Таблица веса детей - незаменимый помощник для мам
Каждая беременная женщина уже к концу срока знает приблизительный вес своего малыша. Это очень важный момент. Ведь уже тогда можно оценить состояние здоровья и развития ребёнка. Но с его появлением на свет вопрос с массой тела становится всё актуальней. Мамы переживают, получает малыш достаточное количество молока и калорийно ли оно, затем - как разнообразить меню или просто накормить своё чадо. Чуть позже — хорошо ли он питается в садике, не голодает ли в школе. Часто дети отказываются от овощей, молочных продуктов. А с этим приходит страх и волнение: вырастет ли он, наберёт ли нужный вес, достаточно ли витаминов он получает. Мы предлагаем ознакомиться с существующими нормативными показателями. Таблица веса детей наглядно их продемонстрирует.
Индекс массы тела у детей
На сегодняшний день существуют определённые стандарты веса и роста ребёнка при рождении. В норме вес новорожденного колеблется от 3 до 3,5 кг. Любые отклонения уже считаются патологией. Однако есть такой немаловажный фактор, как рост младенца. Поэтому самый верный способ определить норму – это рассчитать индекс. Массу тела следует поделить на рост, возведённый в квадрат. При этом вес измеряется в килограммах, а рост – в метрах.
Например, мальчик родился весом 4 кг. На первый взгляд – многовато, но измерив его рост, получаем 54 см. Поэтому, рассчитав индекс и тщательно осмотрев ребёнка, врачи убедились, что малыш развивается как положено. Расчёт индекса в этом случае выглядел так: 4/0,542. Индекс массы тела равен 13,7, что, в свою очередь, входит в значения таблицы ВОЗ.
Новорожденный ребёнок не прибавляет в весе сразу после появления на свет, и даже наоборот. За первые 3—4 дня его вес может снизиться на 100—250 г. Но обычно к двухнедельному возрасту малыши достигают веса, имевшегося при рождении. А в будущем ребёнок должен регулярно набирать вес.
Норма веса ребёнка закреплена Всемирной организацией здравоохранения. Таблица была обновлена в 2006 году с учётом вида кормления. Ведь дети на искусственном вскармливании набирают вес гораздо быстрее, чем груднички. Поэтому вес детей до года ВОЗ определяется в зависимости от питания малыша. Также в ней указаны такие важные показатели, как окружность головы и обхват груди.
Норма веса и роста детей: таблица
Данные по значению роста и веса, которые приводятся в таблице, являются показателями развития ребёнка до года. В ней также указаны минимальные и максимальные предельные значения. Отклонение от нормы — это веская причина обратиться к неонатологу или участковому педиатру.
| Возраст | Рост, см | Прибавка в росте, см | Вес, кг | Прибавка в весе, г | Индекс массы |
| Новорожденный | 48—54 | 3—3,5 | 12—13,5 | ||
| 1 месяц | 51—57 | 3 | 3,9—4,1 | 600 | 12,6—15 |
| 2 | 54—60 | 3 | 4,7—4,9 | 800 | 13,6—16,1 |
| 3 | 57—62 | 2—3 | 5,5—5,7 | 800 | 14,8—17 |
| 4 | 59—65 | 2—3 | 6,26—6,45 | 750 | 15,2—18 |
| 5 | 61—67 | 2 | 6,95—7,1 | 700 | 15,8—18,6 |
| 6 | 63—69 | 2 | 7,6—8,1 | 650 | 17—19,1 |
| 7 | 65—71 | 2 | 8,2—8,7 | 600 | 17,4—19,4 |
| 8 | 67—73 | 2 | 8,75—9,25 | 550 | 17,3—19,5 |
| 9 | 69—75 | 1—2 | 9,25—9,75 | 500 | 17,3—19,4 |
| 10 | 70—76 | 1—2 | 9,75—10,25 | 500 | 17,7—19,9 |
| 11 | 71—78 | 1—2 | 10,1—10,65 | 400 | 17,8—20,2 |
| 12 | 73—80 | 1—2 | 10,4—11 | 350 | 17,1—19,5 |
Норма веса ребёнка и других показателей
На первом году жизни малыш интенсивней всего растёт и развивается. Итого в среднем он вырастет на 24 см и наберёт 8 кг. Голова малютки будет постоянно увеличиваться в объёме: на первом году жизни она вырастет на 10 см. У крохи также меняется объём грудной клетки. Ведь все органы развиваются, им нужно больше места. Обхват груди расширится примерно на 11 см.
Прибавка в весе является частью общего развития ребёнка. Он будет равномерный и нормальный лишь в том случае, если соблюдены все соответствующие условия для этого. К ним относится правильное здоровое питание, качественный сон, времяпрепровождение на свежем воздухе, активные игры и просто хорошее настроение у малыша.
Таблица веса детей существует также в другом виде и называется центильным коридором. Она представляет собой восьмибалльную шкалу с процентами. В соответствии с ростом и весом каждый новорожденный получает свою первую оценку.
Все дети разные
Хотя тенденции к росту более точно определяются в период полового созревания, но и до этого развитие ребёнка также зависит и от наследственных данных. В семье, где мама и папа низкого роста, маловероятно, что вырастет двухметровый парень. А вот сколько он будет весить, зависит исключительно от качества питания. Поэтому рацион должен быть правильным с младенчества.
Дети второго года жизни набирают вес не так стремительно, как раньше. В старшем возрасте ребёнок начинает расти скачками, особенно это можно заметить после летних каникул. Между прочим, мнение, что дети растут во сне, полностью оправдывается.
Не стоит забывать, что мальчики созревают немного медленнее, чем девочки. Резкий скачок в росте у них происходит уже в средних — старших классах школы.
Здоровый малыш — счастливая мама
Следите за изменениями, взвешивайте и измеряйте малыша каждый месяц, а таблица веса детей поможет вам в этом. Конечно, не стоит забывать о том, что все дети разные, и их развитие — процесс индивидуальный. И даже если все параметры развития в норме, а вас что-то смущает, не стесняйтесь прибегнуть к консультации специалиста. Особенно это касается самых маленьких, ведь они ещё не могут ответить на ваши вопросы и беспокойство. Поэтому пусть эти данные станут для вас не более чем опорой и справочным материалом.