Ушиб колена: первая помощь, лечение

Ушиб колена - это серьезная травма, к которой многие люди относятся довольно пренебрежительно. Из-за этого последствия могут быть печальными. От неудачного падения можно перестать ходить или же мучиться от сильных болей. Именно поэтому пускать данное заболевание на самотек нельзя. К сожалению, действенной профилактики описываемой травмы не существует. Поэтому, для того чтобы предупредить неприятные последствия, необходимо избегать падений. Если они все-таки появились, то нужно своевременно обратиться к врачу.

В статье рассмотрим диагностические меры, правила лечения (консервативные и народные методы), а также последствия, которые могут возникнуть, если не соблюдать терапию. Нужно помнить, что ушиб может привести к тяжелым осложнениям, которые вылечить намного сложнее.

Описание травмы

Ушиб колена - это травма, которая считается закрытой. Для нее характерно отсутствие проблем с внутрисуставными структурами. Заболевание может проявляться у пациентов любого возраста и пола. В зоне риска находятся дети и те люди, которые ведут активный образ жизни. Травмы всегда возникают, если человек падает, или при ударе о тяжелый предмет.

Чаще всего это повреждение бытового характера. При этом больше пострадавших среди взрослых в зимнее время, что объясняется наличием гололеда. Если же речь идет о травмах у детей, то проблемы чаще всего наблюдаются в период летних каникул. Ушиб колена может быть не изолированным повреждением, которое появляется вместе с повреждением грудной клетки, переломом таза, позвоночника и так далее. Для того чтобы провести лечение, необходимо обратиться к травматологу.

Чем опасна травма?

Когда человек ударяет суставы и мышцы, то на них воздействуют негативные факторы. Из-за этого может проявляться сильная нагрузка. Для того чтобы понять, насколько серьезными могут быть последствия, необходимо обратить внимание на те процессы, которые происходят при ушибе. Чем сильнее человек ударился, тем выше будет риск осложнений.

Чаще всего при падении мышцы расслабляются. Ответной реакцией станет спазм. Даже с тем, что мягкие ткани быстро восстанавливаются, болезненные ощущения будут сохраняться несколько дней. Сильно может страдать хрящевая ткань, которая принимает на себя практически весь удар. Если она деформируется, то начинаются проблемы с физической активностью. Поэтому важно вовремя начинать лечение ушиба колена.

Осложнения при ударе

Учитывая то, что в области колена мало мягких тканей, чаще всего основная нагрузка приходится на кости. Из-за этого могут появляться микротрещины, соответственно, начнется воспаление. Если речь идет о сильном ушибе, то связки способны разорваться частично или полностью. Поэтому важно соблюдать все предписания в рамках лечения ушиба колена. При падении может получиться тяжелая травма. Пораженная область будет болеть до такой степени, что поднять или опустить ногу станет сложно. В тяжелых случаях может происходить разрыв сосудов, из-за чего наблюдается кровоизлияние в сустав. Если речь идет о слабом ударе, то крови выливается мало, не более 30 мл. Однако этот показатель может иногда увеличиваться до 100 мл.

Диагностические меры

Если появился ушиб колена при падении, то нужно обратить внимание на симптоматику. При несерьезной проблеме болевые ощущения пройдут довольно быстро. Однако иногда пациенты замечают, что состояние травмированной области либо начинает ухудшаться, либо симптоматика даже через неделю остается неизменной. К травматологу или ортопеду нужно идти в случае, если гематома не рассосалась, боль не проходит, появилась сильная отечность, не прошедшая в течение суток. Именно поэтому важно начинать сразу же лечение ушиба колена. При падении могли произойти разрывы тканей и связок.

Также тревожным симптомом является то, что колено сложно сгибать и разгибать. На приеме доктор должен осмотреть место, на которое пришелся удар, уточнить причины появления травмы. Это необходимо для того, чтобы понять, насколько тяжелыми могут быть повреждения. При диагностике, главное, осмотреть всю травму. Это позволит исключить развитие серьезных проблем. Нужно заметить, что ушиб мягких тканей и неприятности с хрящом имеют такие же симптомы, как и травмы мениска.

Удар по касательной

Следует обратить внимание на то, что если удар пришелся по касательной, то может сильно пострадать передняя область колена. Хрящ обычно останется невредимым. Чтобы точно поставить правильный диагноз, необходимо провести артроскопию, сделать УЗИ, а также компьютерную томографию. Благодаря таким исследованиям можно узнать полную картину внутри сустава, понять состояние мышц и подтвердить или опровергнуть информацию о травмах связочного аппарата. Ниже описано, как проводить лечение ушиба колена в домашних условиях.

Первая помощь

Не у каждого человека есть возможность обратиться к врачу. Именно поэтому нужно знать, что делать в качестве первой помощи. Следует сесть или лечь, ногу положить на поверхность, которая будет выше уровня тела. Если травма произошла на улице с прохожим или родственником, то необходимо переместить пострадавшего и наложить ему шину на ногу. Применять можно книгу, палку, доску и так далее. Таким образом, нужно использовать любые подручные предметы. Следует обездвижить конечность так, чтобы не допустить осложнения травмы.

Это же нужно делать и в том случае, если человек проводит лечение ушиба колена в домашних условиях. Шину следует перебинтовать выше и ниже колена, на травмированную область накладывать ничего не стоит. Сдавливать поврежденный участок нельзя, так как это закончится плохим кровообращением, усилением отечности, а при вывихе или же переломе такая повязка может вызывать осложнение.

