Ринит: что это такое и как с ним бороться

Ринит представляет собой воспаление слизистой оболочки носа, вызванное вирусами, бактериями, грибками или аллергенами. Заболевание характеризуется заложенностью носа, обильными выделениями, чиханием, слезотечением. При отсутствии своевременного лечения возможно развитие осложнений в виде синуситов, отитов, бронхитов.

Для эффективной борьбы с ринитом важно знать причины его возникновения, определить тип заболевания, следить за симптомами. В зависимости от конкретного случая назначается медикаментозное или физиотерапевтическое лечение. Однако не менее важна профилактика обострений.

Причины возникновения ринита

Одной из основных причин возникновения ринита являются вирусные и бактериальные инфекции. Попадая в организм, они вызывают воспаление слизистой оболочки носа. Это может произойти при ОРВИ, гриппе и других заболеваниях дыхательных путей. Также причинами ринита могут стать аллергические реакции на пыльцу растений, шерсть животных, бытовую пыль и другие аллергены.

Классификация и основные симптомы ринита

Ринит классифицируется на несколько основных видов: острый и хронический, инфекционный и аллергический. Рассмотрим их подробнее:

• Острый ринит обычно вызван вирусной инфекцией и длится до двух недель. Его симптомы: заложенность носа, обильные водянистые выделения, чихание, слезотечение, головная боль.
• Хронический ринит продолжается более 12 недель. При нем нос часто заложен, отмечается постоянное слизистое или гнойное отделяемое, может снижаться обоняние.
• Инфекционный ринит вызван вирусами или бактериями, попадающими в носовую полость. Кроме стандартных симптомов ринита, при нем часто наблюдается повышение температуры.
• Аллергический ринит развивается при попадании в нос аллергенов, на которые есть повышенная чувствительность. Он сопровождается зудом в носу, частым чиханием, обильными слизистыми выделениями.

Опасные осложнения ринита

Ринит, особенно хронический, может приводить к серьезным осложнениям, если его не лечить или лечить неправильно. Рассмотрим основные из них:

• Синусит. Воспаление придаточных пазух носа, чаще гайморовых. Проявляется головной и лицевой болью, гноетечением из носа, может повышаться температура.
• Отит. Воспаление уха, возникающее из-за распространения инфекции через слуховую трубу. Сопровождается сильными болями в ухе, шумом и звоном, снижением слуха.
• Фронтит. Воспаление лобной пазухи с головной болью, болями в области лба, ухудшением носового дыхания, гнойным отделяемым.

Лечение ринита: что можно и нужно делать

При рините важно своевременно начать лечение, чтобы предотвратить развитие осложнений и хронизацию процесса. Что для этого можно и нужно делать?

На начальном этапе острого ринита достаточно симптоматической терапии – промывания носа солевыми растворами, закапывания сосудосуживающих капель в нос. Это уменьшит отек слизистой, облегчит носовое дыхание. Можно принимать антигистаминные препараты от аллергии.

При затяжном течении острого или обострении хронического ринита может потребоваться прием антибиотиков и других противовоспалительных, противовирусных средств по назначению врача. Физиотерапевтические процедуры также ускорят выздоровление.

• Полезно делать ингаляции парами отварами лекарственных трав, они разжижают мокроту, оказывают противовоспалительный и антисептический эффекты.
• Ароматерапия эфирными маслами (мятным, эвкалиптовым, пихтовым) облегчает носовое дыхание.
• Солевые ванночки и теплые ножные ванны с эфирными маслами способствуют выведению токсинов через кожу.

Профилактика ринита: рекомендации по предотвращению заболевания

Чтобы предотвратить частые риниты или обострения хронического течения, важно придерживаться профилактических рекомендаций:

• Закаливание и повышение иммунитета – контрастный душ, обтирания, физическая активность, полноценный сон, сбалансированное питание с витаминами.
• Избегать переохлаждений и сквозняков, одеваться по погоде, не перегреваться в помещениях.
• При насморке и чихании использовать носовой платок, а не сморкаться в ладони – это предотвращает распространение инфекции и аутоинфицирование.

Первая медицинская помощь и самопомощь при рините

При остром рините, когда симптомы только появились, можно оказать первую помощь или помочь себе самостоятельно, не дожидаясь врача:

• Промывание носа физиологическим солевым раствором - это разжижает слизь, уменьшает отек слизистой, облегчает дыхание.
• Закапывание в нос сосудосуживающих препаратов на основе нафазолина или ксилометазолина - они быстро уменьшают отек.
• Прием антигистаминных средств при аллергическом рините - для блокирования действия гистамина, вызывающего воспаление.