осложнениям и затянуть выздоровление.
Лечение кашля в домашних условиях
Для облегчения состояния при кашле в домашних условиях рекомендуется:
- Пить теплые напитки - чай, компоты, морсы. Они разжижают мокроту.
- Принимать мед, особенно при сухом кашле. Мед смягчает кашель.
- Делать ингаляции паром с добавлением трав - эвкалипта, ромашки.
- Пользоваться увлажнителем воздуха, поддерживать комфортный микроклимат.
- Спать с приподнятым изголовьем, это облегчает отхождение мокроты.
- Пользоваться небулайзером с физраствором или лекарствами.
Из лекарств при кашле назначают противовоспалительные, отхаркивающие, противовирусные средства. Принимать их следует строго по назначению врача.
Чтобы быстрее избавиться от кашля, используйте народные средства для смягчения кашля в сочетании с рекомендациями врача.
Если у вас нет никаких других симптомов, кроме кашля (нет боли в горле, температуры, слабости, заложенного носа) – лечение дома кашля, без обращения за медицинской помощью, может быть опасно, так как вы не знаете причину кашля: он может быть вызван аллергией, проблемами с сердцем, приемом лекарств и другими причинами. Берегите себя и обратитесь к врачу.
Способы предотвращения кашля
Чтобы предотвратить кашель, рекомендуется:
- Избегать контактов с больными ОРВИ, простудой
- Вести здоровый образ жизни - заниматься спортом, закаляться
- Отказаться от курения
- Придерживаться рационального питания, употреблять больше овощей и фруктов
- Регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении
- Своевременно лечить хронические заболевания дыхательных путей
Если соблюдать эти простые рекомендации, можно значительно снизить риск возникновения кашля.
Первая помощь при сильном кашле
При сильном приступообразном кашле, который не дает нормально дышать, можно предпринять следующие меры первой помощи:
- Принять теплое питье - чай, молоко. Это разжижает мокроту.
- Вдыхать пары отвара лекарственных трав.
- Применять согревающие мази, банки на грудную клетку.
- Выйти на свежий воздух, расслабиться.
- Промыть нос солевым спреем при насморке.
- Принять мягкое отхаркивающее или противокашлевое средство.
Если приступ кашля не проходит более 20 минут, появляется одышка, кровь при кашле - вызовите скорую помощь.
Когда стоит вызвать врача
Несмотря на то, что многие случаи кашля можно вылечить в домашних условиях, в ряде ситуаций требуется срочное обращение к врачу:
- Если кашель длится более 10 дней и не проходит
- При повышении температуры тела выше 38 градусов
- При появлении одышки, затрудненного дыхания
- Если в мокроте присутствует кровь
- При сильных болях в грудной клетке при кашле
- Если кашель сопровождается обмороками
В таких случаях необходимо срочно вызвать врача на дом или бригаду скорой медицинской помощи. Затягивание с обращением к врачу может привести к опасным осложнениям и ухудшению состояния.
Ошибки при лечении кашля
Чтобы правильно вылечить кашель, важно избегать распространенных ошибок:
- Не заниматься самолечением, не обращаясь к врачу
- Не подавлять кашлевой рефлекс сильными противокашлевыми препаратами
- Не принимать антибиотики без явных на то оснований
- Не комбинировать лекарства, не согласовав с врачом
Такие ошибки могут привести к затягиванию болезни, появлению осложнений, развитию лекарственной устойчивости у микроорганизмов.
Кашель у детей
У детей кашель может протекать особенно тяжело. Чтобы правильно вылечить кашель у ребенка, нужно:
- Обратиться к педиатру
- Исключить аллергию как возможную причину
- Использовать для лечения только безопасные препараты
- Хорошо увлажнять воздух в помещении
- Давать больше жидкости
- Применять физиотерапию - ингаляции, массаж
Ни в коем случае нельзя давать ребенку сильнодействующие противокашлевые средства без назначения врача.
Кашель при беременности
У будущих мам кашель может возникать из-за:
- Ослабленного иммунитета
- Гормональной перестройки
- Давления матки на диафрагму
Чтобы безопасно вылечить кашель во время беременности, нужно:
- Избегать приема лекарств, особенно в I триместре
- Пользоваться методами народной медицины
- Придерживаться полноценного питания и режима
- Исключить контакты с инфекционными больными
При тяжелом течении кашля следует проконсультироваться с врачом о безопасном лечении.
Профилактика кашля
Чтобы предотвратить кашель, рекомендуется:
- Закаляться, регулярно заниматься спортом
- Отказаться от курения
- Пользоваться увлажнителем воздуха
- Употреблять больше овощей и фруктов
- Придерживаться здорового образа жизни
Регулярная профилактика поможет укрепить иммунитет и избежать частых респираторных заболеваний.
Лечение разных видов кашля
Подходы к лечению зависят от вида кашля:
- При сухом кашле назначают отхаркивающие средства, ингаляции, обильное питье.
- При влажном продуктивном кашле нужно употреблять больше жидкости, разжижающей мокроту.
- Лечение приступообразного кашля направлено на купирование приступов.
- Аллергический кашель требует применения антигистаминных препаратов.
Таким образом, подбор терапии зависит от характера кашля и его причины.
Народные средства от кашля
Кроме лекарственных препаратов, можно использовать и народные средства для облегчения кашля:
- Теплое молоко с медом
- Ингаляции эфирными маслами эвкалипта, мяты, чабреца
- Питье травяных чаев - ромашка, мать-и-мачеха
- Согревающий компресс на грудь
- Массаж грудной клетки
Эти средства хорошо помогают при кашле, дополняя медикаментозную терапию.
Профилактика кашля у детей
Чтобы предотвратить кашель у детей, необходимо:
- Закаливать ребенка
- Следить за режимом дня и полноценным сном
- Организовать правильное питание
- Ограничить контакты с больными детьми
- Регулярно проветривать помещение
Кашель у ребенка часто возникает на фоне витаминного дефицита, поэтому важно обеспечить полноценное сбалансированное питание.
Первая помощь при приступе кашля
Чтобы купировать сильный приступ кашля можно предпринять следующие меры:
- Дать теплое питье - чай, молоко
- Вывести на свежий холодный воздух
- Укутаться в одеяло, согреть грудную клетку
- Сделать ингаляцию отварами трав
- Принять разрешенное лекарство
Если в течение 20 минут приступ не проходит - вызвать скорую помощь.
Лечение кашля во время беременности
Лечить кашель при беременности нужно максимально бережно и осторожно. Рекомендуется:
- Пользоваться безопасными народными средствами
- Пить много жидкости
- Делать паровые ингаляции
- Применять физиотерапевтическое лечение
- При необходимости использовать безопасные лекарства
Обязательна консультация гинеколога при подборе терапии.