Шейный хондроз: лечение в домашних условиях. Последствия шейного хондроза
Лечение шейного хондроза – одна из самых распространенных проблем в мире, поскольку большинство людей старше 35 лет страдают данным заболеванием. Это связано с тем, что очень большая часть населения планеты ведет малоподвижный образ жизни. Тем не менее, данное заболевание достаточно опасное, поэтому каждый человек должен знать о симптомах и лечении хондроза шейного отдела позвоночника.
Основные причины развития заболевания
Хондрозы – одна из немногих патологий, характерных лишь для людей. Причиной этого считаются отличия в строении позвоночника: из-за постоянного давления и трения вертикальный ствол позвонков постепенно деформируется.
Шейный отдел, состоящий из семи позвонков, подвергается постоянным нагрузкам. Все элементы этой системы имеют небольшой размер и слабый мышечный каркас. Далеко не положительное влияние оказывает и недостаточное кровоснабжение хрящевой ткани. И поскольку самой уязвимой частью позвоночника считается именно шейный отдел, лечение хондроза этого участка опорно-двигательной системы является первоочередным этапом оздоровления.
Другие факторы, провоцирующие хондроз
Терапия подобной патологии – процесс сложный и длительный, поскольку данное заболевание не возникает по каким-то определенным причинам. Несмотря на установленную связь между развитием заболевания и малоподвижным образом жизни, этот недуг нередко возникает у спортсменов из-за повышенных нагрузок.
Пожилые люди также страдают от неизбежных проявлений симптомов хондроза шейного отдела позвоночника. Лечение данной дегенеративной патологии, приводящей к поражению хрящей межпозвоночных дисков и деформации позвонков, не всегда дает положительный результат.
Различные формы хондроза могут появиться вследствие:
- нарушения осанки;
- искривлений позвоночного столба;
- травм спины;
- избыточного веса;
- тяжелой физической работы;
- малоподвижной, сидячей работы;
- нарушений метаболизма в организме;
- частых переохлаждений;
- неудобного положения во время сна;
- стрессов и переутомлений;
- генетической предрасположенности;
- инфекционных заболеваний и общей ослабленности организма.
Кроме того, хондроз может появиться из-за индивидуальных особенностей строения тела, например, из-за слишком короткой/длинной шеи или разной длины ног.
Стадии развития патологии
Недуг, поражающий верхний или нижний отделы позвоночника, медленно развивается, проходя четыре различных этапа. Стадии заболевания бывает сложно определить, поскольку клинические проявления не всегда совпадают с соответствующими симптомами. Поэтому лечение шейного хондроза зачастую оказывается неэффективным.
Хондроз: начальная стадия
Начинающиеся дегенеративно-дистрофические изменения, связанные с деформацией костно-хрящевой ткани позвонков, слабо выражаются. Обычно люди их практически никогда не замечают или не связывают их с возможными патологиями позвоночника. Чаще всего проявляющуюся симптоматику приписывают усталости, стрессам или психологическим переутомлениям.
Вторая стадия заболевания
Появление головных болей, общая слабость, ощущение онемения на лице – это лишь некоторые специфические симптомы шейного и грудного хондроза. Лечение заболевания на этом этапе дает вероятность полного оздоровления позвоночника: применение лекарственных препаратов и пожизненная оздоровительная физкультура, специально разработанная для профилактики заболеваний позвоночника, позволяет надолго забыть о появившейся проблеме.
Третья стадия
Происходит разрушение межпозвоночных дисков, появляются грыжи, начинают страдать сосуды и мышцы. У пациента появляются головокружения, тошнота, скачки артериального давления, боли в затылочной области головы шеи и верхней части спины. С подобными проблемами человек, не зная, что это симптомы шейного хондроза и лечение здесь должен назначать невролог, начинает обращаться к другим узкопрофильным специалистам.
Четвертая стадия хондроза
Для последней стадии заболевания характерно появление остеофитов – разрастаний костной ткани, что провоцирует защемление нервов. Подобные явления влекут за собой скованность движений и повреждение соседних суставов.
Симптомы хондроза шейного позвоночника
Лечение дегенеративных патологий позвоночника необходимо начинать при появлении таких признаков, как:
- болевой синдром в различных участках спины и головы;
- недостаточный тонус и эластичность мышц спины;
- головокружения, дисфункции вестибулярного аппарата;
- усиление потоотделения;
- ощущение онемения конечностей;
- нарушения функций органов зрения и слуха;
- скачки артериального давления.
Подобная симптоматика может присутствовать на любых этапах развития данного заболевания. Однако в большинстве случаев больной жалуется лишь на часть присутствующих проявлений. Поэтому многие люди, впервые столкнувшиеся с признаками шейного хондроза, лечение чаще всего получают абсолютно не соответствующее истинному виновнику плохого самочувствия. Безусловно, это приводит к задержке необходимой терапии и значительному ухудшению физического состояния.
Диагностика патологического состояния
Чтобы диагностировать заболевание и исключить другие нежелательные патологии, необходимо обратиться к терапевту. После осмотра и сбора анамнеза доктор направит к необходимым узкопрофильным специалистам - ортопеду, вертебрологу или неврологу.
Для определения хондроза на сегодняшний день применяют такие методики исследований, как:
- Рентгенография. Позволяет определить наличие смещения позвонков и деформаций межпозвоночных дисков.
- Компьютерная томография. Дает объемное представление о происходящих изменениях в позвоночнике и позволяет детализировать степень и характер поражения.
- Магнитная резонансная томография. Позволяет получить картину структурных изменений.
