Может ли смартфон заменить фитнес-трекер?

Носимые смарт-гаджеты в последнее время активно набирают популярность, при этом из всего их многообразия, пожалуй, самым большим успехом пользуются фитнес-трекеры – они не так дороги как смарт-часы, но при этом,  довольно функциональны. Что такое фитнес-трекер? Это «умные» браслеты, которые помогают отслеживать физическое состояние пользователя.

Конечно, большей частью целевая аудитория фитнес-трекеров – активные люди, занимающиеся спортом. Однако оправдана ли их покупка? Действительно ли фитнес-трекеры так необходимы и удобны, как это представляется их разработчиками и не заменит ли их с легкостью верный «друг» каждого современного человека – смартфон? Давайте разбираться.

Для начала мы напомним вам основные опции трекеров. Мы не будем рассматривать какие-то отдельные модели, потому как, также как похожи безлимитные тарифы «большой тройки» таких операторов как Мегафон, Билайн и МТС, так похожи друг на друга по функциональности все трекеры.

Итак, вот их основные опции:

• Опции для спортсменов – анализ времени занятий, подсчет потраченных калорий, пройденных шагов и т.д.
• Анализ сна – фитнес-трекероы могут отслеживать фазы сна и его качество, могут разбудить человека во время быстрой фазы (наиболее благоприятно для пробуждения)
• Синхронизация со смартфоном и ПК
• Оповещение о звонках, поступивших SMS и других событиях, произошедших со смартфоном
• Демонстрация времени

Впрочем, важно отметить, что две последние опции доступны не во всех трекерах.

В общем, как видите, возможностей не так уж много. Кроме того, даже с имеющимися опциями, на самом деле, не все гладко. Стоит только зайти на какой-нибудь портал отзывов и начать читать о впечатлениях владельцев фитнес-трекеров это сразу становится ясно. Жалоб очень много, мы же выделили лишь главные их них.

Основная проблема – невозможность настроить трекер на разные виды активности. Конечно, имеется примитивный набор, например, ходьба, бег, прыжки. А вот, например, если вы захотите посчитать, сколько тратите калорий, занимаясь в тренажерном зале на различных тренажерах, ваш трекер уже не сможет помочь вам в данном деле.

Второй важный недостаток – неточность данных. Программные алгоритмы большинства трекеров весьма сомнительны, многие «счастливые» владельцы пишут о том, что иногда калории за ходьбу насчитываются и когда ты сидишь, но, например, сильно жестикулируешь.

Еще один не очень приятный момент – трекеры взаимодействуют, как правило, только со специальными приложениями-компаньонами, которые зачастую не только мало функциональны, но еще и работают с постоянными лагами.

Ну и, наконец, об анализе сна – фишке, которая привлекает очень многих пользователей. Конечно, возможности проверить, насколько качественно работает данная опция у пользователя нет, однако в 2007 году Американская академия медицины постановила, что для точного определения текущей фазы сна необходимы: электроэнцефалограмма по лобному, центральному и затылочному каналам, запись ЭОГ, а также электромиограмма подбородочных мышц. Так что вряд ли «умная» штучка на вашем запястье действительно может понять, в какой фазе сна находится пользователь.

В общем, как видите, большая часть заявленных опций фитнес-трекеров – не более, чем фантазии их производителей. Впрочем, расстраиваться не стоит. Идеальный гаджет для занятия спортом существует и, скорее всего, вы каждый день носите его в своем кармане – это ваш смартфон.

В чем его преимущества? Во-первых, при расчете физической активности он может пользоваться не только встроенными датчиками, но и доступом к ГЛОНАСС и GPS. Данный факт обеспечивает более точные данные и позволяет оценивать больше параметров активности, например, ускорение и темп. Во-вторых, для смартфонов существует сегодня огромное количество программного обеспечения, эти программы позволяют оценивать продуктивность занятия практически любым видом спорта – от настольного тенниса до танцев. Кроме того, специальное приложение может превратить смартфон в «отслеживатель» фаз сна. Конечно, он будет таким же условным и неточным, как в фитнес-трекерах, но факт остается фактом – такая возможность доступна.

Нельзя не отметить и тот факт, что смартфон даст возможность послушать музыку, ведь мало кто любит заниматься спортом в тишине. Кроме того, если на утренней пробежке вам вдруг взбредет в голову сфотографировать рассвет, смартфон и тут придет на помощь.

Ну и, конечно, использование смартфона вместо фитнес-трекера – прекрасная возможность сэкономить, а поскольку нынче в стране кризис экономить надо пытаться на всем, в том числе и на обслуживании не напрямую у операторов мобильной связи, а через дилеров, через компанию «Корпорацию Связи» к примеру, которая, кстати, не только предоставляет мобильную связь дешевле, но и зачастую дарит золотые сотовые номера.

Пожалуй, единственное преимущество фитнес-трекеров – их компактность. Для спортсменов важна свобода движений, и они частенько будут не знать, куда бы пристроить смартфон, в тот момент, когда фитнес-трекер можно удобным образом расположить на руке.

Разумеется, в конечном счете, вам решать, что выбирать, но, пожалуй, если и делать выбор в сторону фитнес-трекера, не стоит брать какую-то дорогущую модель, она вряд ли будет работать более точно, а вот урон кошельку нанесет. Впрочем, повторимся, решать вам.

Статья подготовлена по материалам сайта www.corporacia.ru