Что такое "олимпийское спокойствие"? Ковпак Д.В., "Олимпийское спокойствие. Как его достичь?"

"Олимпийское спокойствие" - это довольно распространенное выражение, которое используется в речи, начиная с древнейших времен. Синонимы этого фразеологизма:

- бесстрастие;

- спокойствие;

- невозмутимость;

- хладнокровие;

- самообладание;

- флегматизм и т.д.

Самое близкое по значению, схожее выражение - это, пожалуй, «быть спокойным, как слон». Можно сказать, что олимпийским спокойствием обладает тот человек, который с достоинством и полным самообладанием переносит любые события в своей жизни.

В экстренной ситуации такие люди не поддаются ступору или панике, они решают проблему спокойно и беспристрастно.

Боги Олимпа

Согласно древнегреческим легендам, боги обитали на священной горе под названием Олимп. Гора была настолько высокой, что скрывалась за облаками и была абсолютно не доступна смертным. Именно там жил царь всех богов Зевс и остальные олимпийцы, жизнь которых протекала мирно и спокойно. Именно благодаря этим мифам и появилось такое понятие, как олимпийское спокойствие. Оно подразумевает не только спокойное поведение, но и общее величие человека. К слову сказать, никакого отношения к Олимпийским играм оно не имеет. Хотя некоторые специалисты склонны предполагать, что именно характерное спокойствие древнегреческих спортсменов дало начало этому понятию. На самом же деле Олимпийские игры были, напротив, очень эмоциональными, и их участников уж точно нельзя было назвать сдержанными и хладнокровными, поэтому эта теория не имеет ничего общего с истинным значением и происхождением данного словосочетания.

Одиссея

Еще один источник, который дает ответ на вопрос: «Что такое Олимпийское спокойствие?» - это легенда греческого поэта Гомера под названием «Одиссея». В шестой книге легендарного поэта это выражение было употреблено впервые. Конечно, и эта теория до сих пор спорна, тем не менее бесспорным фактом остается то, что этот фразеологизм зародился в древней Греции.

Олимпийское спокойствие: как его достичь

Достичь полного спокойствия довольно сложно, этот процесс может занять долгое время. Конечно, в первую очередь все зависит от самого человека, если в душе вы вспыльчивы и импульсивны, то превратить себя в «олимпийца» будет крайне сложно.

Ведь все внутренние переживания, которые скрываются человеком, влияют на нервную систему куда пагубнее. Для того чтобы более невозмутимо реагировать на те или иные новости или происшествия в жизни, необязательно иметь олимпийское спокойствие, достаточно хотя бы перестать принимать все близко к сердцу.

Йога способствует полному умиротворению и более расслабленному отношению к жизни. Так как идеология йогов как раз и заключается в полном умиротворении и единении со всей вселенной. Кто, как не индийцы, лучше всех знают, как с абсолютно спокойным выражением лица ходить по битому стеклу или спать на гвоздях.

У каждого человека существуют свои секреты, как добиться личного спокойствия. Для кого-то это прогулка по лесу, кто-то гладит кошку или играет с детьми.

Можно сменить обстановку или поехать в отпуск, устроить себе маленькое приключение в виде путешествия по интересным странам. Некоторые психологи советуют в экстренных ситуациях считать до ста или носить с собой какой-нибудь предмет, который бы мог успокоить и привести вас в чувство.

Дмитрий Ковпак написал отличную книгу, посвященную именно этому вопросу. В книге "Олимпийское спокойствие. Как его достичь?" легким и доступным языком изложены основные методы и приемы, позволяющие достичь гармонии и умиротворения. Также автор делится секретами, которые позволят научиться справляться с жизненными трудностями.

В заключение

Олимпийское спокойствие неспроста было присуще древнегреческим богам. Дело в том, что они не были подвержены мирским проблемам и переживаниям, но даже они порой выходили из себя, согласно старинным летописям. Посему можно сказать одно: даже самые лучшие олимпийцы рано или поздно поддавались эмоциям, и в этом нет ничего плохого.