- Ультразвуковое сканирование сосудов шеи. Позволяет выявить изменения кровотока в сосудах, вызванных развитием патологического процесса.
Только после проведения необходимых обследований можно говорить об адекватности применения тех или иных схем лечения шейного хондроза.
Терапевтические мероприятия
На сегодняшний день существует несколько эффективных методов лечения данного заболевания, многие из которых можно применять и домашних условиях. Однако нельзя забывать, что лечение любых патологий позвоночника – процесс длительный. Зачастую используемая терапия способна лишь замедлить или остановить развитие заболевания, но полное исцеление и восстановление маловероятно.
На начальных этапах патологических процессов, как правило, используются консервативные методы восстановления. Для лечения шейного хондроза в этом случае чаще всего используют:
- медикаментозные препараты и специальные кремы;
- лечебную гимнастику или ЛФК;
- физиотерапию;
- курсы массажа;
- специальные приспособления, фиксирующие правильные положение позвоночника и обеспечивающих состояние покоя пораженных участков (воротник Шанца, ортопедические корсеты).
На более поздних стадиях дегенеративно-дистрофических изменений, провоцирующих разрушения костно-хрящевой структуры позвоночника, может быть рекомендовано оперативное вмешательство.
Медикаментозные препараты
В качестве лечения симптомов шейного хондроза в домашних условиях могут быть назначены такие препараты, как:
- Хондропротекторы (таблетки и капсулы для приема внутрь, препараты для внутримышечного и внутрисуставного введения).
- Витамины.
- Анальгетики (например, "Анальгин", "Баралгин", "Флупиртин" и пр. препараты; при их неэффективности делают новокаиновую блокаду).
- Противовоспалительные средства (например, нестероидные препараты: "Диклофенак", "Нимесулид", "Мелоксикам" и др.).
- Спазмолитики (например, "Толперизон", "Тизанидин", а в некоторых случаях назначаются более серьезные препараты, используемые для снятия мышечного спазма – "Карбамазепин" или "Габапентин").
Основная задача использования данных средств – устранение болевого синдрома.
Оперативные вмешательства на позвоночнике делают, прежде всего, в тех ситуациях, когда происходит сдавливание спинного мозга. Подобные процедуры предусматривают удаление межпозвоночной грыжи и купирование декомпрессии. В тяжелых случаях возможны: проведение микродискэктомии, реконструкция диска при помощи лазерных технологий, замена поврежденного диска имплантантом, стабилизация определенного участка позвоночника.
Оздоровительная гимнастика и ЛФК
Оздоровительная физкультура – один из простых, доступных и при этом эффективных методов лечения многих патологий позвоночника. Кроме того, подобные мероприятия широко применяют в лечении шейного хондроза в домашних условиях.
Подобные оздоровительные процедуры необходимы для укрепления мышечного каркаса позвоночника, восполняющего функциональность ослабленных позвонков. Поэтому здесь особое значение имеет не интенсивность и нагрузки при занятиях, а их регулярность.
Чтобы укрепить мышцы шеи и спины, необходимо ежедневно выполнять определенный комплекс упражнений. Это могут быть простые повороты и наклоны головы или более сложные движения, где задействуются руки. Иногда может использоваться мелкий спортивный инвентарь. Подобную гимнастику можно проводить дома или на работе.
Весьма полезными могут оказаться регулярные занятия в бассейне и длительные прогулки на свежем воздухе.
Однако важным условием при этом является то, что любые гимнастические упражнения проводятся вне периода обострения патологического процесса и при отсутствии болевых ощущений.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры – важный этап в лечении хондроза шейного отдела позвоночника. Они подразумевают воздействие на организм некоторых физических полей и излучений. Этот метод имеет минимальный перечень противопоказаний.
На сегодняшний день в лечении хондроза шейного или грудного отделов позвоночника с помощью методик физиотерапии широко используют:
- Воздействие ультразвуком, которое способствуют улучшению обменных процессов в клетках и тканях и снимает отечность.
- Лечение лазером улучшает метаболизм в тканях и способствует их быстрому восстановлению.
- Воздействия магнитного поля оказывают положительное влияние на процесс регенерации тканей, а также оказывают противовоспалительные и обезболивающее действие.
- Воздействие электрическими токами (электрофорез) обычно применяется в комплексе с медикаментозными препаратами, поскольку использование данной процедуры ускоряет их усвоение.
- Ударно-волновая терапия с помощью акустических волн применяется для эффективного купирования болевого синдрома и устранения отеков.
Курсы массажа
Многие массажные методики способствуют снижению мышечного тонуса, вызывающего спазм. Такие процедуры нормализуют кровообращение в области, пораженной хондрозом, и улучшают отток лимфы, провоцирующей отеки. Поэтому массаж – одна из обязательных процедур, рекомендуемых для лечения многих патологий позвоночника.
Использование специальных приспособлений
К другим методикам лечения шейного хондроза следует отнести использование специальных приспособлений, обеспечивающих оптимальную фиксацию позвоночника в правильном положении. Воротник Шанца и специально подобранные корсеты и пояса рекомендуют надевать во время обострений заболевания, при физических нагрузках или длительной малоподвижной работе.
Чтобы снизить вероятность возникновения обострений, рекомендуется также организовать место для сна. Оптимальным решением в данном вопросе может стать использование ортопедического матраса и подушки.
При отсутствии лечения шейного хондроза человек может столкнуться с такими последствиями, как гипертония, мигрени, инсульт, сдавление спинного мозга и т.д.