Следует отметить, что смещение с другими травмами вылечить довольно сложно. Нужно обязательно приложить что-то холодное. Это могут быть лед, замороженные продукты, вода из морозильника и так далее. Охлаждать проблемный участок необходимо только через ткань. Иначе он может сильно переохладиться. При этом обложить холодными веществами нужно не только зону ушиба, но и места вокруг нее. Таким образом получится предотвратить развитие отечности. Можно использовать обезболивающие, если при сильном ушибе наблюдаются слишком резкие боли.

Средства и дальнейшие действия

Нужно применять такие таблетки, как “Нурофен”, “Пенталгин” и другие. Следует внимательно прочесть инструкцию к ним для того, чтобы понять, с каким интервалом и какую дозу разрешается пить. Если речь идет о сильных болях, то можно выпить несколько таблеток.

Ушибленное место необходимо смазать гелем или мазью, которые позволят рассосаться гематоме, улучшат кровообращение и снимут отечность. Они позволят провести эффективное лечение ушиба колена в домашних условиях. Однако перед тем, как использовать препараты, следует обязательно прочесть инструкцию. Она позволит понять, можно ли применять данный гель при ссадинах или царапинах.

Если же во время падения колено было расцарапано, то можно использовать перекись водорода. Далее нужно нанести бальзам “Спасатель”. Данное средство можно применять даже при открытых ранах.

После того, как была оказана первая помощь, необходимо обязательно оценить состояние пострадавшего. Если вышеописанные способы не облегчили мучения, то нужно вызвать скорую помощь. До приезда врачей следует расслабить человека, дав ему успокоительное или обезболивающее.

Лечение травмы в домашних условиях

Если больной обратился к врачу, то ему, скорее всего, были выписаны мази, кремы, которые позволяют рассасываться гематомам и снимать боль. Поврежденное место нужно смазывать около 5-6 раз в день. При этом действовать следует максимально мягко и не оказывать давление на травму. Ушиб колена лечится дома, если отсутствуют серьезные повреждения в виде разрыва мениска. Пациент должен полностью придерживаться методик, прописанных врачом, и соблюдать правила поведения.

В обязательном порядке нужно обеспечить до полного выздоровления покой проблемного участка. Можно также применять домашние составы, которые позволяют мягким тканям быстро заживать. Они еще предупреждают воспаление суставов и хрящей. Главное, использовать рецепты только тех средств, которые деликатно воздействуют на ткани с отеком. Учитывая то, что многие подобные рекомендации сделаны на основе натуральных средств, то и аллергические реакции появляются намного реже. Главное, правильно соблюдать рецептуру, тогда можно забыть о синяках и болях, даже если возникает вопрос: "Ушибла колено: что делать?"

Рецепты из ромашки, подорожника и капусты

• Можно использовать компресс из ромашки и календулы. Данное средство поможет против отечности, также снимет воспаление. Настой следует готовить из 0,5 литра кипятка, в который нужно добавить ложку смеси трав. После необходимо 45 минут подождать, пока смесь настоится, далее процедить. Данным травяным отваром нужно смачивать марлю и прикладывать к ушибу.
• Хорошо помогает кашица из подорожника. Следует использовать несколько листочков растения. Их нужно вымочить и измельчить. Далее нанести на ушибленную зону. Если травма колена произошла на природе, то необходимо обернуть поврежденное место листьями. Боль постепенно начнет стихать, отечность уменьшится.
• Капустный лист также хорошо поможет при травме. Следует убрать утолщенный участок и аккуратно приложить к припухшей области. Далее следует перебинтовать. Однако сильно придавливать нельзя. Каждый час нужно заменять подсохший лист.

Дополнительные народные методы

• При сильном ушибе колена поможет компресс с яблочным уксусом. Необходимо взять оливковое масло, в которое добавить кипяченую воду. Далее следует использовать столовую ложку яблочного уксуса. Нужно взять фланелевую ткань, опустить в жидкость и приложить к больному месту. Далее колено необходимо обернуть целлофаном, прикрыть полотенцем и зафиксировать. Через 4 часа средство следует смыть.
• Также отлично поможет сок алоэ. Это довольно простой рецепт, который позволит избавиться от болей, отеков и гематом. Еще благодаря ему можно снять воспаление. Алоэ есть у многих хозяек дома. Нужно взять толстый листик, разрезать его и смазывать им болезненный участок около 4 раз в день. При этом накрывать колено не нужно. Для того чтобы усилить эффект, можно добавлять густой мед, держать его 30-40 минут, далее смыть с ноги.
• Многие готовят домашнюю мазь. Нужно взять 3 столовые ложки березового дегтя, столько же еловой смолы и несоленого сала. Эти компоненты следует соединить в блендере, и через сутки их уже можно использовать. Данное средство нужно наносить дважды в день и смазывать не только больное место, но и участки вокруг него.

Последствия

Если пренебрегать лечением ушиба, то могут возникать довольно серьезные осложнения. Способна скапливаться жидкость в суставе, разрываться или растягиваться связки, нередко происходит вывих или перелом коленной чашечки. Также может возникать препателлярный бурсит. Распространены и другие виды осложнений, поэтому при появлении подобной травмы нужно сразу обращаться к специалисту для того, чтобы предупредить патологические процессы.